4 режима сна, которые позволят выспаться всего за несколько часов в сутки
Если вам кажется, что потраченное на сон время можно провести с большей пользой, то попробуйте в деле один из этих режимов. Долго спать не придётся. healthinfo.ua »
Режима Сна [ Фото новости ] | |
Результатов: 4
4 режима сна, которые позволят выспаться за несколько часов в сутки
Если вам кажется, что потраченное на сон время можно провести с большей пользой, то попробуйте в деле один из этих режимов. Долго спать не придётся. healthinfo.ua »
2017-6-28 17:36
Похудеть без грамотного режима сна нельзя, говорят специалисты
Многие диетологи не учитывают количество часов сна. А это неправильно, ведь недосып повышает риск ожирения - снижается уровень физической активности, организм ищет жирную или углеводистую пищу для восполнения сил. meddaily.ru »
2016-3-28 14:15
Нормализация режима сна при аутоиммунном тиреоидите
Одним из симптомов практически всех заболеваний щитовидной железы является нарушение сна, в том числе и при аутоиммунном тиреоидите. healthinfo.ua »