Результатов: 60

Нехватка витамина D грозит развитием ожирения, предупреждают врачи

Витамин D укрепляет кости и поддерживает иммунитет. И, согласно новому исследованию, его дефицит грозит ожирением. При такой ситуации нарушается метаболический баланс между накоплением жира и ростом тела. meddaily.ru »

2020-10-7 11:55

Зимняя нехватка солнца: 3 продукта с самым высоким содержанием витамина D

Несколько часов солнечного света зимой означают, что наш организм плохо снабжается так называемым солнечным витамином D. healthinfo.ua »

2020-11-27 01:33

Нехватка витаминов группы B: чем вам это грозит и как с этим бороться?

Дефицит в организме витаминов группы В отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде.У человека становятся ломкими ногти, выпадают волосы, кожа приобретает безжизненный вид. healthinfo.ua »

2020-12-8 15:14

Постоянная нехватка сна делает человека беззащитным перед вирусами

Врач-инфекционист Инфекционной клинической больницы 2 Людмила Сидорук предупреждает: если человек страдает от хронического недосыпа, его иммунитет будет работать менее эффективно. Снижение эффективности составляет 30%. meddaily.ru »

2021-3-2 16:51

Цинк: за что в организме отвечает микроэлемент, чем грозит его нехватка и передозировка

Цинк — один из важнейших микроэлементов для организма и второй после железа по распространенности в нашем теле. Несмотря на то что наши потребности в этом микроэлементе невелики, его дефицит неминуемо отразится на здоровье и самочувствии, так же как и передозировка. health.passion.ru » / Здоровье

2022-3-8 09:00

12