20:02 - 0 + Учимся не впускать в жизнь стресс и тревогу используя практику осознанности08:52 - 0 + Как быть счастливым: практика осознанности
10:34 - 1 + Тренировка осознанности: остановись, мгновенье!08:51 - 0 + Как развить мастерство осознанности
16:24 - 0 + Медитация дома: тренировка осознанности09:56 - 0 + Путь к осознанности и здоровью: «тихие» цигун-медитации