Сомнолог сообщил эффективные способы быстрого засыпания
Врач-сомнолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач Российской Федерации Роман Бузунов перечислил способы, которые помогут человеку быстрее заснуть. 7mednews.ru » / Медицина
засыпания - Последние новости | |
Результатов: 5
Ученые предложили оригинальный метод засыпания
Качество ночного отдыха сильно снижается из-за недосыпа, но как можно быстро уснуть, если мозг не хочет отключаться от дневных проблем и навязчивых размышлений? healthinfo.ua »
2020-6-18 19:19
Названы лучшие напитки для быстрого и крепкого засыпания
Лучше откажитесь от рюмочки на ночь. Есть напитки, которые расслабляют организм лучше алкогольных, утверждают эксперты. healthinfo.ua »
2018-5-19 17:36
Предложен оригинальный и простой метод засыпания
Качество ночного отдыха сильно снижается из-за недосыпа, но как можно быстро уснуть, если мозг не хочет отключаться от дневных проблем и навязчивых размышлений? healthinfo.ua »
2017-6-13 23:14
Врачи назвали временные рамки для засыпания
За сколько минут после укладывания в постель вы засыпаете? Ученые утверждают: процесс засыпания у людей без проблем со здоровьем должен иметь определенную продолжительность. healthinfo.ua »