8 проблем со сном, с которыми необходимо обратиться к врачу
Мы тратим на сон треть жизни, и она - эта треть - должна заряжать нас силой на оставшиеся две. Но что делать, если после сна вы чувствуете себя хуже, чем до него? healthinfo.ua »
Проблем Сном [ Фото новости ] | |
Результатов: 7
9 проблем со сном, которые вы можете решить
Все мы знаем, как важен хороший сон, и сколько проблем со здоровьем он может решить. Все мы знаем, что организм во сне восстанавливается и набирается новых сил. healthinfo.ua »
2018-3-4 22:49
Выход на пенсию может избавить от проблем со сном
Исследование показало, что после выхода на пенсию продолжительность сна у участников увеличилась. Наиболее существенно она возросла у людей, имевших проблемы со сном и злоупотреблявших алкоголем до выхода на пенсию. meddaily.ru »
2017-12-12 15:33
Гнев - одна из причин проблем со сном, говорят ученые
У вспыльчивых людей, которым сложно было справляться со своим гневом, качество сна оказалось низким. Люди, которые контролировали свой гнев и сохраняли самообладание под давлением, спали лучше всего. meddaily.ru »
2017-9-27 18:00
Самоконтроль спасет от проблем со сном, показал опрос
Если у вас наблюдаются проблемы с засыпанием, стоит изменить политику в отношении просмотра телевизора, считают специалисты. Ключевой элемент - самоконтроль; тот момент, когда вы включаете ТВ и когда выключаете. meddaily.ru »
2017-2-21 11:21
Креативность увеличивает риск проблем со сном
Оказывается, у творческих личностей качество сна зачастую снижено. Хотя некоторые творческие люди спят много. Это обнаружили исследователи из Университета Хайфы. meddaily.ru »
2017-1-30 18:00
Кальций - истинная причина проблем со сном, говорят ученые
Кальций важен для костей. Но, оказывается, он гарантирует и высокое качество сна. Сон зависит от активности кальция в нейронах. Более того, механизм, на который влияют ионы кальция, контролирует продолжительность сна. meddaily.ru »