Сколько жира должно быть в здоровом организме
Парадокс, но красота и так модная сейчас «сухость» тела вовсе не означают его здоровье. Стройняшка с кубиками на прессе может быть полностью вымотана бесконечными тренировками.
Парадокс, но красота и так модная сейчас «сухость» тела вовсе не означают его здоровье. Стройняшка с кубиками на прессе может быть полностью вымотана бесконечными тренировками.
Боль в спине - это распространенная проблема, которая может существенно испортить человеку жизнь. Поскольку она бывает очень разной и может быть вызвана целым рядом причин.
Многие женщины не понаслышке знают, что такое киста яичников. Это доброкачественное патологическое образование тесно связано с менструальным циклом.
Судя по всему, болезнь Альцгеймера все больше распространяется по мере того, так население США и других развитых стран становится старше.
Если ваша печень работает хорошо, значит, она выполняет важную работу по очистке крови и способствует пищеварению. Этот орган также помогает вашему организму бороться с инфекциями.
У каждого человека есть цели, которых он хочет достичь. Однако напряженный график современной жизни часто приводит к тому, что многое упускается из виду.
Если вы хотите вести долгую и здоровую жизнь, то спите больше. Врачи настаивают на том, что сон является лучшим противовозрастным оружием.
Известно, что чистотел является отличным средством для защиты организма от различных недугов.
Впервые была получена трехмерная структура. Она имитирует работу сетчатки и действует вместе с имплантатом - превращается видимое изображение в электрические импульсы.
Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю.
Национальный австралийский университет разработал устройство, которое поможет предотвратить инсульты и сердечные приступы. Оно может выявлять наличие опасных сгустков крови еще до их полного формирования.
Покрытые золотом частицы - простой и эффективный способ диагностики. Ученым удавалось выявлять весьма малые дозы мРНК, связанной с опухолями и метастазированием, благодаря частицам.
Европейское кардиологическое общество в течение 50 лет наблюдало за 1200 человек, пытаясь понять, как отпуск влияет на продолжительность жизни и кардиологический статус.
Ученые из Китайской академии наук поняли, как работает ген, регулирующий функции головного мозга. Выяснилось: дефициты в его работе могут привести к развитию аутизма.
Храп, сопровождающийся остановками дыхания, может повысить риск развития подагры в два раза. Исследование Килского университета показало, что наличие обструктивного апноэ сна нередко приводит к подагре.
Солнце представляет серьёзную угрозу для наших глаз. Поэтому их следует оберегать от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Гонконгский баптистский университет выяснил: металл родий может быть использован для лечения трижды негативного рака молочной железы. Это один из самых агрессивных видов онкологических заболеваний.
Они научились отслеживать состояние пациентов-гипертоников, людей с нарушением сердечного ритма и сердечной недостаточностью. Достаточно обзавестись мобильным телефоном и портативными медицинскими устройствами.
Котлеты, бифштексы и сыр возвращаются в меню. Употребление непереработанного красного мяса и молочных продуктов снижает риск инфаркта, инсульта или преждевременной смерти.
Многие из тех, кто посещает спортзал, хотели бы знать о том, каким образом сжигать максимальное количество калорий.
Алкоголю не требуется много времени, чтобы повлиять на головной мозг человека. Но сколько времени необходимо, чтобы человек вернулся в свое прежнее состояние после употребления большого количества спиртных напитков?
Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной.
Грибок ногтей - распространенная инфекция ногтей на ногах. Это заразное заболевание, поэтому грибок может сначала появиться на одном ногте, и затем перейти на несколько других. В качестве лечение обычно применяют противогрибковые лекарства, отпускаемые по рецепту.
Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать.
Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов.
Луковый сок обладает таким большим количеством достоинств, что мы должны обязательно иметь его на кухне.
Сотрудники Пекинского педагогического университета, Пекинского университета и Йельского университета показали связь между загрязнением воздуха и деменцией. Возможно, плохая экология стоит за мировой эпидемией слабоумия.
Эксперты рассказали о том, какие положения тела во сне являются полезными, а какие - не очень. Это веская причина для того, чтобы не спать на животе.
Его обнаружили в телах переносчиков - летучих мышей. По словам ученых, убийством мышей проблему не решить, так как их трупы могут стать новым источником опасных инфекций.
Они выявили один из механизмов, используемых вирусом для размножения в теле человека. Ученые сделали это, использовав в эксперименте родственника вируса герпеса - цитомегаловирус.
Если дома поддерживается относительно низкая температура, человек находится в группе риска развития гипертонии.
Королевский колледж Лондона установил: всего одной дозы экстракта конопли - каннабидиола - достаточно, чтобы уменьшить проявления мозговых аномалий у людей с психозом.
Аналитическая компания RNC Pharma представляет Рейтинг российских фармдистрибьюторов по итогам 1-2 квартала 2018 г.
Исследование 255 человек с прогрессивным рассеянным склерозом показало: ибудиласт способен тормозить процесс развития атрофии мозга, сообщают Национальные институты здравоохранения США.
Небольших изменений в режиме завтрака и ужина может быть достаточно, чтобы уменьшить процент жира в теле. Об этом говорит Университет Суррея, организовавший 10-недельное исследование.
Любовь к поездкам на шашлыки, барбекю может вылиться в смерть от болезни сердца. Использование твердого топлива для приготовления пищи повышает риск смерти от сердечного приступа.
Исследование Университета Афин, затронувшее более 600 мужчин, показало: добровольцы, потреблявшие много оливкового масла, имели меньше проблем в интимной жизни.
Сотрудники Медицинской школы Вейк Форест работают над безопасным обезболивающим, которое бы не вызывало привыкание. На сегодняшний день на животных протестирован экспериментальный препарат - AT-121.
Оказывается, кардиотренировки на велотренажере позволяют повысить выработку гормона FGF21 в три раза больше, чем силовые тренировки.
Любовь к правильному питанию сильна как никогда: мы стали чаще задумываться о своем здоровье и ежедневном рационе.
Ученые нашли еще один способ выявления людей, у которых риск развития болезни Альцгеймера выше, чем у остальных. Результаты исследования показали, что чаще с этим заболеванием сталкиваются люди, которые плохо помнят события из своего детства.
Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине.
Кетамин, как правило, считают рекреационным наркотиком. Однако новое исследование показало, что он может помочь людям, страдающим депрессией, которым не помогли решить проблему другие лекарственные препараты.
Избежать осенних недугов - насморка и простуды - будет проще, если уже сейчас позаботиться о поддержке иммунитета.
Считается, много липопротеинов высокой плотности - хороший признак. Однако если их особенно много, повысится риск сердечного приступа и даже смерти.
Причина развития наружного отита - проникновение инфекции в кожу наружного слухового прохода, этому способствуют расчесы, повреждения кожи при укусах насекомых, ожоги.
Женщины, страдающие депрессией и тревожностью во время беременности, даже не подозревают, что их психическое состояние меняет нейронные связи в мозге ребенка. Такие изменения могут вылиться в проблемы с поведением.
Сотрудники Университета Калифорнии установили, чем нужно питаться, чтобы избавиться от жировых отложений в области живота.
Европейское кардиологическое общество в течение 50 лет наблюдало за 1200 человек, пытаясь понять, как отпуск влияет на продолжительность жизни и кардиологический статус.
ВЦИОМ установил: число россиян, которые периодически занимаются спортом, увеличилось за 12 лет в полтора раза. Согласно статистике, в 2006 году таких людей было 38%, а сейчас - 60%.
Красивые волосы - мечта каждой женщины. И если вы заботитесь о своих волосах, то наверняка знаете, что розмарин является отличной альтернативой для ухода за ними.
Минздрав собирается привить россиянам здоровый образ жизни. Для этого на кампании по мотивированную россиян к ЗОЖ планируется потратить 2,825 миллиарда рублей.
Второго сентября по приморским городам отправляется «Волна здоровья» - девятипалубный корабль "Князь Владимир" с бригадами врачей федеральных медицинских центров и диагностическим оборудованием посетит Сочи, Новороссийск, Симферополь, Ялту и Севастополь.
Как правило, близорукость определяют с помощью таблицы Снеллена. При нормальном зрении и хорошем освещении можно спокойно читать седьмую строчку.
Если вы испытываете трудности в различении предметов, находящихся вдалеке, не исключено, что у вас развивается миопия и необходимо срочно обратиться к врачу.
Миопией страдает около четверти населения земного шара. Такие неутешительные показатели показывает статистика. Если не заметить признаки заболевания вовремя и не начать лечение, то болезнь будет прогрессировать, а зрение пациента заметно ухудшится.
Во время беременности организм откладывает энергию для будущей матери и плода, а это - дополнительные энергетические траты. С учетом того, что природой заложено грудное вскармливание, организм практикует набор веса, поэтому тема похудения актуальна практически для всех рожениц.
Народные рецепты, как правило, включают в себя ингредиенты, которые имеются практически в каждом холодильнике.
Иногда народные рецепты оказываются эффективные, чем самые дорогие салонные процедуры. Это доказано веками. На протяжении веков женщины используют молочную продукцию для домашнего ухода за собой и выглядят замечательно.
Чувство прекрасного - это такая способность, которая позволяет наполнить жизнь ощущениями вселенской значимости. Данное состояние побуждает человека усерднее работать, творить и выживать. Любовь с первого взгляда сопровождается различными переживаниями, которые включают в себя эйфорию
ТТГ анализ нередко используют при диагностике патологий в работе щитовидной железы. Но это далеко не все. Кроме того, ТТГ - это метод, который помогает определить концентрацию гормона в крови и выявить проблемы в репродуктивной системе.
Кисломолочная продукция - кладезь витаминов и полезных веществ, необходимых для роста волос. Кефирные маски благотворным образом сказываются на состоянии волос и кожи, питают волосяные луковицы и укрепляют локоны.