Результатов: 2

10 фактов о биологических ритмах, которые нужно знать

Каждый день в период с 14.00 до 16.00 большая часть человеческой расы испытывает энергетический спад - вялость, отсутствие концентрации и желание куда-нибудь прилечь. Что происходит? healthinfo.ua »

2025-2-13 21:20

Как знания о циркадных ритмах помогут вам настроить правильный режим сна

Циркадные ритмы - это внутренние биологические ритмы организма с периодом около 24 часов. Они заранее подготавливают организм, настраивая все физиологические процессы в соответствии с ежедневными изменениями в окружающем мире. healthinfo.ua »

2024-8-16 08:08