Персики - отличный выбор для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно. Эти сочные фрукты малокалорийны, но имеют сладкий вкус, содержат витамины группы В и поэтому помогают улучшить настроение даже если вы следите за фигурой.
Для защиты от дельта-штамма могут понадобиться новые вакцины, поскольку известные сегодня препараты становятся все менее эффективными.
Если вам приходится в течение целого рабочего дня просиживать, склонив голову над бумагами, то со временем у вас, конечно, возникают неприятные ощущения в области верхней части спины и шеи. Причиной тому - постоянное статическое напряжение мышц, находящихся в верхней части спины и поднимающих плечевой пояс вверх.
Жительница Канады прославилась в Сети благодаря одной своей физиологической особенности, ведь от большинства представительниц прекрасного пола ее отличает чересчур маленькая грудь. Ранее Клара Дао сильно комплексовала по поводу своего «недостатка», однако, по ее словам, популярность помогла ей повысить свою самооценку и полюбить свою отличительную особенность.
Если вы заметили эти симптомы у себя или близких, обратитесь к врачу как можно скорее: многие проявления тяжелого заболевания можно и нужно замедлить или даже остановить, если вовремя принять меры.
Ученые ответили на вопрос о том, насколько бутилированная питьевая вода для нашей экологии вреднее водопроводной.
Как часто обновляются органы, что тормозит этот процесс, а что стимулирует его.
Надо разобраться, почему у некоторых людей плохое зрение. Если это наследственность, то это одни программы, если паразиты, вирусы, коньюктивит, то другие программы. Если это недостаток питания, то его нужно пополнить.
Похудеть можно не только с помощью классического метода: меньше есть и больше двигаться. Избавиться от лишнего веса можно с фантазией.
Все мы знаем примеры великих открытий, совершенных во сне. А жизненная практика подтверждает поговорку: утром действительно голову посещают более светлые мысли, чем накануне вечером. Почему и каким образом мозг ищет решения задач, когда мы отдыхаем?
Многие отдыхающие сталкивались с болезненными ощущениями после столкновения с щупальцами медузы.
С течением времени нехватка йода может стать причиной увеличения щитовидной железы (эндемический зоб), которая начинает сдавливать органы, расположенные рядом, вызывая тем самым кашель, затруднения глотания и приступы удушья.
Кукуруза - один из самых древних однолетних злаков, известных человечеству. В кочане кукурузы содержится аминокислота, такая как лизин, которая защищает нас от различных инфекций и заболеваний.
Как один бокал красного вина, выпитый на ночь, влияет на здоровье человека? С какими недугами напиток поможет справиться?
Уже очень скоро на мир может обрушиться «колумбийская» разновидность коронавируса, которая обладает исключительной способностью уклоняться от получаемой с вакцинами защиты. Впрочем, пока нет доказательств, что она опасней варианта Дельта.
Мы пытаемся достичь ощущения счастья всеми возможными способами. Учитель медитации предлагает пять простых решений, которые помогут нам в этом.
Интервальное голодание не является диетой, а скорее образом питания. Эта система не говорит, что вам нужно есть, а когда нужно это делать. Режим состоит из периодов, когда вы питаетесь, которые сменяются периодами воздержания от еды.
По словам медика, ОРЗ у ребенка - не повод отказываться от отдыха.
Многие привыкли пускать в свою постель питомца, однако есть ситуации, в которых лучше от этого отказаться.
Авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты, необходимые организму: они нормализуют функции сердца, стабилизируют содержание липидов в крови, снижают риск диабета. Жирные кислоты работают в синтезе природных антидепрессантов, снижая беспокойство, позитивно влияя на ЦНС.
Ничего не делается само собой. И для того, чтобы взаимные чувства и эротическая энергия пары оставались на прежнем уровне, над отношениями нужно работать. Попробуйте эти практики: хотя они адресованы женщинам, мужчины тоже могут извлечь из них пользу.
Если вам уже исполнилось 50, обязательно обращайте более пристальное внимание на свой рацион. Включите в него эти богатые питательными веществами продукты, чтобы максимально укрепить здоровье.
Британская блогерша и модель Элиза Роуз Уотсон регулярно в своем аккаунте в Instagram делится советами по поддержанию своего тела в форме. Благодаря чему у нее появилось более 1,4 миллиона поклонников в Сети.
Наш ежедневный рацион должен быть сбалансированным и полезным. Однако, по мнению диетологов существуют некоторые продукты, которые не стоит употреблять каждый день.
Во второй части программы «Судьба человека» дочь Василия Шукшина и Лидии Федосеевой раскрыла подробности самочувствия мамы и откровенно рассказала об их отношениях с Бари Алибасовым, которого советская актриса не видит месяцами, а часто — она и вовсе заблокирована у официального супруга в телефоне.
Банан славится своей калорийностью и пользой для здоровья. Он подходит даже для тех, кто страдает язвенной болезнью желудка. Пользой обладает не только сам плод, но и его кожура. Она оказывает позитивное воздействие на кожу и способствует выведению паразитов.
Зелёные пространства, и особенно леса, сокращают заболеваемость COVID-19. К такому удивительному выводу пришли исследователи из США.
Контролировать размер порций - важнее всего. Но некоторые продукты особенно важно ограничить.
Сразу оговоримся: здесь вы не найдете ни одного сенсационного лайфхака или головокружительной идеи, которые помогут вам в одночасье изменить вашу жизнь. Только предельно простые и банальные советы, которые действительно работают.
Как правило, летом распорядок дня человека немного, но меняется. Поэтому и подход к отдыху должен быть соответствующий. О том, почему в жаркий период следует спать дольше, и как это делать правильно?
Многие знают, что сахар вреден. Прежде всего это связано с высоким гликемическим индексом - 70 единиц (для сравнения, средний ГИ - 40-60 единиц, низкий - 10-40). Чем он выше у продукта, тем быстрее поднимается уровень сахара в крови.
Неважно, работаете ли вы из дома или ходите в офис, скорее всего, вам иногда бывает сложно фокусироваться, оставаться продуктивными и завершать начатые дела.
Ученый из Великобритании Пол Хантер считает, что коронавирус не будет мутировать дальше, и скоро не будет нести смертельной угрозы.
Как уверяют исследователи, те, кто решает бросить курить, делают до 30 попыток, прежде чем достигают успеха. Это связано со сложностями отказа от вредных привычек в целом, а также с индивидуальными особенностями организма.
То, как вы дышите - быстро или медленно, неглубоко или глубоко - отправляет сообщения вашему телу, которые влияют на настроение, уровень стресса, кровяного давления, работу иммунной системы и многое другое.
Август, сентябрь и октябрь - в эти три месяца, еще можно успеть отдохнуть. Однако полеты, купание и ныряние, жара и влажность могут спровоцировать развитие или обострение отита.
Употребление кофе связано с определенными биомаркерами.
Когда кожа головы шелушится, зудит, чешется, это доставляет дискомфорт, болезненные ощущения и снижает качество жизни. Среди причин шелушения и раздражения кожи головы - дефицит определенных веществ и минералов, аллергия, перхоть, некоторые заболевания.
Ни за что не пропускайте завтрак! А эти советы выручат вас ранним утром и помогут сохранить здоровье.
Людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию, полезно есть ягоды, поскольку в них сосредоточены высокие уровни витамина С и других антиоксидантов.
Нам нужно будет подтянуть живот в трех направлениях: вверху, внизу и по бокам. К сожалению, одного упражнения, которое задействовало бы все эти направления сразу, у нас нет. Но есть довольно простые упражнения для каждых групп мышц по-отдельности.
Температура воды в столичных водоемах сейчас составляет 22 градуса Цельсия и по прогнозам синоптиков вода станет еще теплее.
Исследователи констатируют, что увеличивать продолжительность жизни может «простая и бесплатная ежедневная привычка».
Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса.
Правильный завтрак - залог не только здоровья, но и красоты, бодрости и оптимизма!
Ешьте их с витамином С, чтобы получить максимум пользы.
Синдром раздраженного кишечника - заболевание, симптомами которого являются боль в животе, вздутие, газы, запор, переходящий в расстройство. Помочь в этой проблеме может фитотерапия.
Согласно исследованию, опубликованному журналом JAMA, женщины, принимающие добавки, имеют более высокий риск смерти по сравнению с женщинами, которые не принимают их.
Как имбирная вода влияет на здоровье человека? Как ее приготовить?
Помимо того, что плечи являются неотъемлемой частью нашего внешнего вида, фигуры и эстетики, они выполняют важную функцию - поддерживают мышцы рук и груди и обеспечивают баланс и равновесие.
О том, почему для некоторых людей covid-19 не несет опасности рассказал Арег Тотолян, академик РАН.
Согласно данным исследования главного гинеколога Минздрава России, академика РАН Лейлы Адамян, вакцинация против коронавирусной инфекции не оказывает негативного влияния на течение беременности и плод.
Нарушение стула всегда вызвано определенными причинами. В некоторых случаях решить проблему можно самостоятельно, а при наличии «особых» симптомов необходима помощь специалиста. Об этом рассказали в интернет-издании «Медик Форум».
Во время американского шоу Джимми Фэллона светская львица поделилась свадебными планами. Совсем скоро она выйдет замуж за своего избранника Картера Реума, а детали торжества она, в отличие от многих звезд, не держит в секрете.
Уже два года звезда «Моей прекрасной няни» борется со страшным диагнозом — раком головного мозга. Актриса исчезла из поля зрения общественности в 2019 году, позже семья подтвердила, что артистка серьезно больна.
Сокращение артистов в театре Ермоловой, в том числе сотрудников с множеством заслуг, вызвало серьезный общественный резонанс. Часть тех, кто был уволен, заявили о том, что это было сделано незаконно.
Организаторы «Мисс Офис — 2021» приглашают девушек принять участие в кастинге 12-го сезона конкурса, который пройдет 28 августа в Москве.
После скандальной премьеры с Ольгой Бузовой на сцене МХАТ художественным руководителям театров придется несколько раз подумать, прежде чем пригласить на роль человека со звездным именем, но без актерского опыта или образования.
Тренд на неон давно отгремел, но отголоски его мы слышим и сегодня. Среди знаменитостей есть настоящие поклонницы флуоресцентных красок, и это Виктория Боня, Лера Кудрявцева, Ирина Дубцова. А недавно в модном противостоянии встретились сразу две звездные красотки — Инна Маликова и Виктория Лопырева. Голосуем за самый фееричный образ!
Пловец завоевал три медали на Олимпийских играх в Токио и не планирует останавливаться на своих достижениях. В новом интервью на YouTube-канале «Алена, блин!» спортсмен открыто рассказал про то, кто ему подарил маску котика, сколько он зарабатывает на плавании и почему не пошел в футбол, хотя папа работает тренером региональной команды.
Результаты исследования, проводимого в Аргентине при содействии РФПИ, показали, что комбинация первого компонента Спутника V с вакциной Moderna демонстрирует более высокий иммунный ответ, чем при его использовании с препаратом AstraZeneca.
Для дополнительной защиты от заражения коронавирусом используют маски, но бытует мнение, что они бесполезны. Так ли это? На вопрос ответил главный внештатный специалист Министерства здравоохранения РФ по медицинской профилактике Уральского федерального округа (УрФО) и доктор медицинских наук Сергей Токарев.
Специалисты центра им. Гамалеи разработали вариант вакцины Спутник V, модифицированный специально под штамм дельта коронавируса.
В новом интервью для известного американского подкаста популярная модель откровенно рассказала о теплых отношениях, которые у нее сложились с бывшим мужем после развода. Остаться друзьями не на словах, а на деле помогла и новая супруга Блума, певица Кэти Перри.
На прошедшей неделе в северо-китайской провинции Шаньси были выявлены случаи заражения сибирской язвой. Это опасное инфекционное заболевание, поражающее кожу, легкие и желудочно-кишечный тракт. Вирус обычно передается от животного к человеку или между людьми.
Марион Котийяр посетила специальный показ мюзикла Леоса Каракса «Аннет», в котором сыграла одну из главных ролей. 45-летняя актриса себе не изменяет: для мероприятия выбрала образ от любимого модного дома, лицом которого является и сегодня.
В исследовании было показано статистически значимое повышение выживаемости без прогрессирования на фоне применения нового препарата по сравнению с трастузумабом эмтанзином.
На текущий момент для бустерной вакцинации разрешено использование препаратов компаний Pfizer/BioNTech и Moderna.
Предприятие готово закрыть потребность Свердловской области в вакцине от коронавирусной инфекции.
Обязательной вакцинации школьников не будет, но детям с хроническими заболеваниями будет предложено сделать прививку от коронавируса.
Вкусы любителей кофе различны, как и сами виды этого напитка. Кому-то по душе черный кофе без добавок, а кому-то напиток с молоком и разными подсластителями. Искателям новых вкусов и уставшим от привычной классики можно опробовать пару рецептов с необычными добавками.
Авторы подчеркивают, что хотя результаты их исследования показали небольшое повышение вероятности развития паралича Белла после вакцинации, польза введения вакцины и защиты от коронавирусной инфекции превышает возможные риски.
Ревакцинацию планируется проводить через восемь месяцев после введения второй дозы вакцины.
Объединив эти продукты с навигационными электрическими устройствами и решениями для защиты тканей человека, Medtronic планирует предложить более широкий набор технологий для помощи хирургам в лечении пациентов с хроническим риносинуситом (ХРС).
Результаты 16-ой недели двух исследований монотерапии ADvocate 1 и ADvocate 2 отчётливо продемонстрировали, что лебрикизумаб соответствовал ключевым первичным и вторичным конечным точкам, включая очищение кожи и уменьшение зуда.
Постковидный синдром проходит очень постепенно, угасая на протяжении 6 месяцев. Однако в некоторых случаях этот процесс занимает и большее количество времени.