Каких витаминов нам чаще всего не хватает зимой и осенью?
Недостаток движения и солнечного света, нехватка движения - все это делает нас зимой более уязвимыми перед болезнями и вирусами. healthinfo.ua »
каких витаминов [ Фото новости ] | |
Недостаток движения и солнечного света, нехватка движения - все это делает нас зимой более уязвимыми перед болезнями и вирусами. healthinfo.ua »
Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов. healthinfo.ua »
В случае с витаминами мы часто занимаемся самолечением. Приходим в аптеку и покупает мультикомплексы, решая убить всех зайцев разом. В этом кроется ошибка - принимать нужны витамины, дефицит которых есть в организме. health.passion.ru » / Здоровье
Хотя в последние десятилетия ситуация с недостатком витаминов значительно улучшилась, весной люди из разных стран и разного достатка все равно часто страдают от авитаминоза. healthinfo.ua »
Простого расчета калорийности и содержания главных нутриентов в рационе недостаточно для хорошего самочувствия. На первый план выходят витамины и минеральные вещества. healthinfo.ua »
Весной организм может испытывать нехватку витаминов и полезных веществ. Как понять, каких именно витаминов не хватает вам?.. healthinfo.ua »