Специалисты утверждают, что самыми безопасными для мышечной ткани считаются веса, которые не превышают массу собственного тела.
healthinfo.ua »2020-8-11 14:41 |
Источник: healthinfo.ua
Упражнения с собственным весом, которые приведут вас в отличную форму