17:27
Врачи дали 5 советов для качественного сна
Семейный врач, эксперт по вопросам здоровья и благополучия Пикси Маккенна поделилась советами, помогающими улучшить качество сна.
15:43
Ежедневное употребление кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Специалисты ISIC (Института научной информации в области кофе) изучили влияние кофе на ряд заболеваний.
14:03
Определены типы людей, от которых лучше держаться подальше
Оказаться в плохой компании - проще простого. Очень часто нас окружают люди, которых рядом быть не должно.
12:34
7 универсальных правил для поддержания здоровья
Сохранить здоровье, бодрость и активность на долгие годы помогают достаточно простые правила, утверждают врачи.
10:32
Количество отжиманий от пола говорит о состоянии сердца и сосудов
Чем больше отжиманий от пола за одну минуту - тем лучше состояние сердечно-сосудистой системы. Способность отжаться 40 раз свидетельствует о хорошем здоровье.
09:28
Установлены привычки долгожителей
Характерные для долгожителей привычки были изучены группой исследователей из США. Они установили, что долголетие характеризуется общими чертами, в частности - оптимизмом.
08:25
Что нельзя делать после тренировки?
Занятия в спортзале помогают человеку не только держать себя в форме, но и укреплять здоровье. Потому многие с энтузиазмом относятся к составлению графика занятий, изменению питания и даже покупке удобной спортивной одежды.
08:02
Сладкие продукты не повышают настроение
Ученые опровергли миф о том, что сладкое приносит облегчение от моральных страданий. Более того, сладости могут эти страдания усилить.
07:10
В бороде мужчин живет больше опасных микроорганизмов, чем в шерсти собак
За последние годы мода на бороду вновь вернулась. К этому тренду можно относиться по-разному. Особенно неоднозначно мнение представительниц прекрасного пола. Однако как бы мужчинам не нравилась растительность на лице, обязательно нужно узнать новость, после которой им, вероятно, захочется сбрить свою бороду.
02:02
Рецепт напитка на ночь, который поможет победить жир в области живота
Лишний жир в области живота - это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни.
00:26
Худые воспринимают толстых не совсем людьми
Жертвы ожирения кажутся худощавым людям менее человечными. К такому выводу пришли ученые из Университета Ливерпуля.
21:49
Врачи рассказали о безопасном употреблении кофе
Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует российский врач Александр Мясников.
19:50
5 проблем со здоровьем, которые может вызвать свежеиспеченный хлеб
Свежий, недавно испеченный ароматный хлеб повышает аппетит, побуждая съесть его без промедления. Но это может вызвать определенные проблемы со здоровьем.
18:33
6 продуктов для детоксикации печени
Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем.
17:29
Диетолог рассказала, сколько можно есть сахара
При отсутствии ожирения и проблем со здоровьем есть сахар можно в количестве не более 10% от калорийности рациона, рассказала диетолог Алла Погожева.
16:53
У почечных заболеваний есть сезонные обострения, напоминают медики
Сейчас пациентов может посетить обострение или первичное развитие цистита, пиелонефрита (воспаления почечной паренхимы, чашечек и лоханок), мочекаменной болезни. И проблемы с почками опасны не только сами по себе.
15:58
5 причин начать регулярно есть морковь
У тех, кто ест морковь, снижаются риски разных заболеваний, включая рак. Эксперты в области питания рассказали о том, по каким причинам полезно употреблять морковку.
15:48
Социологи выяснили, где больше всего в России живет курильщиков
Больше всего людей с зависимостью от табака проживает на Дальнем Востоке и Крайнем Севере. А вот меньше всего курильщиков на Северном Кавказе. Специалисты объясняют это особенностями жизни в разных регионах.
14:55
Петербургские изобретатели представили искусственную замену хрящам
Российские биоинженеры получили искусственный хрящ на основе полимерных материалов. Он подойдет для регенерации суставных хрящей и поврежденных участков межпозвонковых дисков.
14:02
Как удалить зубной камень естественным образом
Желтоватый налет - это бактерии, которые накапливаются на деснах, у основания зубов, а потом постепенно распространяются на поверхность зубов.
13:57
Онкологи советуют отказаться от целых групп продуктов
Если человек в ежедневном режиме потребляет красное мясо (говядину, свинину, баранину) и продукты из переработанного мяса, пускай, даже в небольших количествах, он повышает тем самым риск развития рака кишечника.
12:51
Психология: мобильные устройства вызывают проблемы с поведением у детей
Некоторые дети проводят часы за планшетами и мобильными телефонами. Однако подобная практика может привести к тому, что в возрасте пяти лет у ребенка проявятся проблемы с поведением.
12:50
Эти продукты улучшают состояние при повышенном давлении
Людям с проблемой повышенного давления следует обратить внимание на продукты, богатые калием. Рацион на их основе может облегчить им жизнь, утверждают ученые.
11:47
Смертельно опасным болезням легких придет конец, обещают генетики
В ближайшее время ученые смогут редактировать геном, дабы избавить человечество от страшных заболеваний легких вроде муковисцидоза, характеризующегося тяжелыми нарушениями функций органов дыхания.
11:40
Чистый воздух не относится к числу приоритетов украинских властей
По мнению руководителя проектов аналитического центра ЦОСЭР Александра Дышлового, качество воздуха в украинских городах является самой серьёзной из угроз для здоровья населения, связанных с окружающей средой.
10:50
Эксперты опровергли распространенные мифы о связи секса и зачатия
Принято считать, что определенные позиции в сексе, обеспечивающие максимально глубокое проникновение, повышают шансы на зачатие. Однако последние исследования опровергают это утверждение.
10:31
4 причины перейти на растительную диету
Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса.
09:26
Эта ягода полезней черники и бананов!
В рябине оказалось гораздо большее содержание антиоксидантов. Они замедляют старение и серьёзно укрепляют здоровье.
08:45
Как избавиться от насморка за считанные минуты?
Как только приходит весна, и наступают первые теплые дни, людям не терпится снять шапки, зимние куртки и забыть о пережитом холоде. Но как говорится, первое тепло достаточно обманчивое. Потому весной увеличивается количество простудных заболеваний.
08:09
Употребление этого продукта замедляет старение мозга
Люди, употреблявшие рыбу, лучше защищены от процессов старения, затрагивающих мозг. Данный вывод был сделан учеными из Медицинского центра Чикагского университета.
08:00
Почему нельзя ложиться спать на пустой желудок?
Многие из нас осознано ложатся спать с пустым желудком. Чаще всего это происходит, когда мы хотим избавиться от лишних килограммов и таким способом пытаемся снизить количество калорий, потребляемых за день.
00:28
Врач-гастроэнтеролог рассказал о вредных пищевых привычках
О том, какие привычки, связанные с употреблением пищи, являются в действительности вредными, рассказал пишущий книги о правильном питании врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов.
21:51
Пищевая добавка Е319 может ослаблять иммунитет при гриппе и вызывать рак
При заболевании гриппом пищевая добавка Е319, встречающаяся во многих продуктах, может ослаблять иммунный ответ организма. Также она способна вызывать рак.
19:50
Ежедневная чашка кофе снижает риск развития болезней сердца и сосудов
Риск возникновения болезней сердца и сосудов падает, если в ежедневном меню присутствует чашка кофе. Этот эффект связан с кофейными полифенолами.
17:49
Чрезмерная доверчивость - признак слабоумия, заявляют медики
Если пожилой человек часто становится жертвой аферистов, возможно, у него развивается деменция. Его мозг теряет способность верно интерпретировать намерения и эмоции незнакомых людей.
17:48
Малоизвестные полезные свойства эхинацеи
Во многих странах мира это растение заслуженно считается лечебным. Но не все его воздействия на организм хорошо известны людям.
16:44
Исследователи установили, как правильно пользоваться санитайзерами
Многие люди используют обеззараживающий гель на основе спирта, считая, что это эффективный и простой способ продезинфицировать руки. Эксперты решили проверить, какой метод использования геля действительно работает.
15:47
Прием некоторых пищевых добавок опасен для здоровья
Исследователи обнаружили, что к таким добавкам относятся кальций и витамин D. В некоторых случаях их употребление увеличивает вероятность развития рака.
15:42
Обезьяны с человеческими генами - новый проект китайцев
Китайские ученые создали несколько обезьян, используя человеческий ген MCPH1, связанный с ростом мозга. Получился уникальный гибрид. Сценарий "Планеты обезьян" теперь выглядит не так уж фантастично.
14:51
Справиться с побочными эффектами лекарств должен искусственный интеллект
Российские инженеры из компании Flex Databases впервые в мире использовали искусственный интеллект (нейросеть "Аня") в системе по фармаконадзору. Система должна находить сигналы о нежелательных реакциях на препараты.
14:02
Врачи рассказали, как есть майонез без вреда
Многие из вредных черт майонеза приписываются этому продукту незаслуженно, считают нутрициологи.
13:53
Продукты с "отрицательной калорийностью" оказались лишь мифом
Есть теория, что существуют продукты с "отрицательной калорийностью", то есть на их переваривание тратится больше энергии, чем они сами содержат. К таким продуктам относят сельдерей, латук, грейпфрут, огурец.
12:48
Остановить заболевания, разрушающие клетки мозга возможно, доказали неврологи
Специалисты из США, Германии и Великобритании исследовали так называемый комплекс NACA. Было установлено, что он препятствует формированию белковых агрегатов, характерных для нейродегенеративных недугов.
12:34
Употребление свежего чеснока помогает улучшить когнитивные способности у пожилых
Противостоять ухудшению когнитивных способностей, типичному для пожилых людей, помогает употребление свежего чеснока.
11:51
Эксперты рассказали, почему современные дети стремительно полнеют
Согласно статистике, каждый пятый ребенок имеет лишний вес, а у каждого двадцатого наблюдается ожирение. Причина проста - объем поступающей энергии превосходит объем объем затрачиваемой.
10:39
Домашние животные оказались источником неизлечимых инфекций
Британские ученые обнаружили, что домашние животные являются носителями опасного гена. Этот ген позволяет бактериям приобрести устойчивость к линезолиду - антибиотику, которым лечат золотистый стафилококк и стрептококк.
10:31
Лекарства с кухни для лечения больного горла
Очень часто причиной больного горла у ребёнка является стрептококковая инфекция. Эксперты из Израиля назвали несколько натуральных средств её лечения.
09:26
Чем опасна для здоровья сменная работа
Одно исследование за другим показывают опасность ночных смен. Эксперты из Франции рассказали, что угрожает здоровью при чередовании дневной и ночной работы.
09:00
Что будет, если перелить мужчине кровь беременной женщины?
Как бы быстро не развивалась современная медицина, некоторые законы природы ученым еще не удалось обмануть. В первую очередь, это касается различий между полами. Сегодня поговорим о том, почему опасно переливать мужчине кровь женщины, которая находится в положении, а также, какие существуют особенности пересадки органов, донором которых стал представитель противоположного пола.
08:09
Кардиологи рассказали о том, как образуются тромбы
По словам авторитетного российского кардиолога Симона Мацкеплишвили, чаще всего тромбы не отрываются, а образуются в месте возникшей до этого атеросклеротической бляшки.
07:15
Кому стоит опасаться появления ранней седины?
Седые волосы это естественно для пожилых людей. Но в последние годы волосы начинают седеть все раньше. Уже были зарегистрированы случаи, когда этот процесс начинался уже в подростковом возрасте. Почему же волосы могут седеть еще до наступления старости?
00:28
4 самых полезных свойства куркумы
Эта специя обладает множеством преимуществ для здоровья, подтвержденных наукой. О 4 наиболее ценных поведали французские диетологи.
_340x255.jpg)
