Как правильно спать?
Чем старше человек становится, тем больше не хватает ему времени. Хочется успеть побольше, переделать кучу дел, подсуетиться и тут, и там.
Чем старше человек становится, тем больше не хватает ему времени. Хочется успеть побольше, переделать кучу дел, подсуетиться и тут, и там.
Вам кажется, что вы испробовали все способы борьбы со стрессом? Сверьтесь с нашим списком - возможно, вы найдете в нем что-то полезное для борьбы с ежедневными перегрузками.
Хотя солнечные ванны признаются опасными для здоровья из-за угрозы возникновения рака кожи, у них все-таки имеются преимущества.
Плохая новость: скоро лето, а ваша фигура все еще далека от совершенства. Хорошая новость: с помощью небольших хитростей вы сможете стать стройнее!
Почему-то многие убеждены, что похудеть без регулярных физических нагрузок и утомительных диет невозможно. Однако, это утверждение уже давно устарело
Витамин D содержится в продуктах животного происхождения, таких, как жирная рыба, печень, яйца, молочные продукты.
Обращаясь к анатомии человека, следует сказать, что печень заслуженно считается жизненно важным (остро необходимым для нормальной жизнедеятельности человеческого организма) непарным внутренним органом.
"Утро не бывает добрым", - считает большинство из тех, кому приходиться начинать свой день с раннего подъема и быстрых сборов на работу.
Сбалансированное питание - ключ не только к стройной фигуре и отличному здоровью, но и психологическому равновесию.
Говоря «растительное масло» у каждого из нас сразу в голове возникает бутылочка подсолнечного масла, которая стоит у каждого на кухне. Но это всего лишь стереотип.
Чрезмерное употребление даже самых полезных продуктов может привести к серьезным проблемам со здоровьем и уж точно не лучшим образом отразится на вашей фигуре.
Несмотря на то, что практика перевода времени существует во многих странах, врачи выяснили, чем она опасна для здоровья.
Есть мелкие бытовые моменты, которые способны при ненадлежащем к ним внимании значительно ухудшить состояние нашей кожи.
Медики из Бразилии пришли к выводу, что сидячий образ жизни приводит к увеличению риска преждевременной смерти.
Знакомо ли вам ощущение, когда соблазн зайти в кондитерскую или за фастфудом настолько велик, что вы совершенно ничего не можете с собой поделать?
Еще в древнем языке санскрит упоминалось, что куркума способна улучшать внешнее строение тела, а также очищать и омолаживать кожу.
Как известно, по утрам спится особенно сладко, но многие резко прерывают свой сон, вскакивают по первому звонку будильника, и поэтому начинают новый день не в лучшем настроении.
Употребление двух порций кофе в день примерно за месяц до зачатия повышает риск выкидыша, предупреждают эксперты Национального института здоровья.
Баня способствует ускорению кровообращения. Хорошо «разогнанная» кровь приливает к коже, орошает ее, питает. Определить этот момент мы можем по покраснению кожных покровов.
Началась весна, и организм ощутил нехватку витаминов. Какие продукты надо есть, чтобы восполнить их дефицит? Наверное, больше фруктов и овощей?..
Для того, чтобы правильно комбинировать еду, просто выбирайте продукт из одной категории для каждого приема пищи.
Научные работники уже не в первый раз говорят о том, что здоровье человека зависит от множества факторов.
При гипотонии важен полноценный сбалансированный рацион, насыщенный всеми необходимыми витамины и микроэлементами.
Пополнить запас витаминов и микроэлементов весной поможет сезонная зелень.
Практика релаксации отличается от того, что мы обычно подразумеванием под словами «релаксация», «расслабление».
Ингредиенты: 2 стакана длиннозерного риса; 500 г коричневой чечевицы; 1 большая луковица; 3 зубчика чеснока; 3 ст. ложки растительного масла; 1 л томатного пюре.
Сальпингоофоритом, или андекситом, называют воспаление придатков матки - яичников и маточных труб.
Гипотония - сниженный тонус сосудов, приводящий к понижению артериального давления ниже нормы.
Очень важное место в профилактике и лечении депрессивных расстройств отводится питанию. Особенно это важно сегодня, в условиях крайне неблагополучной экологической обстановки.
По количеству обращений в женские консультации воспалительные процессы в женских половых органах составляют 60-65 % от общего числа всех гинекологических заболеваний.
Артериальная гипотензия (гипотония) - состояние, которое характеризуется снижением артериального давления.
Депрессия - серьезное психологическое расстройство, от которого нередко страдает не только сам больной, но и его близкие.
Питание в соответствии с принципами японского рациона может добавить годы к вашей жизни, показало новое исследование.
Повышенную вязкость крови может спровоцировать недостаток витаминов и минералов, заболевания печени и поджелудочной железы, обезвоживание и ряд других факторов.
Исследование ученых Университета Западной Австралии может привести к изобретению эффективного средства лечения остеопороза заболевания, вызванного возрастной потерей костной массы у пожилых людей.
Отказаться совсем от сладкого порой бывает тяжело, а для некоторых и вовсе - невозможно. Для этого необходимо просто знать правильное время для ваших любимых лакомств.
Китайцы возмущены массовой вакцинацией некачественными вакцинами в провинции Шаньдун. СМИ страны заявляют о косвенном участии 24 провинций и городов Китая в данном мероприятии.
Многие испытывают нехватку сна или даже страдают от бессонницы. А ведь полноценный сон - одна из необходимых составляющих, влияющих на наше здоровье, самочувствие и внешний вид.
Человек может длительное время принимать дорогие лекарства, к примеру, стараясь уберечься от частых ОРЗ, или годами лечиться от какого-то заболевания, а причиной его недугов вполне могут оказаться паразиты, поселившиеся в организме и причиняющие столько хлопот.
Что нужно сделать, чтобы начать полноценный процесс похудения? Попробуйте сделать так, чтобы на ужин у вас было минимальное количество углеводов и жиров.
Глаза - это не только зеркало души, но и показатель нашего возраста. Кожа вокруг них очень тонкая и чувствительная, поэтому она первой реагирует на возрастные изменения.
Существует немало вариантов очищения печени, однако среди них нет одного универсального, более того некоторые рецепты без предварительного обследования состояния печени и желчевыводящих путей могут серьезно навредить и вызвать обострение.
Нашему сердцу просто необходимо чтобы сосуды и артерии, ответственные за нормальное функционирование кровеносной системы, не были забиты холестериновыми бляшками.
Маски - самое удобное и эффективное средство для ухода за кожей в домашних условиях.
Употребляемая нами пища, которая попадает в организм, иногда оставляет в нём слой шлаков, отходов. Это происходит в результате недостаточного очищения системы пищеварения.
Фитотерапия при дистимии и депрессии используется как успокаивающее средство, для снятия напряжения.
Скраб является косметическим средством, предназначенным для глубокой очистки кожи. Как правило, в состав скраба входят основа и абразивные частицы.
При артериальной гипотонии народная медицина предлагает множество рецептов лечения.
Дистимия - патологически пониженное, угнетенное настроение. Возникает без какой-либо причины. Окружающее воспринимается мрачным, бесперспективным.
При хроническом сальпингоофорите важно полноценное сбалансированное питание, включающее все необходимые витамины и микроэлементы.
Причины гипотонии - дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: "Да какая разница?! Все равно ничего не получится".
Ингредиенты: брынза - 250 г, огурцы - 2 шт., листья крапивы и одуванчика - по 100 г, зелень укропа - 1 пучок, сметана - 3-4 столовые ложки.
Пожилого пациента с колоректальным раком прооперируют в Королевском госпитале Лондона.
В рамках проекта Secrets of Everything Грегу Футу провели биопсию – из бедра журналиста были взяты фрагменты мышечной ткани.
Героиня рассказала изданию, с чего все началось, как отнеслись к ее состоянию друзья, а также, что говорили врачи, когда к ним на прием попадала такая пациентка.
В Москве будут созданы новые организации, целью которых будет предотвращение возникновения конфликтов и разрешение «на местах» уже имеющихся проблем, а также улучшение условий труда медработников.
Российские специалисты изобрели полезный «хмельной» хлеб.
Врачи Красноярской краевой клинической больницы сделали уникальную операцию пациенту с донорской почкой. Хирургическое вмешательство такого характера произведено в больнице впервые.
Вирус Рестон поражает обезьян – в настоящее время известно о нескольких эпидемиях среди этих животных.
Ученые определили, что антидепрессанты влияют на процессы обмена веществ в костной ткани и не способствуют процессам заживления.
В ходе исследований ученым удалось обнаружить ген ANGPTL4, который очень важен для регулирования уровня триглицеридов, а значит влияет на развитие инфаркта.
В ходе исследований учеными из университета Варвика была выяснена причина выкидышей у женщин.
В Челябинской области женщина пришла в частную клинику, чтобы сделать подтяжку век, но из-за ошибки хирурга ей пришлось перенести дополнительную операцию. 47-летней жительнице Снежинска во время пластики повредили левый глаз медицинским инструментом.
Медицинский информационно-аналитический центр Волгоградской области разработал программное обеспечение, которое позволяет врачам выписывать рецепты в электронной форме. «Электронный рецепт» выписывается врачом и сразу передается в аптеку, где и ожидает пациента.
Сергей Собянин также рассказал, что парк медицинских вертолетов Москвы теперь состоит из пяти машин.
В настоящее время торговля органами в США запрещена.
Пена, выделяемая самками лягушки Engystomops pustulosus, может использоваться для доставки антибиотиков
Популярный миф о блондинках нередко негативно сказывается на отношении к женщинам с таким цветом волос.
Медики установили мужчине бионический протез пениса в 2015 году.
Федеральная антимонопольная служба разрабатывает законопроект, который регламентирует принудительное производство в России импортных лекарственных средств, у которых нет отечественного заменителя.
Вместо части восьмого ребра врач удалил часть седьмого.
Пары, планирующие стать родителями, должны учитывать тот факт, что кофе может негативно сказаться на ходе беременности.
Использование пластыря поможет сделать доставку препарата направленной, а само лечение – более результативным.
Геном нового микроорганизма синтезирован искусственным путем.
В Москве «накрыли» подпольный цех, производивший и реализовывавший продукцию медицинского назначения. По подложным документам нелегально произведенные изделия продавались через интернет-магазин и напрямую в стоматологические клиники.
Эпилепсия может быть выявлена у детей при помощи обычной электрокардиограммы, снятой во время неглубокого сна.
По мнению ученых из Тайваня, гиперактивность у детей, это не что иное, как неготовность к школе, вызванная возрастными особенностями.