Медики Заниматься | |
Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дважды в неделю. meddaily.ru »
Считается, что во время беременности необходимо избегать высоких температур и активных физических нагрузок. Однако правильно проводимые упражнения и принятие ванн определенной температуры не повредят будущему ребёнку. meddaily.ru »
Тайцзицюань (тайчи) - древнее китайское боевое искусство. Ученые говорят, что занятия тайчи полезны для людей, у которых есть проблемы с сердцем, но нет возможности выполнять физические упражнения. meddaily.ru »
Секс безопасен, если партнеры его практикуют в определенное время. Так, специалисты не советуют заниматься сексом в первый триместр беременности. В последние недели беременности следует отказаться от секса полностью. meddaily.ru »
Если человек займется сексом вечером, а на утро отправится на соревнования, он покажет себя с лучшей стороны. То есть секс позитивно отражается на спортивных показателях, говорится в исследовании Университета Флоренции. meddaily.ru »