21:10
Чего не стоит делать перед сном: 9 правил
Мы все время спешим, замучены усталостью и тревогой и с нетерпением ждем вечера, когда сможем расслабиться. Но, возможно, причина тяжелых дней в том, как мы проводим вечер.
20:05
Лекарственный коллапс в Украине — результат сговора фарммафии и грубых ошибок госменеджмента
По сути, в Украине введен имущественный ценз на здоровье. Не можешь заплатить - умирай.
18:38
Назван овощ, который повышает защиту мозга от инсульта
Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Королевского колледжа Лондона, употребление брокколи может защищать от развития инсульта.
16:41
Гладкое, нежное, шелковистое — секреты ухода за телом
С наступлением холодов мы рефлекторно сосредотачиваемся на уходе за лицом и волосами, считая, что тело, прикрытое одеждой, подождет и до весны.
13:38
Как стать обаятельным человеком: 5 секретов
Мы привыкли считать обаяние врожденным даром, завидуя тем, кто располагает к себе людей одной улыбкой или наклоном головы. Можно ли этому научиться?
11:32
Как не упустить шанс изменить жизнь к лучшему
Кто из нас не хотел изменить свою жизнь?! При этом очень часто мы сами закрываемся от любых изменений: не пускаем в свой круг новых людей, опасаемся любых новшеств.
10:27
Названа специя, которая повышает активность мозга и укрепляет память
Имбирь усиливает стойкость иммунитета, а также обладает способностью разжижает кровь, улучшая таким образом снабжение головного мозга кислородом.
09:09
9 жирных продуктов, которые улучшают здоровье и фигуру
Усвоение жиров требует от организма много времени, что надолго обеспечивает чувство сытости и защищает от вспышек голода и чрезмерного аппетита.
07:25
Почему при бессоннице нужно пить больше воды?
Вы часто недосыпаете? Тогда обязательно пейте больше воды. Ученые в новом исследовании обнаружили, что недостаточное количество сна провоцирует обезвоживание, что приводит к проблемам с почками и другим заболеваниям.
01:24
Согреться в холода: два даосских упражнения
В восточных практиках есть специальные упражнения, которые «разогревают» тело, помогая ему противостоять холоду. Чтобы не мерзнуть, предлагаем вам освоить простые упражнения.
22:49
«Меня преследуют неудачи»: как изменить негативный сценарий
Почему у одних все в жизни протекает спокойно, а у других вечно какие-то ЧП? То кран сорвался и вода залила соседей, то машина заглохла в чистом поле, то споткнулся и упал на ровном месте.
20:41
Какой вид спорта поможет справиться с эмоциями
Стало грустно? Поиграйте в волейбол или попробуйте зумбу! Раздражены? Поможет айкидо и стрельба из лука.
18:39
18 правил доброго утра
«День не заладился с утра. Наверное, встала не с той ноги». Не важно, на какую ногу вы встали, у каждого человека обе ноги «те».
16:41
20 шагов к хорошему самочувствию
Какие правила нужно соблюдать, чтобы прожить счастливую и долгую жизнь? Советами делится французский психотерапевт Давид Серван-Шрейбер.
10:27
Гипертония до 40 увеличивает риск болезней сердца
Повышенное артериальное давление до 40 лет может впоследствии приводить к серьезным сердечно-сосудистым болезням.
09:09
Долголетие зависит не от генов, а от образа жизни
Долголетие всё-таки не определяется только генами человека. Исследование с участием 400 млн людей показало, что ДНК почти не оказывает никакого влияния на то, как долго мы проживем.
01:26
Сердце бывшего курильщика восстанавливается через 15 лет
Сердцу курильщика требуется не менее 15 лет для восстановления после того, как человек решается бросить.
22:49
Синий свет снижает артериальное давление
Синий свет может эффективно использоваться в качестве средства снижения артериального давления. В этом плане он не менее полезен, чем лекарства.
21:03
Без медпрепаратов можно вылечиться
Всё большее число учёных из разных стран признаёт возможность самоизлечения без медикаментов. Их выводы базируются на научных экспериментах с использованием плацебо.
16:41
Названа диета, которая помогает похудеть и не набрать вес снова
Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова.
13:55
Знаменитости«Навка — королева воинов»: фигуристка перевоплотилась в амазонку на телешоу
На днях в эфир канала СТС вышел новый эпизод юмористического шоу Сергея Светлакова «Слава богу, ты пришел!». На этот раз в нем приняли участие Татьяна Навка, Максим Галкин, Вадим Галыгин и Гарик Сукачев.
01:26
Преимущества сна в мокрых носках для здоровья
Здоровье могут укрепить самые простые секреты вроде сна в мокрых носках. И вот целых четыре доказанных преимущества этой привычки.
22:49
Калорийный ужин после 6 часов вечера грозит диабетом
Новое исследование ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке свидетельствует о том, что плотный, насыщенный калориями ужин после 6 часов вечера грозит развитием диабета.
17:50
Эпидемиологи: пока россияне могут не бояться вируса гриппа
Декабрь и февраль - время, на которое должен прийтись подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. На данный момент в стране наблюдается стабильная эпидемическая ситуация.
16:55
Эксперты пересчитают всех россиян с признаками возрастной деменции
Лишь 5% пожилых пациентов диагноз "деменция" ставится правильно. Плохая память, проблемы с концентрацией внимания и другие когнитивные нарушения считаются нормой для пожилых людей.
15:54
Рубец на месте раны перестанет быть заботой врачей и пациентов
Китайские ученые создали гель на основе протеина шелка, который способен заживлять раны, не оставляя шрамов. В основе геля лежит серицин, содержащийся в шелковых волокнах.
14:51
Боли в спине - веский повод посетить врача, заявляют исследователи
Исследование более 8000 пожилых женщин, за которыми наблюдали в среднем 14 лет, показало: риск ранней смерти повышается на 24%, когда женщина жалуется на частые или постоянные боли в спине.
13:47
Онкологи подсветили раковые, заставив те "выйти из тени"
Университет Бристоля создал светящееся химическое вещество, с помощью которого можно выявить рак головного мозга. В основе лежит 5-аминолевулиновая кислота, которую пациент может принимать внутрь в виде раствора.
13:34
7 секретов грамотного расположения продуктов в холодильнике
Правильная организация пространства в холодильнике - это не только эстетично и удобно, но еще и гарантия того, что продукты будут сохранять свою свежесть, пользу и вкус.
12:53
Озвучен способ длительного сохранения здорового веса
Средиземноморская диета вкупе с занятиями спортом и ограничением калорийности рациона - оптимальное сочетание, позволяющее не только первично снизить вес, но и надолго сохранить полученный результат.
11:54
Лента новостей"Первый" и "Второй мед" вошли в список лучших университетов мира
Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова и Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н. И. Пирогова впервые вошли в список лучших университетов мира по версии издания Times Higher Education (THE).
11:46
Уникальные роботы изменят лицо традиционной медицины
Сотрудники Института интеллектуальных систем Макса Планка занимаются разработкой микроскопических роботов. На сегодняшний день существуют роботы, передвигающиеся внутри глазного яблока.
11:32
10 продуктов, которые вкуснее всего в конце осени
Вот и наступил последний месяц осени. Холодно, но до зимы еще есть немного времени. А это значит, что настала пора радоваться осеннему изобилию.
10:29
Как выбирать сезонные овощи осенью: советы и лайфхаки
Осенью прилавки магазинов и рынков ломятся от щедрого урожая сезонных овощей и корнеплодов. При этом одни из них вкусны и полны витаминов, а другие могут оказаться испорченными.
09:07
Скорая помощь: 6 продуктов, которые помогают при переедании
У голода глаза велики, поэтому порой мы съедаем намного больше, чем нужно. Особенно опасны застолья: за разговорами и алкогольными возлияниями мы не замечаем, что уже насытились.
08:35
Как правильно чихать и кашлять?
Каждый ребенок знает, что когда он простудился и хочет чихнуть или прокашляться, необходимо обязательно прикрыть рот рукой, чтобы не заразить окружающих. Однако насколько правильно это?
07:25
Может ли аллергия появиться у взрослого человека?
У вас без причины возник зуд кожи или стал чесаться нос? Но вы уверены, что это не аллергия, поскольку в детстве не сталкивались с подобной проблемой? Не спешите расслабляться. Вы заблуждаетесь, если думаете, что аллергия не может возникнуть уже у взрослого человека.
01:28
Как продлить срок хранения продуктов: полезные хитрости
Самые вкусные и полезные продукты - конечно же, свежие. Однако далеко не всегда есть возможность употребить их сразу.
23:04
Назван лучший способ взбодриться за 20 минут
Учёные из США назвали лучший способ взбодриться за 20 минут. Он называется «кофейный сон».
21:40
Гибель экосистем Украины: Янтарный апокалипсис
Варварская добыча янтаря - тема, которая широко обсуждается. Но не все понимают, насколько катастрофический урон наносится социуму и экосистеме украинского Полесья.
20:43
Продукты с растительными пигментами антоцианами укрепляют сердце и сосуды
Специалисты рассказали, что для укрепления здоровья сердца и сосудов необходимо употреблять продукты с растительными пигментами антоцианами - натуральными растительными пигментами.
18:38
Этот вкусный продукт помогает похудеть
Ежедневное употребление порции арахисового масла помогает похудеть, об этом сообщила британский диетолог Софи Диллон.
17:47
Средний возраст - самое лучшее время, чтобы бросить курить, заявляют врачи
Сотрудники Университета Вандербильта вычислили идеальное время, когда стоит отказываться от курения. Заядлым курильщикам, которые не смогли отказаться от сигарет до средних лет, лучше бросить курить не позже 40-45 лет.
16:52
Компьютер возьмет на себя диагностику слабоумия
Новая система искусственного интеллекта может предсказать развитие болезни Альцгеймера со 100%-й точностью и за шесть лет до появления привычных симптомов.
16:41
Овощи и рыба оздоровляют сердце при гипертонии
Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета.
15:46
Средиземноморская диета - идеальный выбор для пожилых людей, опасающихся болезни Альцгеймера
Согласно наблюдениям Университета Эдит Кован, благодаря особому режиму питания в головном мозге опасные бета-амилоидные отложения накапливаются медленнее. Диета способна отсрочить приход болезни на несколько лет.
14:53
Кардиологи: энергетические напитки опасны даже для самых здоровых людей
Медицинская школа Макговерна рассказала, чем энергетики опасны, причем, и для молодых, здоровых людей. Ученые протестировали энергетики на 44 добровольцах 20 лет, которые не курили.
13:50
Онкологи обнаружили новое средство против самых страшных форм рака
В центре внимания ученых оказались синовиальная саркома и злокачественные рабдоидные опухоли, которые в основном возникают у детей в возрасте до двух лет, поражая мозг, почки и другие органы.
13:41
Актуальные«В слезах, которые скрывала от всех»: Светлана Лобода наконец откровенно рассказала о личном
36-летняя Светлана Лобода честно и эмоционально побеседовала с ведущим шоу «Прямой эфир» Андреем Малаховым.
12:54
Чиновники хотят ввести новые меры, сокращающие потребления спиртного в России
Нужно установить лимит - не более 50 магазинов на 100000 человек. На данный момент показатель равен примерно 120 магазинам. Подобные меры уже были введены в скандинавских странах, некоторых штатах США, Австралии.
11:48
Любовь к кофе спасает мозг от нейродегенеративных заболеваний
Исследовательский институт Крембиля и Университет Торонто заявляют: в год в мире выпивается примерно 500 миллиардов чашек кофе. И это хорошо, ведь этот напиток защищает от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
10:27
5 советов о том, как защитить себя от смога
Многочисленные исследования показывают, что смог сокращает продолжительность жизни и увеличивает риск развития тяжелых болезней.
