21:20
Почему немеют руки во сне?
Когда определенные участки сдавлены, кровь может не поступать в конечности. По этой причине появляется онемение или ощущение покалывания. Далее мы расскажем про это более подробно.
19:18
Как укрепить иммунную систему с помощью питания
Сегодня как никогда для здоровья человека имеет значение иммунная защита. Как скорректировать образ жизни в сторону усиления иммунитета? Важно обеспечить пищевой рацион питательными веществами и микроэлементами, которые позволят организму уменьшить воспалительные процессы.
17:16
Гарантия защиты. Как понять, готов ли организм к встрече с Covid-19?
Какой анализ позволит убедиться в "гарантированной" защите организма от тяжелого течения COVID-19, рассказал в интервью радио Sputnik врач-инфекционист Евгений Тимаков.
15:14
Без таблеток и диет: тренировка, которая повысит витамин D в крови
Дефицит витамина D мы особенно остро ощущаем в тёмное время года. Можно ли его восполнить без приёма специальных добавок?
12:47
Кулинарные новостиЗнаменитый шеф-повар Ивлев поделился советами, как разнообразить любимые новогодние блюда
Известный шеф-повар, телеведущий и ресторатор Константин Ивлев поделился лайфхаком, как сделать традиционный новогодний салат оливье особенно вкусным и необычным. По его мнению, чтобы привычное блюдо заиграло новыми красками и получилось оригинальным, можно добавить в него немного сливочного хрена.
11:00
Злоба = язвенная болезнь. Психосоматика заболеваний органов пищеварения
Подобно тому, как проходит через Ваши органы пищеварения еда, так проходит через Вас жизненная мудрость. Либо Вы что-то усваиваете, либо просто пропускаете через себя подлинные жизненные ценности.
09:00
Что сделать в декабре, чтобы наконец начать худеть с Нового года?
У нас хорошая новость: всего 15-20 минут в день помогут эффективно худеть с Нового года.
01:33
Киви: польза и вред, витамины и калорийность
Интересный вопрос: киви - ягода или фрукт? Ботаника утверждает, что плод киви - это ягода. И сегодня его практически круглый год можно встретить на прилавках магазинов.
23:22
Красивые руки: идеальная омолаживающая маска
Руки ежедневно соприкасаются с моющим средством для посуды, стиральным порошком и иной бытовой химией, что способствует смыванию естественного жирового слоя.
21:20
С огоньком и пользой: как острый перец чили может продлить нашу жизнь
Хорошая новость для любителей острого! Учёные выделили свойство жгучего перца, которое может снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
19:18
Поможет ли криокамера прокачать здоровье
Говорят, что экстремальный холод помогает похудеть, улучшить сон и иммунитет.
17:16
Психогенная боль в сердце. Кардионевроз, депрессия, психологическая травма
Если мы испытываем стресс, находимся в напряжении, пережили конфликт, у нас могут возникнуть боли в сердце. Какими еще симптомами сопровождаются кардионевроз, соматизированная депрессия, психологическая травма?
15:14
AstraZeneca установила причина тромбов после вакцинации
Фармацевтический гигант AstraZeneca выяснил, почему в редчайших случаях после проведения прививок их препаратом у людей развиваются смертельно опасные тромбы.
13:00
10 популярных приправ, которые таят в себе скрытую опасность
Эти приправы точно есть на вашей кухне. Проверьте, правильно ли вы их употребляете, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
11:00
Не держите их дома: какие комнатные растения могут навредить здоровью
Некоторые цветы нельзя держать в квартире.
09:00
Как избавиться от вздутия живота
Вздутие живота - распространенное состояние, при котором живот кажется наполненным и напряженным. Иногда он ощутимо превышает нормальный объем брюшной полости, что приводит к дискомфорту и болям.
01:33
Чеснок, мёд, витамин D — что из этого укрепляет иммунитет, а что нет?
Что можно сделать для своего иммунитета прямо сегодня? И какие продукты помогут укрепить наш организм и не навредят ему при этом?
23:22
Риск повторно заболеть ковидом при «омикроне» в 3 раза выше, чем при других штаммах — исследование
Похоже, что люди, инфицированные более ранними вариантами COVID, не защищены от Omicron, хотя вакцинация по-прежнему предотвращает серьезные заболевания, заявили исследователи из ЮАР.
21:20
Правильный сон: процесс очищения мозга от токсинов
Многие виды деменции связаны с нарушением сна, в том числе с трудностями с засыпанием и бессонницей. Такие нарушения могут ускорить потерю памяти при болезни Альцгеймера.
19:18
Врачи рассказали, какие продукты помогут восстановиться после пневмонии
Воспаление легких требует определенного режима и питания.
17:16
6 привычек, которые могут разрушить здоровье щитовидной железы
От состояния щитовидки зависит наше здоровье и самочувствие!
15:14
Отек, боль, судороги: главные признаки надвигающегося тромбоза
В эпоху коронавируса проблема тромбоза стала особенно острой. По каким признакам можно понять, что в организме формируется тромб?
13:00
Чудо-белок от давления, язвы и для фигуры
Все знают о пользе белка. Он необходим нашему организму как строительный материал. Особенно полезен яичный белок.
09:00
Симптомы штамма омикрон: 2 «необычных», которые отличаются от Дельты
На фоне глобальной обеспокоенности по поводу нового штамма коронавируса появилась одна обнадеживающая новость.
01:33
Назван самый простой напиток для «вечной молодости»
Исследователи провели эксперимент с популярной осенней ягодой.
21:20
Этот «народный овощ» — настоящая панацея при повышенном давлении
Повышенное артериальное давление называют «тихим убийцей» - оно часто протекает бессимптомно, но может вызывать болезни сердца, сосудов, почечную недостаточность.
18:17
Соблазнительные изгибы: упражнения, которые избавят от жира на боках
По сути бока представляют собой лишнюю жировую ткань. Как и любой другой жир, его можно устранить путём создания дефицита калорий и выполнения эффективных упражнений для похудения боков.
15:00
Вещество для борьбы с коронавирусом не подтвердило заявленную эффективность
Хотя в Великобритании его применение уже одобрили.
12:00
Даосская диета. Два в одном: худеем и молодеем
Худеть зимой сложнее всего, потому организм ослаблен и важно не подорвать здоровье. Мы расскажем, как сбросить вес и выглядеть моложе.
01:33
Как домашние питомцы помогают нашему здоровью во время пандемии
Животные согревают наши сердца даже тогда, когда весь мир погружается в тоскливое настроение. Расскажем, как это помогает здоровью!
21:20
Почему хрустят суставы и что с этим делать
Чаще всего это безобидное явление, но иногда оно указывает на серьёзные проблемы.
18:17
Упражнение «земные круги» приведет в порядок функции легких, сердца и почек
Это упражнение эффективно также для предупреждения и лечения впалой груди, горбатости, головокружения...
15:00
Иммунологи предположили, как возник штамм «Омикрон»
Новый штамм коронавируса имеет около 30 мутаций.
12:00
5 болезней, с которыми можно справиться, если начать больше двигаться
Диабет, ожирение сердца, болезни печени и даже рак - все эти недуги буквально расцветают, если мы ведём сидячий образ жизни.
23:22
Употребление зелени способствует тромбозу после ковид-инфекции
Укроп или петрушка могут неожиданным образом навредить пациентам после перенесенного COVID-19.
21:20
10 способов быстрее заснуть
Бессонница случается со всеми. Мы знаем 10 способов, которые помогут вам заснуть быстро и приятно, не прибегая к рецептурным средствам.
19:18
Хотите здоровую спину? Тренируйте ноги!
Если у вас проблемы со спиной, особенно с поясничным отделом, тогда необходимо обязательно тренировать ноги. Если мышцы ног ослаблены, то неизбежно увеличивается нагрузка на спинные мышцы, отсюда и возникают проблемы с позвоночником.
17:16
Кардиологи узнали, что почти 60 процентов людей после коронавируса страдают деформацией сердечной мышцы
Деформация сердечной мышцы, которая может привести к хроническим заболеваниям сердечно-сосудистой системы, наблюдается в течение года у 58% людей, перенесших COVID-19.
15:14
Почему нельзя похудеть, если не избавиться от стресса
Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины - постоянного напряжения и недовольства жизнью.
13:33
Иммунный ответ организма
Каждый компонент иммунной системы выполняет важные функции. Иммунитет образует клетки крови, удаляет из организма «клеточный мусор», обнаруживает вирусы и бактерии и уничтожает их.
12:11
Для желудка и кишечника: 10 самых полезных продуктов с пребиотиками
От того, хорошо ли себя чувствуют полезные бактерии в нашем кишечнике, зависит здоровье нашего сердца, уровень холестерина и даже уровень сахара в крови.
10:33
Как я отвоевала у природы свое право быть мамой
За свое право стать мамой я сражалась как львица. Мы с мужем прошли кучу обследований, сдали множество анализов. Проходили экспериментальное лечение, пили бады, витамины. гормоны.
09:00
Чем опасен аспирин для курильщиков
Приём аспирина особенно опасен для людей, имеющих табачную зависимость. Он может увеличить риск развития сердечной недостаточности.
01:33
Правила зимнего отдыха: как избежать обморожения
Зима вступила в свои права, однако далеко не все и не везде сразу после того, как ляжет снег, вспоминают, что зимний отдых - это не только наслаждение.
23:22
Штамм коронавируса «Омикрон» может превзойти «Дельту» и вытеснить ее — инфекционист из ЮАР
Новый штамм коронавируса "Омикрон", который присвоил себе часть РНК человека, может превзойти "Дельту" и вытеснить ее.
21:20
Как глаза могут предсказать болезнь
Зрение - одно из самых ценных чувств, дар, который зачастую для нас является чем-то само собой разумеющимся, пока мы не начинаем его терять.
19:18
Назван один из лучших перекусов при повышенном уровне холестерина
Людям с проблемой повышенного уровня холестерина врачи советуют ежедневно съедать горстку орехов, в частности, миндаля.
17:16
Врач рассказал, как уберечься от нового штамма коронавируса «омикрон»
Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, как обезопасить себя от нового штамма коронавируса "Омикрон".
15:14
«Танец живота»: упражнения для мышц брюшного пресса и малого таза
Танец живота - это не только потрясающий восточный танец, но и отличная гимнастика от болей в спине и от лишних килограммов!
13:12
Как круто отдохнуть в Карпатах? Рассказывают эксперты компании «Отдых 365»
Советы о том, на каком курорте можно круто отдохнуть в Карпатах.
