Рецепт идеального оздоравливающего отпуска
Эксперты приготовили несколько лайфхаков, которые превратят любое путешествие в оздоровительную программу и помогут запастись силами на всю зиму.
Эксперты приготовили несколько лайфхаков, которые превратят любое путешествие в оздоровительную программу и помогут запастись силами на всю зиму.
Некоторые привыкли думать, что массаж - это что-то приятное, расслабляющее, он помогает снять напряжение после трудного дня или активной тренировки.
Традиционно внезапная потеря веса воспринимается, как очень тревожный симптом. Но не стоит сразу считать, что она непременно связана с опухолями.
Перепады температуры, осадки и отсутствие солнца - всё это сказывается на состоянии волос и на их внешнем виде.
Постоянно ощущаете упадок сил? Цвет лица стал серым? Настроение ухудшается безо всякой причины? Возможно, вашему организму нужен детокс.
Каждый человек стремится прожить, как можно дольше. В то же время не все верят в том, что когда-то им удастся отметить свой 100-летний юбилей. Но на нашей планете проживает больше людей, которым уже давно сто лет, чем вы могли бы подумать.
Учёные обнаружили, что люди, которые с головой погружаются в чтение художественной литературы, больше сопереживают людям, чем те, кто не так вовлечены в чтение.
Синдром разбитого сердца на самом деле существует. Медики называют это сердечное заболевание кардиомиопатией такоцубо. Оно может возникнуть вследствие стрессовых ситуаций в жизни, включая разрыв с любимым человеком или его гибель.
Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Эксперты рассказали, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной.
Многие курильщики мечтают об отказе от вредной привычки, но не у многих это получается. Эксперты назвали простой и наиболее эффективный способ.
Использование пищевых добавок с витамином D помогало детям с ожирением сбрасывать лишний вес в ходе исследования в США.
Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона стало очередным подтверждением того, что существует сильная связь между питанием и психическим здоровьем.
Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организма.
Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу.
Специалисты выяснили, что лучшим способом сбросить вес является так называемая «жидкая диета» - система питания низкокалорийными жидкими блюдами, например, супами.
Тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют включать в рацион блюда из тыквы. Тыква - настоящая «королева овощей» по содержанию железа.
По данным исследования, у людей, регулярно употребляющих мясо и молочные продукты, наблюдается более низкий риск сердечных заболеваний, а также преждевременной смерти.
Эксперты назвали 8 признаков дефицит белка в организме. Они свидетельствуют о том, что рацион необходимо пополнить этими питательными веществами.
Энергетическая ценность пищи, которую мы едим каждый день, напрямую влияет на наш вес. Не секрет, что, чем калорийнее рацион, тем больше риск набрать лишние килограммы.
Хламидиоз является одним из самых распространённых заболеваний, передающихся половым путём, которые чаще всего протекают бессимптомно, но грозят многими проблемами.
Американские ученые из Висконсинского университета в Мадисоне обнаружили, что кожура яблок обладает свойством «убивать» раковые клетки.
Лето прекрасно тем, что наконец-то появляются овощи и фрукты в большом количестве, из которых можно готовить полезные салаты.
Ученые, представляющие Йельский университет, предупредили о том, что снизить риск инсульта и сердечного приступа эффективно помогает отказ от употребления в пищу некоторых продуктов.
Травяные чаи для похудения в сочетании со здоровой диетой и регулярной физической нагрузкой могут помочь нам сбросить лишний вес.
Британские онкологи выступили в прессе с предостережением о том, что первоначальным симптомом развивающегося рака легких может быть появившаяся в голосе человека хрипотца.
Кажется, мы делаем все возможное, чтобы оставаться в форме и не набрать лишнего, но зачастую даже при физических нагрузках и сбалансированном здоровом рационе вес упорно стоит на месте.
Длившееся десять лет исследование ученых из Австралии помогло лучше понять природу такого опасного заболевания, как рак кишечника.
Врачи назвали 8 повседневных привычек, которые негативно влияют на наше зрение. В этот список попали самые разные пункты, начиная от старой туши для глаз и заканчивая курением.
Жирные продукты не так вредны и опасны, как думают многие. Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие из них нужно включать в рацион питания как можно чаще.
Первая массовая волна ОРВИ уже началась. Чтобы повысить защиту организма от болезнетворных бактерий и вирусов, необходимо употреблять в пищу фрукты ярких цветов и мед.
Научные специалисты рекомендуют ежедневно съедать минимум 1-2 яблока. В сезон простуд и холодов данный совет актуален как никогда.
Эксперты в области здорового питания предупреждают: в некоторых сочетаниях полезные продукты просто теряют свои ценные для организма и здоровья свойства.
Российские специалисты из Южно-Уральского государственного университета представили особый мехатронный аппарат. Его основная задача - помощь в реабилитации пациентов с эндопротезами суставов.
Исследование, авторами которого стали научные специалисты двух вузов, Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Рубнера, представило новые данные о полезных свойствах какао.
Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Были проведены эксперименты с участием 36 молодых добровольцев.
Лидерами среди победителей конкурса стали противоопухолевые препараты и интерфейсы мозг-компьютер.
Может ли рыбий жир сократить риск инфарктов и инсультов на 25%? Именно такие данные дало исследование, но врачи выражают свой скепсис из-за его результатов.
Употребление средиземноморской диеты с большим количеством рыбы, фруктов, овощей и орехов, уменьшает риск депрессий на 30%.
Вы пользуетесь микроволновой печью? Многие люди считают микроволновку незаменимым изобретением, которое обладает высокой функциональностью и делает прием пищи более комфортным. Но не каждый человек задумывается, как оно влияет на питательную ценность пищи.
Ежедневное употребление стакана пива может защитить человека от появления сердечно-сосудистых заболеваний, к такому выводу пришли ученые.
Диабет II типа характеризуется скачком уровня сахара в крови. Развитие опасных осложнений можно предотвратить, если распознать заболевание на ранних стадиях и оказать своевременное лечение. В этой статье мы перечислим 9 основных симптомов сахарного диабета II типа.
Группа научных специалистов из Женской клиники Бригхэма (США) разработала универсальную диету, способную обеспечить человеку долголетие.
Британские ученые из Cancer Research UK заявили о том, что в ближайшие за 25 лет изменится распределение причин развития онкозаболеваний.
Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире.
С чем у вас ассоциируется слово «лимон»? С кислым вкусом? Или, быть может, с его полезными свойствами?
В детском офтальмологическом центре «Офтальмология 1ST» рассказали о современных методиках, которые применяются для коррекции нарушений зрения у маленьких пациентов.
Несмотря на то, что некоторые находят в родинках красоту и эстетику, например, замечая их расположение, напоминающее созвездия, но их наличие на теле - совсем не добрый знак.
Туберкулез считается одним из самых смертоносных инфекционных заболеваний в мире. В год он убивает более 1,6 миллиона человек. Но новая вакцина - M72/AS01 - может изменить ситуацию.
Отеки, вызываемые скоплением жидкости, могут появляться не только на лице, но и на теле, а также на внутренних органах.
Была проанализирована 41 ранее проводившаяся научная работа, посвященная связи питания и психического здоровья. Оказалось, Средиземноморская диета снижает риск развития депрессии.
Хронические запоры - типичная проблема современных людей, вынужденных работать, часами сидя на стуле.
Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня.
Лауреатами Нобелевской премии 2018 года по медицине стали Джеймс П. Эллисон и Тасуку Хондзё, награда была им вручена за разработку новых подходов к противоопухолевой терапии, основанных на подавлении негативной иммунной реакции.
Каждый год в России число привитых от гриппа увеличивается на 5-7%.
Кислоты имеют важное значение для человеческого организма. Среди них есть нонандиовая, она же азелаиновая кислота, которая великолепно справляется с очищением кожных покровов, а также положительным образом сказывается на их состоянии.
Секс - одна из главных составляющих любых отношений. Но никто из нас не задумывается о том, что в этой сфере могут возникнуть проблемы, пока не сталкивается с этим вопросом. И чаще всего, подобные сложности возникают по вине представителей сильного пола.
Антиретровирусную терапию получают около 80% инфицированных, свидетельствуют данные по состоянию на конец прошлого года.
Что станет драйвером развития фармацевтического рынка в ближайшие годы? Как правительство решит вопросы ценообразования, какие выберет приоритеты? В рамках ежегодного форума РБК представители власти и бизнеса подведут итоги года и представят свои прогнозы.
Цемиплимаб, права на который принадлежат Regeneron, является ингибитором белка запрограммированной клеточной смерти PD-1.
Сезон гриппа не за горами: согласно прогнозам, первая волна заболеваемости ожидается уже в середине осени. Согласно данным Роспотребнадзора, ежегодно гриппом заболевают более 10% населения – 14-15 миллионов человек.
16-17 сентября Российская ассоциация специалистов перинатальной медицины традиционно провела под своей эгидой XIII Ежегодный Конгресс РАСПМ. В этом году стала доступна опция on-line участия во всех симпозиумах Конгресса при сохранении возможности получения кредитов НМО.
Никаких выплат по полису ОМС за неиспользованные страховые случаи законодательством не предусмотрено. Страховые взносы на ОМС накапливаются не на личном счете человека (такого счета не существует), а аккумулируются в федеральном фонде ОМС для оплаты лечения.
Несмотря на обилие косметических средств и достойный уход, причина проблем с волосами может крыться в неправильном подборе расчески. Несмотря на то, что этот предмет привычен всем и каждому, есть некоторые нюансы, на которые важно обращать внимание при покупке.
Жительницы Японии обожают омолаживающий массаж лица. И это не случайно. Ведь эффект от подобных процедур превосходит любые ожидания.
Если вы хотите сохранить красоту и продлить молодость без особых финансовых затрат, то рекомендуем обратить внимание на народные рецепты. Косметические ванны могут стать отличным закрепляющим этапом во время снижения веса.