Война разлита в воздухе. Воздушные тревоги и звуки взрывов, сводки с фронта, переживания за родных и постоянное ощущение неопределенности. Все это выматывает психику и лишает людей сна.
healthinfo.ua »2022-4-23 20:02 |
Заменить не всегда безопасные таблетки от бессонницы можно натуральными отварами трав, которые оказывают общее успокаивающее действие на организм.healthinfo.ua »
2021-05-11 20:20
В большинстве случаев бессонница напрямую связана с нашим психоэмоциональным состоянием.healthinfo.ua »
2017-01-23 21:12
После насыщенного и трудного дня так хочется отдохнуть. Но что делать, если вас мучает бессонница? Мы подскажем, какие напитки помогут нормализовать сон.healthinfo.ua »
2017-01-08 22:17
Жирные и слишком тяжелые для переваривания продукты могут спровоцировать бессонницу, а вот еда, богатая триптофаном, наоборот, поспособствует крепкому и глубокому сну.healthinfo.ua »
2016-12-03 18:26