Почему диетологи не рекомендуют запивать сэндвич кофе
Кофе – напиток безусловно вкусный, но о его пользе диетологи спорят уже не первый год, потому подходить к его употреблению стоит разумно. health.passion.ru » / Кулинарные новости
Диетологи Рекомендуют [ Фото новости ] | |
Кофе – напиток безусловно вкусный, но о его пользе диетологи спорят уже не первый год, потому подходить к его употреблению стоит разумно. health.passion.ru » / Кулинарные новости
Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова советует есть летом чернику, вишню и арбузы. Это - самые полезные сезонные ягоды. meddaily.ru »
Нужно помнить: основной источник энергии для головного мозга - сахар. А его много в продуктах, богатых углеводами. Однако следует делать упор на сложные углеводы. meddaily.ru »
Четко подобранное время приема пищи поможет избежать приступов голода, изменит схему сжигания углеводов и жиров, что приведет к снижению веса. Идея в следующем: последний прием пищи приходится на середину дня. meddaily.ru »
Люди, сидящие на диете, всегда держатся подальше от сладких лакомств, но ключ к похудению может заключаться в том, чтобы съедать десерт в первую очередь во время еды. healthinfo.ua »