20:02
Полезные свойства свеклы для вашего здоровья
Свекольный сок помогает нам поддерживать работоспособность лучше, чем любой энергетический напиток. А вы знали, что в ее листьях железа больше, чем в шпинате?
13:13
Циркадные ритмы: как режим питания влияет на похудение
Вокруг эффективности режима питания и усиления с его помощью метаболизма кипят горячие споры.
08:08
Правда ли голубая глина сделает лицо красивее и снимет боль в суставах
У неё и правда есть некоторые полезные свойства.
20:02
Как очистить поджелудочную железу с помощью натуральных средств
Поджелудочная железа - это орган, на который мы обычно не обращаем внимания, пока он нас не побеспокоит и не заболит. Тем не менее, очень важно знать, что он отвечает за выведение токсинов из организма.
13:13
Копилка советов: как сохранить хорошее зрение. 6 основных техник
Секреты сохранения хорошего зрения в любом возрасте. Эти простые техники помогут сберечь отличное зрение: достаточно уделить себе время и заниматься регулярно.
08:08
Почему мёрзнут ноги и руки и что с этим делать
Возможно, это сигнал об опасных заболеваниях. Проверьте себя.
20:02
Как самостоятельно определить кислотность желудка
Кислотность желудка можно определить самостоятельно в домашних условиях без специального оборудования.
13:13
Здоровье женщин: 25 симптомов и признаков гормонального дисбаланса
Гормоны влияют на каждую клетку и систему организма. Гормональный дисбаланс может ослабить вас. Некоторые гормональные сдвиги являются нормальными, например, ежемесячные колебания половых гормонов, ответственных за менструацию и овуляцию, или изменения, которые происходят во время беременности.
08:08
Болезнь доктора Стренджлава или «левитирующие» конечности: что такое синдром чужой руки
Синдром чужой руки - это ситуация, когда человек теряет контроль над своей рукой, гораздо реже - над ногой.
08:00
Знаменитости«Почти все уехали»: взвывшая от безысходности Собчак снизошла до молитв
Телеведущая с тоской смотрит на опустевшую Москву.
20:02
Учащённое сердцебиение: 6 малоизвестных причин проблемы
Учащение сердцебиения может быть вызвано как малоактивным образом жизни, так и чрезмерными физическими нагрузками. Именно поэтому для заботы о здоровье так важно соблюдать меру.
13:13
Упражнения для укрепления спины, которые вы можете делать дома
В наше время одним из необходимых условий здоровья и профилактики заболеваний позвоночника, являются упражнения для укрепления мышц спины.
08:08
Белый рис против дикого: в чём разница?
Считается, что дикий рис полезнее для здоровья, чем белый. Но это может оказаться совсем не так.
20:02
Отопительный сезон — 2022: как пережить холодную зиму в квартире
Как подготовиться к грядущим холодам?
13:13
«Нет больше сил»: постоянные усталость, слабость и их причины
Чувство постоянной усталости, отсутствие сил, сонливость, подавленное настроение - тревожный сигнал.
08:08
Почему на зубах появляются белые пятна и как их убрать
Белые пятна на зубах - это дефекты эмали.
20:02
Как вылечить простуду без лекарств быстро
При появлении первых симптомов ОРЗ не обязательно бежать в аптеку.
13:13
Упражнения для улучшения работы эндокринной системы
Готовьте свою эндокринную систему сейчас, с тем чтобы годы, болезни, усталость не могли нарушить радости.
11:05
Знаменитости«Долг отдать придется»: Тимати сделал неожиданное признание
Российский рэп-исполнитель решил действовать на опережение, чтобы не дожидаться общественного порицания.
08:08
Как выбрать подушку, на которой комфортно спать
Каждую ночь мы проводим как минимум восемь часов в обнимку с подушкой, поэтому очень важно ответственно подойти к ее выбору.
20:02
Почему появляются белые пятна на ногтях
В большинстве случаев, белые пятна на ногтях появляются из-за травмы или удара, который мог произойти несколько месяцев назад, и о котором мы даже не помним.
13:13
Эффективные средства, снимающие спазмы кишечника — 5 рецептов
Из этой статьи вы узнаете, как правильно приготовить у себя дома народные средства, снимающие спазмы кишечника.
12:30
ЗнаменитостиМногострадальный Алек Болдуин стал отцом в восьмой раз
После череды неудач в жизни актера снова наступила белая полоса.
10:00
ЗнаменитостиДолг платежом красен: Екатерина Климова требует с бывшего мужа почти 400 тысяч рублей
СМИ сообщают, что артиста Игоря Петренко разыскивают судебные приставы за неуплату алиментов.
08:08
Правила первой помощи, о которых важно знать каждому
Первая медицинская помощь - это не просто определенный алгоритм срочных мер, но и действия направленные на спасение человека, жизнь которого, в момент непредвиденной ситуации, зависит только от каждого из нас!
20:02
Похудение для ленивых: как сжигать больше калорий – 10 советов
Знаете ли вы, что один из секретов быстрого сжигания калорий заключается в том, чтобы не удалять из своей диеты все жиры? Ведь некоторые из них помогают сбросить вес, например, кокосовое масло.
13:13
Щелочная вода: оптимизация pH организма
Тело состоит, в основном, из воды, поэтому постоянное потребление воды очень важно для каждой его функции.
08:08
Как «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла рушит представления о здоровом питании
Диета, которая снизит риск заболеть раком или умереть от заболеваний сердца.
20:02
Боль в суставах: 5 натуральных противовоспалительных средств
Куркума обладает абсолютно теми же противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что и всем известный ибупрофен, так что она станет полезным аналогом и незаменимым помощником, чтобы снять боль в суставах, не прибегая к помощи медикаментов.
13:13
Мигрень: 5 факторов, вызывающие приступы
Если двое родителей мучаются сильными головными болями, то их ребенок в 90 случаев из 100 также будет страдать мигренью.
10:10
ЗнаменитостиСветится от счастья: Наташу Королеву поздравляют с беременностью
Невестка исполнительницы хита «Желтые тюльпаны» засветила округлившийся живот.
08:08
Каждый зуб связан с органом в теле: боль в любом может предсказать проблемы в будущем
Вряд ли найдется много счастливчиков, которые никогда в жизни не испытывали «прелести» зубной боли. И хотя зачастую зубная боль свидетельствует о заболеваниях десен или кариесе, в некоторых случаях она может сигнализировать о проблемах в работе внутренних органов.
20:02
Спать в носках — так ли это полезно для здоровья?
Если мы ложимся спать в носках, это помогает стабилизировать температуру тела. Таким образом, мы избежим ощущения холода посреди ночи, и, в свою очередь, это поможет нам лучше высыпаться.
18:00
ЗнаменитостиОт Тарзана до Агутина: звезды шоу-бизнеса, которых могут мобилизовать
В Сети появился список знаменитостей, которых могут призвать защищать Родину.
13:13
О чем говорит головная боль в затылочной части
Причины боли в голове в затылочной части, отдающей в шею, в виски. Как оказать себе помощь, чем лечить, профилактика боли в затылке.
12:10
ЗнаменитостиСказала, как отрезала: Лера Кудрявцева сделала громкое заявление
Популярная телеведущая весьма эмоционально высказалась о частичной мобилизации.
08:15
ЗнаменитостиКсения Собчак резко высказалась о своей эмиграции в Израиль
Телеведущая не смогла смолчать о наболевшем.
08:08
Можно ли испортить зрение, если читать в темноте
Точно да, если текст приходится подносить близко к глазам.
20:02
Чтобы не замерзнуть без отопления: 3 приема для подготовки квартиры к зиме
Даже обещанные 16 градусов - не самая комфортная температура в помещении.
16:30
Пресс-РелизыОбразование, практика и развитие компетенций – в основе будущего российской фармы
Текущая геополитическая ситуация сопряжена с необходимостью глобальной трансформации ряда процессов в фармацевтике. Для развития направления разработки и производства лекарственных средств в России сегодня особенно важно уделять внимание профильному образованию и повышению квалификации, ведь талантливые, компетентные, постоянно совершенствующиеся кадры в итоге формируют передовую отрасль и создают инновации.
13:13
Несовместимые пищевые сочетания
Неправильное сочетание продуктов питания может приводить к несварению, брожению, гниению, образуется токсическая субстанция, которая является причиной большинства заболеваний, в том числе и проблем с лишним весом.
10:15
ЗнаменитостиНи вкуса, ни стиля: обвинения в отсутствии вкуса довели Королеву до клиники
Исполнительница призналась, что готова меняться в лучшую сторону.
08:08
Сок алоэ вера — секрет красоты и здоровья, который есть на каждом подоконнике
Не зря этот напиток так популярен на Востоке, где знают, как поддерживать женскую молодость и красоту народными средствами.
20:02
Как избавиться от мигрени за считанные минуты
Мигрень - это достаточно распространенное неврологическое расстройство, которое происходит при расширении или сужении сосудов головы, повышении внутречерепного давления и снижении артериального давления.
13:13
Ночные судороги ног: внимание опасность!
До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги ночью сводит, что нередко вызывает бессонницу.
08:08
Как долго не стареть: следите за главными показателями молодости
От чего зависит старение? Когда оно начинается? Можно ли определить тот момент, когда жизнь поворачивает «на закат» и что-то с ним сделать? По каким признакам можно определить, что вы начали стареть, и как их повернуть вспять?
20:02
От чего бывают судороги в ногах, первая помощь и что делать, если спазмы беспокоят постоянно
Наверняка многие из вас хоть раз испытывали это состояние. Это ни с чем не спутаешь. Судороги - очень болезненные сокращения мышц, которые могут возникать спонтанно и не поддаются волевому контролю.
13:13
Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать
Хронический стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что может вызвать или усугубить многочисленные желудочно-кишечные расстройства, включая воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, аллергию на пищевые продукты, ГЭРБ и многие другие.
12:35
ЗнаменитостиУтереть нос бывшему: Муцениеце удивила фанатов неожиданным признанием
Популярная актриса решила не отставать от своего экс-супруга, который недавно женился во второй раз и теперь наслаждается медовым месяцем с молодой супругой.
10:00
ЗнаменитостиГригорий Лепс поделился с поклонниками важной новостью
60-летний исполнитель впервые стал дедом.
08:08
Что такое чистая диета и правда ли она обеспечит вам море здоровья
Звучит так, будто это что-то очень хорошее.
20:02
Как не испортить очки и правильно за ними ухаживать
Уже давно существуют контактные линзы и операции по восстановлению зрения, но 20 % жителей на планете носят очки - из личных предпочтений или из-за противопоказаний. Постоянное ношение очков и неправильное хранение приводит к тому, что на них оседают частицы пыли, белковые отложения и царапины.
