Постоянная нехватка сна делает человека беззащитным перед вирусами
Врач-инфекционист Инфекционной клинической больницы 2 Людмила Сидорук предупреждает: если человек страдает от хронического недосыпа, его иммунитет будет работать менее эффективно. Снижение эффективности составляет 30%. meddaily.ru »