Для медитации вовсе не обязательно идти в зал для йоги или ехать на природу. Заниматься этим можно в любой момент, потому что медитация - не только поза лотоса и ровное дыхание.
healthinfo.ua »2018-4-1 10:34 |
Источник: healthinfo.ua
Тренировка осознанности: остановись, мгновенье!
