Многие считают, что бесполезно тренироваться меньше часа. Однако эксперт утверждает: чтобы оставаться в форме, достаточно выполнять интенсивные физические упражнения в течение 3 минут в день 5 раз в неделю.
meddaily.ru »2017-9-27 17:45 |
Источник: meddaily.ru