13:13
Упражнения для укрепления спины, которые вы можете делать дома
В наше время одним из необходимых условий здоровья и профилактики заболеваний позвоночника, являются упражнения для укрепления мышц спины.
08:08
Белый рис против дикого: в чём разница?
Считается, что дикий рис полезнее для здоровья, чем белый. Но это может оказаться совсем не так.
20:02
Отопительный сезон — 2022: как пережить холодную зиму в квартире
Как подготовиться к грядущим холодам?
13:13
«Нет больше сил»: постоянные усталость, слабость и их причины
Чувство постоянной усталости, отсутствие сил, сонливость, подавленное настроение - тревожный сигнал.
08:08
Почему на зубах появляются белые пятна и как их убрать
Белые пятна на зубах - это дефекты эмали.
20:02
Как вылечить простуду без лекарств быстро
При появлении первых симптомов ОРЗ не обязательно бежать в аптеку.
13:13
Упражнения для улучшения работы эндокринной системы
Готовьте свою эндокринную систему сейчас, с тем чтобы годы, болезни, усталость не могли нарушить радости.
11:05
Знаменитости«Долг отдать придется»: Тимати сделал неожиданное признание
Российский рэп-исполнитель решил действовать на опережение, чтобы не дожидаться общественного порицания.
08:08
Как выбрать подушку, на которой комфортно спать
Каждую ночь мы проводим как минимум восемь часов в обнимку с подушкой, поэтому очень важно ответственно подойти к ее выбору.
20:02
Почему появляются белые пятна на ногтях
В большинстве случаев, белые пятна на ногтях появляются из-за травмы или удара, который мог произойти несколько месяцев назад, и о котором мы даже не помним.
13:13
Эффективные средства, снимающие спазмы кишечника — 5 рецептов
Из этой статьи вы узнаете, как правильно приготовить у себя дома народные средства, снимающие спазмы кишечника.
12:30
ЗнаменитостиМногострадальный Алек Болдуин стал отцом в восьмой раз
После череды неудач в жизни актера снова наступила белая полоса.
10:00
ЗнаменитостиДолг платежом красен: Екатерина Климова требует с бывшего мужа почти 400 тысяч рублей
СМИ сообщают, что артиста Игоря Петренко разыскивают судебные приставы за неуплату алиментов.
08:08
Правила первой помощи, о которых важно знать каждому
Первая медицинская помощь - это не просто определенный алгоритм срочных мер, но и действия направленные на спасение человека, жизнь которого, в момент непредвиденной ситуации, зависит только от каждого из нас!
20:02
Похудение для ленивых: как сжигать больше калорий – 10 советов
Знаете ли вы, что один из секретов быстрого сжигания калорий заключается в том, чтобы не удалять из своей диеты все жиры? Ведь некоторые из них помогают сбросить вес, например, кокосовое масло.
13:13
Щелочная вода: оптимизация pH организма
Тело состоит, в основном, из воды, поэтому постоянное потребление воды очень важно для каждой его функции.
08:08
Как «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла рушит представления о здоровом питании
Диета, которая снизит риск заболеть раком или умереть от заболеваний сердца.
20:02
Боль в суставах: 5 натуральных противовоспалительных средств
Куркума обладает абсолютно теми же противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что и всем известный ибупрофен, так что она станет полезным аналогом и незаменимым помощником, чтобы снять боль в суставах, не прибегая к помощи медикаментов.
13:13
Мигрень: 5 факторов, вызывающие приступы
Если двое родителей мучаются сильными головными болями, то их ребенок в 90 случаев из 100 также будет страдать мигренью.
10:10
ЗнаменитостиСветится от счастья: Наташу Королеву поздравляют с беременностью
Невестка исполнительницы хита «Желтые тюльпаны» засветила округлившийся живот.
08:08
Каждый зуб связан с органом в теле: боль в любом может предсказать проблемы в будущем
Вряд ли найдется много счастливчиков, которые никогда в жизни не испытывали «прелести» зубной боли. И хотя зачастую зубная боль свидетельствует о заболеваниях десен или кариесе, в некоторых случаях она может сигнализировать о проблемах в работе внутренних органов.
20:02
Спать в носках — так ли это полезно для здоровья?
Если мы ложимся спать в носках, это помогает стабилизировать температуру тела. Таким образом, мы избежим ощущения холода посреди ночи, и, в свою очередь, это поможет нам лучше высыпаться.
18:00
ЗнаменитостиОт Тарзана до Агутина: звезды шоу-бизнеса, которых могут мобилизовать
В Сети появился список знаменитостей, которых могут призвать защищать Родину.
13:13
О чем говорит головная боль в затылочной части
Причины боли в голове в затылочной части, отдающей в шею, в виски. Как оказать себе помощь, чем лечить, профилактика боли в затылке.
12:10
ЗнаменитостиСказала, как отрезала: Лера Кудрявцева сделала громкое заявление
Популярная телеведущая весьма эмоционально высказалась о частичной мобилизации.
08:15
ЗнаменитостиКсения Собчак резко высказалась о своей эмиграции в Израиль
Телеведущая не смогла смолчать о наболевшем.
08:08
Можно ли испортить зрение, если читать в темноте
Точно да, если текст приходится подносить близко к глазам.
20:02
Чтобы не замерзнуть без отопления: 3 приема для подготовки квартиры к зиме
Даже обещанные 16 градусов - не самая комфортная температура в помещении.
16:30
Пресс-РелизыОбразование, практика и развитие компетенций – в основе будущего российской фармы
Текущая геополитическая ситуация сопряжена с необходимостью глобальной трансформации ряда процессов в фармацевтике. Для развития направления разработки и производства лекарственных средств в России сегодня особенно важно уделять внимание профильному образованию и повышению квалификации, ведь талантливые, компетентные, постоянно совершенствующиеся кадры в итоге формируют передовую отрасль и создают инновации.
13:13
Несовместимые пищевые сочетания
Неправильное сочетание продуктов питания может приводить к несварению, брожению, гниению, образуется токсическая субстанция, которая является причиной большинства заболеваний, в том числе и проблем с лишним весом.
10:15
ЗнаменитостиНи вкуса, ни стиля: обвинения в отсутствии вкуса довели Королеву до клиники
Исполнительница призналась, что готова меняться в лучшую сторону.
08:08
Сок алоэ вера — секрет красоты и здоровья, который есть на каждом подоконнике
Не зря этот напиток так популярен на Востоке, где знают, как поддерживать женскую молодость и красоту народными средствами.
20:02
Как избавиться от мигрени за считанные минуты
Мигрень - это достаточно распространенное неврологическое расстройство, которое происходит при расширении или сужении сосудов головы, повышении внутречерепного давления и снижении артериального давления.
13:13
Ночные судороги ног: внимание опасность!
До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги ночью сводит, что нередко вызывает бессонницу.
08:08
Как долго не стареть: следите за главными показателями молодости
От чего зависит старение? Когда оно начинается? Можно ли определить тот момент, когда жизнь поворачивает «на закат» и что-то с ним сделать? По каким признакам можно определить, что вы начали стареть, и как их повернуть вспять?
20:02
От чего бывают судороги в ногах, первая помощь и что делать, если спазмы беспокоят постоянно
Наверняка многие из вас хоть раз испытывали это состояние. Это ни с чем не спутаешь. Судороги - очень болезненные сокращения мышц, которые могут возникать спонтанно и не поддаются волевому контролю.
13:13
Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать
Хронический стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что может вызвать или усугубить многочисленные желудочно-кишечные расстройства, включая воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, аллергию на пищевые продукты, ГЭРБ и многие другие.
12:35
ЗнаменитостиУтереть нос бывшему: Муцениеце удивила фанатов неожиданным признанием
Популярная актриса решила не отставать от своего экс-супруга, который недавно женился во второй раз и теперь наслаждается медовым месяцем с молодой супругой.
10:00
ЗнаменитостиГригорий Лепс поделился с поклонниками важной новостью
60-летний исполнитель впервые стал дедом.
08:08
Что такое чистая диета и правда ли она обеспечит вам море здоровья
Звучит так, будто это что-то очень хорошее.
20:02
Как не испортить очки и правильно за ними ухаживать
Уже давно существуют контактные линзы и операции по восстановлению зрения, но 20 % жителей на планете носят очки - из личных предпочтений или из-за противопоказаний. Постоянное ношение очков и неправильное хранение приводит к тому, что на них оседают частицы пыли, белковые отложения и царапины.
13:13
Как улучшить память — простые рекомендации восточной медицины
Аювердическая медицина знает огромное количество простых, но очень эффективных рекомендаций для улучшения памяти. К ним, прежде всего, относятся здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, а также физическая активность.
08:08
3 совета, как сохранить здоровье стоп
Эти простые действия помогут улучшить самочувствие и вернуть свободу движений.
20:02
Сгустки в крови: 8 настораживающих симптомов
Свертываемость крови важна, поскольку именно она препятствует большой потере крови при различных травмах и ранах.
13:13
Простые упражнение, улучшающие кровообращение мозга
Чтобы сознание было в порядке, необходима здоровая центральная нервная система. И в первую очередь - головной мозг.
08:08
Чем опасен СДВГ у взрослых и можно ли с ним справиться
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это расстройство, которое включает проблемы с концентрацией, чрезмерную двигательную активность и импульсивное поведение.
20:02
Рассеянный склероз: 14 тревожных симптомов заболевания
Рассеянный склероз является одним из самых сложных заболеваний для медицинской науки. Ведь в этой области до сих пор много неизведанного, а причины развития рассеянного склероза представляют собой настоящую загадку для неврологов.
16:51
Пресс-РелизыНаучная лаборатория «Московская поликлиника»: от «Трансформации» к «Акселератору идей»
Мечтаете о научной деятельности? Есть идеи, но нет времени на воплощение? Хотите заняться наукой, но не знаете, с чего начать? Приглашаем вас присоединиться к проекту «Научная лаборатория «Московская поликлиника»! Департамент здравоохранения города Москвы реализует проект, направленный на развитие исследовательских компетенций специалистов первичного звена.
13:13
Горят стопы: причины синдрома жжения ног
Когда следует незамедлительно обращаться к врачу, чтобы избежать последствий этого, казалось бы, незначительного симптома.
08:08
Правда ли перец чили может улучшить здоровье и продлить жизнь
Перец чили - это единственное растение, которое одновременно содержит каротиноиды, флавоноиды и капсаициноиды.
20:02
Щелочная вода поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс вашего тела
Знаете ли вы, что такое щелочная вода? Вода является важной частью нашего тела, помимо того, что это важный компонент, оно также необходима для многих жизненно важных функций наших внутренних органов.
15:15
ЗнаменитостиЛайма Вайкуле перестала скрывать смертельно опасное заболевание
Певица призвала поклонников молиться о ее здоровье.
favi-store2-min-5.jpg)
