Качество ночного сна напрямую зависит от завтрака, заявляют ученые
Эксперты, занимающиеся проблемами сна, констатируют: чтобы крепко спать ночью, нужно есть правильные продуты на завтрак. Специалисты советуют в течение получаса после пробуждения съедать 8 орехов миндаля и два финика. meddaily.ru »
