Скрытые вредители: овощи и фрукты с самым высоким содержанием сахара
Для того, чтобы оставаться здоровыми и активными, нам нужно есть пять порций овощей и фруктов в день. Рассказываем, какие из них самые полезные.
Для того, чтобы оставаться здоровыми и активными, нам нужно есть пять порций овощей и фруктов в день. Рассказываем, какие из них самые полезные.
Появление нового "суперштамма" коронавируса возможно в регионах с нулевой толерантностью к инфекции.
В организме человека марганец необходим для образования и обмена витамина С, он является составной частью ферментных систем, влияет на обмен белков, вместе с никелем и цинком улучшает усвоение липидов при атеросклерозе.
Обыкновенные помидоры активно восстанавливают респираторную систему. Об этом заявил известный диетолог Михаил Гинзбург.
Распространенная точка зрения заключается в том, что для удовлетворения энергетических потребностей вам нужен сахар или глюкоза, но на самом деле вам требуется очень небольшое количество сахара. Поскольку сахар представляет собой калории, чрезмерное потребление негативно скажется на вашем здоровье.
Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови!
Эксперты полагают, что вакцинация детей в возрасте от 5 до 11 лет против коронавируса не приведет к существенным положительным последствиям. У большинства из них имеется натуральный иммунитет, а прививки не защищают от закрытия школ.
Оказывается, считать старым того, кому много лет или кто много болеет, неправильно.
Сегодня мы поговорим о нашем здоровье, расскажем о докторе Либихе и его "бочке". И попытаемся разобраться почему одни и те же способы по омоложению или оздоровлению действуют по-разному на разных людей.
Британские медики назвали основные симптомы рака почек, выявить который удается лишь в половине случаев.
Всегда лучше начать с нехирургического лечения проблем, связанных с компрессией спинного мозга. В этой статье мы приводим упражнения для спинальной декомпрессии, которые могут быть выполнены в домашних условиях.
Российская спортсменка Ляйсан Утяшева дала большое интервью Ирине Шихман. В интервью Ляйсан затронула очень много личных тем и поделилась со зрителями тем, о чем раньше молчала. Одной из таких тем и стала история о похищении, пережитом в детстве.
В популяции подковоносых летучих мышей, обитающих в карстовых пещерах на севере Лаоса, международная группа ученых обнаружила три ранее неизвестных вида коронавирусов. Все они могут проникать в человеческие клетки.
Врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже 38 градусов, но в последнее время некоторые из них также советуют ориентироваться по самочувствию, поскольку стресс для организма, вызванный мучениями от жара, может повредить пациенту.
Пару лет назад изменения во внешности звезды активно обсуждались и на страницах прессы и ее преданными фанатами. Неудачную пластику обсуждали все, кроме самой актрисы. И наконец в своей недавно вышедшей автобиографии Вера Алентова рассказала, как стала жертвой пластического хирурга.
Магнитная буря также может повлечь за собой перебои в работе техники.
Один из продуктов, рекомендуемых для употребления на завтрак людям с высоким уровнем холестерина, является цельнозерновая овсянка.
Одна из самых популярных пряностей прославилась как сильный антиоксидант, помогающий в профилактике и лечении заболеваний. От чего помогает куркума и как её используют?
В среднем очень немногие люди, заболевшие COVID-19, заболевают длительным ковидом. Тем не менее, согласно отчету ONS на конец 2021 года: «По оценкам, 1,3 миллиона человек, проживающих в частных домохозяйствах, перенесли длительный COVID, о котором сами сообщили».
Если в целом вы здоровы, но присутствуют следующие признаки, вам, вероятно, будет интересно узнать, с чем они связаны.
Некоторые учёные даже считают микрофлору отдельным органом.
Если однажды вы заметите, что открыть рот полностью никак не получается, то остановитесь и подумайте, каким был ритм вашей жизни в последние дни?
Техника "Квадратное дыхание" это очень простая дыхательная техника, которая используется для быстрого входа в спокойное состояние. Она позволяет перейти из любого позитивного или негативного в нейтральное состояние.
«Все болезни от нервов!» «Накручиваешь себя постоянно, вот и болит всё!» Сколько раз вы слышали подобные фразы? И главный вопрос: насколько серьёзно вы относитесь к такого рода замечаниям?
Обеспечение и контроль качества в фармкомпании до сих пор одна из самых острых тем в отрасли производства лекарств и БАД. Тонкая наладка процессов в компании, грамотное взаимодействие с аудиторами, поиск баланса для сохранения эффективности бизнес-процессов при соблюдении требований инспекторов, отслеживание последних законодательных изменений для выстраивания профессиональной работы в сфере качества — эти темы стали ведущими на вебинаре «Управление качеством в фармпроизводстве», организованном 8 февраля сообществом PharmPRO.
Если нет противопоказаний к употреблению ромашки, то регулярное питье чая из нее может дать множество плюсов здоровью и организму.
Тот, кто любит рыбу, ценит ее за огромную пользу для здоровья, шикарные вкусовые качества и массу способов приготовления незабываемых блюд. Особенно в Украине распространен представитель семейства окуневых - судак.
В чем заключаются механизмы очищения организма? В альтернативной медицине считается, что с пищевыми продуктами и из окружающей среды в организм попадают патогены, его "засоряющие". И если не принимать меры, то человек может заболеть.
Всем нам следует заботиться о здоровье своих хрящей и связок. Мы поделимся с вами лучшими домашними средствами для укрепления хрящей и связок!
Тромбоз - опасная ситуация, которую нельзя оставлять без внимания. Наличие тромба в организме может привести даже к летальному исходу, поэтому важно знать первые признаки тромбоза. А при их обнаружении необходимо срочно обратиться к врачу.
Долгое время этот продукт называли вредным якобы из-за содержащегося в нем холестерина. В реальности, у сливочного масла немало преимуществ для здоровья.
В аргентинском Буэнос-Айресе создали программу, которая определяет по звуку, заразился ли человек коронавирусной инфекцией.
Многие симптомы болезней сердца могут совпадать с симптомами других, менее серьезных заболеваний, но мы все равно должны обращать на них пристальное внимание.
В этом упражнении движения рук напоминают взмахи крыльев феникса.
Унылое настроение, сниженная самооценка, нерешительность и страх перед будущим вполне могут быть связаны с этим состоянием.
Употребление определенных продуктов облегчает состояние пациентов.
Употребление семян пажитника способствует значительному снижению уровня холестерина.
Даже если вы переболели бессимптомно, вы можете попасть в ряды тех, кто сталкивается с так называемым длинным ковидом: по некоторым данным, каждый десятый пациент в итоге им болеет.
Если после приема пищи вы испытываете дискомфорт и болезненные симптомы, значит, есть нарушения правил питания. Выявить их поможет ведение пищевого дневника. Кроме того, простые стратегии позволят поддержать процесс пищеварения.
От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру.
Специалисты называют курагу одним из наиболее полезных вариантов перекуса для тех, кто не может без сладкого.
Когда мы спим, наши связки отдыхают в сокращенном состоянии, по этой причине у некоторых людей по утрам возникает ощущение «одеревенелости» всего тела, когда двигаться и нагибаться довольно трудно.
Сидячая работа, сон на слишком мягком или слишком жестком матрасе, неудобная обувь и даже курение - все эти привычки могут дорого обойтись нашей спине.
Ваше тело не способно накапливать этот элемент, и поэтому он должен поступать с пищей каждый день.
Многие родители дают своим маленьким детям в руки планшеты или сажают их перед телевизором для того, чтобы успокоить. Из-за этого малыши не вырабатывают в себе ценного навыка самоуспокоения, как показало исследование ученых из Оксфордского университета.
Секс после COVID-19 должен быть "щадящим", чтобы не перегружать сердце и сосуды, предупредила врач-кардиолог Асият Хачирова.
О том, как звезды провели выходные, читайте в нашем дайджесте.
Для здорового сна недостаточно просто высыпаться. Рассказываем о важных правилах, соблюдая которые, можно улучшить качество кожи.
Потеря обоняния больше не основной симптом.
Диабет - болезнь, связанная с нарушением усвоения глюкозы. Она характеризуется повышенным уровнем сахара в крови.
Самая юная студентка МГУ Алиса Теплякова стала коучем. Отец девочки Евгений Тепляков рассказал, какие консультации можно получить у 9-летнего вундеркинда и сколько это будет стоить.
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Алина Кабаева высказала свое мнение по поводу задержки результатов допинг-пробы Камилы Валиевой. Спортсменка считает, что все это сделано умышленно.
В качестве высшего должностного лица FDA, д-р Калифф стремится к усилению программ и политики, которые позволяют Управлению выполнять свою миссию по защите и поддержке здоровья населения.
Рита Дакота решила, наконец, прервать молчание и рассказать правду о своей личной жизни. Как оказалось, сейчас у Риты не все гладко в отношениях с молодым человеком. Она приняла решение поставить точку в этой истории.
16 февраля 2022 года Мэр Москвы Сергей Собянин официально открыл Технопарк Московского центра инновационных технологий в здравоохранении (МЦИТЗ).
Онколог Илья Карев проконсультировал сестру Жанны Фриске по поводу опасности рака. Наталья переживает, так как ее сестра узнала о заболевании как раз после родов.
Ранее появилась информация о том, что актера положили в одну из столичных больниц с ковидом. Состояние Юхтина оценивалось как тяжелое. Вскоре он скончался.
Условно-патогенная микрофлора обнаруживается в мочеполовом тракте у 75-80% женщин. Но в лечении нуждаются только те, у кого носительство уреаплазмы, гарднереллы или кандиды сопровождается жалобами. То есть «плохой мазок» не всегда нужно лечить, но есть нюансы.
В предыдущем году жители столицы получили возможность приобретать лекарства в аптеках как льготные, так и по полной стоимости с предъявлением электронного рецепта с QR-кодом.
Рано или поздно любая пара рискует столкнуться с кризисом в отношениях. В такой период могут часто возникать ссоры из-за недопонимания. Но если в это время супругам мысль о расставании причиняет боль, важно бороться за свое счастье.
Недавно стало известно, что 91-летний Иван Краско снова попал в больницу. В последнее время здоровье актера резко ухудшилось, но сейчас он уверяет, что чувствует себя хорошо.
17 февраля в кинотеатре «Художественный» прошла премьера фильма «Удовольствие», который гостям представили режиссер Нинья Тюберг и исполнительница главной роли София Каппель. Гостями вечера стали Юлия Хлынина, Стас Круглицкий, Ирина Безрукова, Мария Шумакова, Софья Лебедева, Рената Пиотровски, Алексей Жидковский, Иван Макаревич, Софья Донианц, Алина Насибулина, Константин и Ольга Андрикопулос и другие.
Порой селебрити показывают настоящие чудеса эквилибристики и взбираются на самые экстремальные высоты. Мы, конечно же, о высоте каблуков и платформ. Далеко не всегда она играет им на руку: кто-то, как Золушка, теряет дизайнерскую туфельку на ступеньках Елисейского дворца, а кто-то падает к ногам Антонио Бандераса (завидуем). Обсуждаем самые эпичные падения и выходы звезд!
У каждого человека есть своя энергетика. Она может быть как позитивная, так и негативная. Определить ее довольно-таки просто. После общения со знакомым следует выяснить, какие чувства сейчас испытываете.
Михаил Шац со своей дочерью Софией сняли серию подкастов, в которых они рассуждали о наболевшем, обсуждали трудности в воспитании детей и многое другое. Недавно в разговоре с дочерью артист поднял тему правильного отношения к спиртному.
Осторожно: все, что вы подарите, будет использовано против вас, ведь впереди 8 Марта (если вы понимаете, о чем мы). Мы составили большой гид по подаркам к мужскому празднику, которые точно не разочаруют и не будут пылиться в дальнем ящике.
Комбинация даролутамид + АДТ + доцетаксел заметно снижала риск смерти на 32,5% против АДТ + доцетаксел. Также она продемонстрировала устойчивые преимущества в отношении вторичных конечных точек.
Фармацевтическая компания GlaxoSmithKline plc анонсировала добровольную приостановку регистрации и вакцинации в ходе III фазы исследования GRACE, направленной на оценку потенциальной кандидатной вакцины для матерей против респираторно-синцитиального вируса.
У данной системы ранее было другое использование. Иммунитет можно будет определять и по анализу крови, и по мазку из носа.
Программой диагностики могут воспользоваться врачи по всей России. Для этого в соответствии с правилами программы требуется подготовить биоматериал и направить его в лабораторию.
Психиатр Павел Бутузов назвал признаки и факторы риска биполярного аффективного расстройства.
Тренер Алёна Тихонова рассказала, что нужно учитывать перед началом практики йоги.
17 февраля состоялось торжественное открытие нового многофункционального медицинского центра МЕДСИ на западе Москвы. Комплекс оснащен высококлассным оборудованием для диагностики и лечения пациентов, в том числе кардиологического профиля.
Председатель Правительства Российской Федерации подписал постановление от 10 февраля 2022 года. Оно вступит в силу с 1 сентября 2022 года.
Психолог Евгения Донова рассказала, почему нельзя делить пищу на "плохую" и "хорошую".
Дерматолог Анна Белоконь рассказала, чем могут быть опасны пигментные пятна.