Сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно, чтобы быть здоровым

Сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно, чтобы быть здоровым

Учёные выяснили, сколько порций овощей и фруктов мы должны съедать, чтобы продлить свою жизнь, и в каком виде их лучше употреблять.

healthinfo.ua »

Темы: #овощей #фруктов #съедать #ежедневно #здоровым

2017-9-23 08:09

Источник: healthinfo.ua

овощей фруктов → Результатов: 32 / овощей фруктов - фото


Сколько овощей и фруктов нужно человеку для счастья? ответ ученых

В последнем исследовании специалисты из Австралии и Великобритании доказали: регулярное употребление свежих фруктов и овощей укрепляет здоровья и делает людей счастливее.medvesti.com »

2016-07-11 18:43 / В мире

Какие овощи и фрукты помогут сбросить вес?

Употребление определенных овощей и фруктов может помочь не только снизить, но и поддерживать здоровую массу тела, считают исследователи из США. По их мнению, наиболее полезны те продукты, которые содержат большое количество клетчатки и обладают низким гликемическим индексом.takzdorovo.ru »

2015-09-29 16:06