20:02
Сколько клубники полезно съедать и как понять, что ягоды без нитратов?
Клубника, несмотря на пользу, не лучший продукт для похудения и диетического питания. Важно не переедать ее и знать о химикатах, которыми "кормят" сезонные ягоды.
13:13
20 лучших природных «лекарств»
В природе нет бесполезных растений. Среди цветов, листьев и корней можно найти то, что поможет одолеть вирусы и поднять иммунитет.
08:08
Что такое аллергия на солнце и что с ней делать
Аллергия на солнце - это группа заболеваний, при которых на открытых частях тела из-за ультрафиолета появляются болезненные и зудящие красные пятна. Так чаще всего называют полиморфную световую сыпь, ведь она очень распространена: встречается у 10-20% европеоидов, чаще у женщин.
20:02
Сделайте ментальную паузу и займите свой ум — 12 способов снизить стресс
Воздушные тревоги, проблемы с работой, повышение цен, волнение за родных и близких - эти и многие другие составляющие войны уже больше ста дней приносят в жизнь украинцев постоянный стресс.
13:13
Ячмень на глазу: 8 актуальных и безопасных способов борьбы
Для точного определения причины образования ячменя обращайтесь к офтальмологу. Он сможет назначить правильное лечение после диагностических процедур. Если не выявить причину и не купировать её, заболевание вернётся.
08:08
Как снизить сахар в крови
Какой уровень сахара должен быть у человека? В идеале - ниже 5,6 ммоль/л. Если результат анализа крови выше этого значения, но меньше 6,9 ммоль/л, говорят о преддиабете. Это довольно распространённое состояние.
20:02
Боль в спине от нервов и стресса, почему она возникает — доктор Комаровский
Если у вас в последнее время стала болеть спина, то этому есть объяснение. Доктор Комаровский объяснил, почему сегодня эта проблема особенно актуальна и дал несколько простых, но эффективных рекомендаций, как сохранить здоровье.
13:13
5 проблем со здоровьем, в которых виноват дефицит витаминов
Даже если вы стараетесь правильно, разнообразно и полноценно питаться, у вас все равно может образовываться дефицит тех или иных витаминов.
20:02
Какие продукты важно употреблять, находясь в постоянном состоянии тревоги
В военное время мы научились со стрессом жить, научились мало-мальски из него выходить и продолжать жить. А вот научились ли мы правильно есть в условиях постоянной тревоги? Об этом рассказывает диетолог Оксана Скиталинская.
13:13
Невралгия тройничного нерва — худшая боль в мире: 5 ключевых моментов
Боли бывают разного типа, и каждый из них, без сомнения, уникален по своим характеристикам и интенсивности. Однако невралгию тройничного нерва часто называют «худшей болью в мире».
20:02
Соль – чем вредна или полезна, и как ее заменить, 3 альтернативных продукта
Соль возбуждает аппетит и вызывает зависимость, а еще способствует развитию гипертонии. В каких продуктах "прячется" соль и как снизить ее употребление?
13:13
Как очистить легкие за 3 дня: детокс программа
Со временем токсины плесени и бактерий могут разрушить здоровье легких и даже привести к таким неизбежным заболеваниям, как хроническое обструктивное заболевание легких. Вывести токсины из организма поможет трехдневная программа детоксикации.
08:08
Что делать, если покусали мошки
Скорее всего, вы даже не заметите, кто вас ужалил: мошки маленькие (всего пара миллиметров) и не пищат, как комары.
20:02
Как бороться с усталостью во время войны?
В Министерстве охраны здоровья назвали маркеры усталости и дали советы украинцам, как бороться с этим неприятным состоянием во время войны.
13:49
ЗдоровьеДоктор Мясников назвал популярные лекарства, из-за которых выпадают волосы
Известный врач Александр Мясников назвал группы препаратов, которых стоит винить в потере волос
13:13
Токсичный позитив
Токсичный позитив не способствует решению проблем и не подсказывает выход из сложных ситуаций. Он основан на иллюзии, самообмане. Мы убеждаем себя, что "всё в порядке", когда факты говорят об обратном. Как не попасть в сети токсичного позитива?
13:04
ЗдоровьеЧетыре вида продуктов, которые усиливают боль в суставах
Полезной информацией о болеющих суставах и костях поделилась американский диетолог и доктор медицинских наук Молли Хембри
20:02
Почему люди не болеют во время войны?
Когда возникает острый стрессовый фактор, пару недель люди не болеют. Потом болезни возвращаются и сколько не тяни, к врачу идти придется, уверен Евгений Комаровский.
13:13
Золотые рецепты Аюрведы от 100 болезней
Аюрведа появилась более 5000 лет назад в Индии и с каждым годом завоевывает все больше сторонников. Знания аюрведы помогают обрести здоровье, долголетие и гармонию с окружающим миром. Ее основной принцип - болезнь проще предупредить, чем лечить
08:08
9 признаков перегрузки организма токсинами
Токсины, которые накапливаются в крови, вредят нервной системе и вызывают негативные реакции, включая непрекращающиеся головные боли.
20:02
Нужно ли вакцинироваться от вируса оспы обезьян?
Риск заболеть и умереть от оспы обезьян есть у тех, кто не соблюдает гигиену, голодает и несвоевременно получает медпомощь. Но если вы все равно боитесь - вакцинируйтесь.
14:40
ЗдоровьеПять вредных для фигуры привычек, которые идут из детства
Диетолог Людмила Денисенко рассказала о том, какие вредные установки человек переносит из детства во взрослую жизнь
13:13
Грудная жаба: первая помощь при приступе стенокардии
О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно давно. Обывателю в нашей стране это заболевание издавна известно под названием «грудная жаба».
08:08
Как определить проблемы со здоровьем по привкусу во рту
Особый привкус во рту, который появляется у человека без видимой на то причины, может служить хорошей подсказкой врачу.
20:20
Почему алкоголь во время войны – не лучший способ успокоиться и «подлечиться»
Пытаясь успокоиться алкоголем и снять стресс, вы рискуете недооценить опасность. А еще спиртное повышает чувство тревожности, агрессию и ведет к потере самоконтроля
16:16
Бесценный рецепт мази, которая спасла не одну жизнь
Когда традиционная медицина бессильна, на помощь приходят народные средства. Существуют разнообразные кремы, которые действуют получше аптечных. Мы предлагаем вам узнать рецепт чудо-мази, которая помогает от ран и кожных заболеваний.
12:12
Адресна доставка продуктів на дім та офіс від інтернет-магазину
Поповнення продуктових запасів вимагає чимало часу, оскільки така потреба з'являється мало не щодня. Уникнути звичних проблем та проводити більше часу разом із сім'єю допоможе послуга доставки продуктів з магазину в будь-який район Києва.
08:08
Как мозг очищается от нейротоксинов и можно ли повлиять на этот процесс
Наш мозг хорошо защищён от проникновения вредных веществ извне, но при этом в нём самом могут накапливаться нейротоксичные продукты обмена - бета-амилоиды.
20:02
Болезни грязных рук – как защититься от холеры во время войны
Риск подцепить кишечную инфекцию, когда ухудшаются условия жизни, резко возрастает. Холера как раз одна из таких болезней.
13:13
Упражнения-позы от хронических болей в коленях
Если вас беспокоят хронические боли в коленных суставах, если они «хрустят и щелкают» во время сгибания или разгибания, если ваши коленные суставы переразогнуты (гиперэкстензия), причиной этому может быть нарушение правильной оси скольжения надколенника или нарушение его расположения в коленном суставе (дисплазия).
08:08
В июне Землю накроет шесть магнитных бурь: прогнозы и советы специалистов
Вспышки на Солнце могут вызвать проблемы со здоровьем. Прежде всего солнечная активность повлияет на людей, которые имеют проблемы с сосудами.
20:02
Бой с бессонницей: 4 главные причины недосыпа
Неважно, «сова» вы и «жаворонок», бессонница может помешать любому человеку. Почему крепкий сон нарушается и что с этим делать?
17:57
31 мая во Всемирный день без табака стартует марафон по отказу от никотиновой зависимости
31 мая отмечается Всемирный день без табака. В этот день в сообществе «Давай бросать» в социальной сети «ВКонтакте» и мессенджере «Telegram» при поддержке национального проекта «Демография» стартует марафон, где каждый желающий на протяжении двух недель узнает о том, что происходит с нашим организмом при отказе от курения, познакомится с полезными дыхательными техниками, которые помогают легче побороть никотиновую зависимость, а также найдет для себя именно тот метод, который будет по душе, и поможет бросить курить.
13:13
Как сбалансировать гормоны натуральными методами: 7 способов
Можно ли нормализовать гормональный баланс организма без помощи медикаментов? Есть 7 стратегий как сбалансировать гормоны, не прибегая к препаратам. Эти способы касаются рациона питания, образа жизни и контроля над стрессом.
08:08
Как правильно вытащить занозу: проверенные советы
Чем раньше достать занозу, тем у нее меньше шансов принести вам неприятности и боль.
20:02
Нужны ли вам антибиотики
Многие наши соотечественники сами себе прописывают лекарства, легко определяя дозы и продолжительность приема. Если ситуация не изменится, в ближайшем будущем нам предстоит столкнуться с бактериями, которые устойчивы ко всем известным антибиотикам.
16:11
НовостиТрекрезан от Solopharm борется за свое название
Некоторые производители лекарств регистрируют их под названиями, схожими с уже существующими, конкурируя, таким образом, нечестным путем. Solopharm обратился в суд с целью защиты товарного знака Трекрезан.
13:13
Ревматоидный артрит пальцев рук: 6 первых симптомов
Раннее распознавание симптомов может предотвратить неуклонное прогрессирование болезни, которая без лечения уже через несколько лет приводит к хроническим болям, уродующим деформациям, потере трудоспособности и инвалидности.
08:08
Чем полезен берёзовый сок
От болезней он, скорее всего, не избавит, зато станет источником многих полезных веществ и не навредит фигуре.
20:02
Как общаться с детьми, пострадавшими от войны и не избаловать их заботой
Нужно ли жалеть и баловать ребенка, который который прошел ад войны и стал беженцем, или стоит вести себя с ним как-то иначе?
13:13
Мощнейшие продукты, которые естественно очищают печень
Интересно, как часто Вы убираетесь в доме? Если не очень часто, то знайте … Ваша печень, как горничная внутри организма, постоянно очищает его от всех токсинов, которые Вы «вкладываете» в себя.
08:08
Как не дать клещевому боррелиозу испортить вам жизнь
Укус клеща может закончиться инвалидностью и даже смертью, если вовремя не обратиться к врачу.
12:15
Диспансеризация и COVID-19: как осмотр врачей помогает оправиться после болезни
Новая коронавирусная инфекция опасна сама по себе, однако также необходимо помнить, что одним из ее последствий может стать постковидный синдром. У переболевших COVID-19 через несколько месяцев после выздоровления регистрируют самые разные симптомы: от депрессии и утомляемости до кашля, бессонницы и выпадения волос.
