4 режима сна, которые позволят выспаться за несколько часов в сутки

4 режима сна, которые позволят выспаться за несколько часов в сутки

Если вам кажется, что потраченное на сон время можно провести с большей пользой, то попробуйте в деле один из этих режимов. Долго спать не придётся.

healthinfo.ua »

Темы: #режима #сна #позволят #выспаться #сутки

2017-6-28 17:36

Источник: healthinfo.ua

режима сна → Результатов: 2 / режима сна - фото


4 режима сна, которые позволят выспаться всего за несколько часов в сутки

Если вам кажется, что потраченное на сон время можно провести с большей пользой, то попробуйте в деле один из этих режимов. Долго спать не придётся.healthinfo.ua »

2020-01-23 23:02

Похудеть без грамотного режима сна нельзя, говорят специалисты

Многие диетологи не учитывают количество часов сна. А это неправильно, ведь недосып повышает риск ожирения - снижается уровень физической активности, организм ищет жирную или углеводистую пищу для восполнения сил.meddaily.ru »

2016-03-24 14:15