14:14
Что нужно пить в жару, чтобы утолить жажду и сильно не потеть
Важно знать, что нужно пить в жару, чтобы утолить жажду и при этом не потеть.
11:11
Всего 1 уникальное упражнение для гармоничного тела!
Особенность этого упражнения заключается в том, что работа осуществляется не только у поверхностных мышечных слоев, но и постуральных. Благодаря этим мышцам человек держит вертикальное положение при движении и имеет правильную осанку при ходьбе.
08:00
Пользу крыжовника в борьбе с диабетом подтверждают врачи
По словам врача эндокринолога Еганы Королевой, есть крыжовник полезно для профилактики гипергликемии и сахарного диабета.
00:33
Правда ли, что коронавирус был создан в лаборатории? Вот что говорят учёные
Журнал Nature собрал аргументы за искусственное происхождение COVID-19 и против этой теории.
22:22
Смородина поможет укрепить здоровье
Эта ягода - чемпион по содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов. Мы узнали, для профилактики каких заболеваний можно использовать смородину.
20:20
Способы повышения естественной иммунной защиты
С годами мы начинаем лучше видеть свои цели, находим для себя эффективные оздоравливающие стратегии. Подобный подход работает в любой области жизни, но наиболее он важен в плане укрепления иммунной системы.
18:18
Чем полезны разные сорта чая
Чай - один из самых полезных для здоровья напитков. Однако существуют самые разные его типы, и ученые рассказали, что можно получить от каждого из них.
16:16
Ученые считают, что после третьей дозы вакцины Sinovac число антител против коронавируса растет в десятки раз
В результате исследования выяснилось, что после третьей дозы китайской вакцины против коронавируса Sinovac, выпуск которой хотят наладить в Украине, количество антител в организме увеличивается в 10-20 раз.
14:14
Пока не поздно: 6 советов, как сохранить зрение
Заботиться о своем зрении так же важно, как и чистить зубы по утрам. Однако мы так часто забываем о профилактике болезней. Вот несколько рекомендаций офтальмологов, как сохранить зрение.
13:00
ЗдоровьеМясников высмеял рекомендации не заниматься сексом после вакцинации
Вокруг массовой вакцинации населения против коронавирусной инфекции ходит множество слухов и ложных рекомендаций. При этом высказывают свое мнение не только медики, но и должностные лица, об этом сообщает главный врач московской больницы №71 и телеведущий Александр Мясников.
12:12
Как часто нужно менять постельное белье, чтобы сохранить здоровье
За чистотой постельного белья важно следить, поскольку на текстиле скапливается значительное количество вредоносных микробов, а как известно треть своей жизни человек проводит именно во сне.
10:00
Жирная рыба поможет при мигрени
Изменения в диете радикально уменьшают уровень хронических болей при мигрени и снижают потребность в приеме анестетиков. А эти лекарства могут вызывать привыкание и сопровождаться побочными эффектами.
08:00
«Утренние люди»: как научиться рано вставать и чувствовать себя бодро
Люди, которые просыпаются с рассветом, и те, кто встает позже всех, выглядят одинаково. Вот только «жаворонки» чувствуют себя гораздо бодрее и успевают сделать за день больше, чем «совы». Как перейти к новому режиму и высыпаться?
00:33
Как похудеть в лице: советы диетологов и косметологов
Редко встречаются женщины полностью довольные своей внешностью. Так, девушки с пухлыми щечками постоянно ищут способы сделать лицо уже.
22:22
Сколько нужно спать людям разного возраста?
Здоровый сон значительно улучшает защиту организма от болезней, а мозг - от возрастной деградации, но сколько же нужно спать?
20:20
11 простых советов, которые помогут не заболеть в отпуске
Мы слишком долго ждем наш отпуск, чтобы тратить его на недомогания! Вот простые рекомендации специалистов по защите здоровья.
18:18
Чем топленое масло лучше сливочного
Топленое масло использовалось в традиционной кулинарии в течение многих веков, в качестве масла и в качестве ингредиента, но это также аюрведическое средство для массажа и травяных мазей, а также лекарственное средство для лечения сыпи и ожогов.
16:16
Первые шаги к здоровому питанию
Наверное, каждый хоть раз в жизни задумывался о своем питании и хотел привести его в норму - отказаться от вредных продуктов, есть больше овощей и фруктов
14:14
Ревматизм: причины, ранние симптомы, профилактика
Ревматизм поражает не только суставы, но и сердце, нервную систему, органы дыхания и даже глаза. Рассказываем, на какие симптомы стоит обратить внмиание.
12:17
КрасотаМногодетная мать потратила миллионы ради сходства с Барби — до пластики было лучше
47-летняя жительница штата Огайо прославилась в сети Instagram благодаря своей необычной внешности. Дело в том, что мать семерых детей решилась на кардинальные изменения, поэтому на услуги пластических хирургов американка уже потратила миллионы рублей.
12:12
4 правила как вылечить кишечник естественным путем
Порочное питание и образ жизни могут негативно отразиться на функциях пищеварительного тракта и способствовать развитию недугов. Как минимизировать факторы, приводящие к повышенной проницаемости кишечника и воспалению?
10:00
В Индии тысячам человек вместо вакцины против коронавируса аферисты ввели физраствор
Индийские правоохранители разоблачили масштабную мошенническую схему, организаторы которой наживались на желающих привиться от коронавируса.
08:00
Express: 5 продуктов улучшают состояние сердца за счет снижения холестерина
В числе лучших продуктов, употребление которых позитивно сказывается на сердце, издание Express назвало чеснок.
00:33
Шафран — лучшее натуральное средство для улучшения настроения
Шафран, в частности его экстракты, считается популярным природным продуктом для здоровья.
22:22
Названы основные симптомы у получивших две дозы вакцины от Covid-19
Уже более 79 миллионов британцев получили первую дозу вакцины от коронавируса, из них 34 миллиона вакцинировались повторно.
20:20
Есть все подряд и слушать прабабушку: как придерживаться правильного питания
Каждый хочет найти идеальную систему питания - такую, чтобы и худеть, и при этом не чувствовать себя все время голодным.
18:18
Сок сельдерея: 12 веских причин пить его каждый день
Энтони Уильямс в своих книгах раскрывает секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы исцеления. Сок сельдерея является одним из таких секретов.
16:16
Треть украинцев имеют антитела к Covid-19, — Минздрав
Антитела к коронавирусу уже имеют треть украинцев. Об этом рассказал глава комитета Верховной Рады по вопросам здоровья нации, медпомощи и медстрахования, народный депутат из фракции "Слуга народа" Михаил Радуцкий.
14:14
Чем опасно постоянное ношение контактных линз?
В каждом человеке обитает около 100 триллионов различных микробов, составляющих микрофлору организма. Все они имеют серьезное значение для его физического и психического здоровья.
12:25
КрасотаКейт Уинслет рассказала, как ухаживает за кожей после отказа от макияжа
Британская актриса Кейт Уинслет знакома зрителям по главным ролям во многих фильмах, но больше всего она ассоциируется с Розой — главной героиней «Титаника», которая принесла звезде мировую известность после премьеры в 1997 году.
12:12
Самые лучшие продукты для ума
В пожилом возрасте мозг человека особенно уязвим перед возрастными процессами. Но к этому можно подготовиться, если включить в рацион побольше данных продуктов.
10:00
Занятия спортом помогают бороться с последствиями недостаточного сна
Учёные из научно-исследовательского центра Чарльза Перкинса (Австралия) провели исследование, призванное выявить связь между качеством сна, физической активностью и смертностью у людей старше 35 лет.
08:00
Достаточно одного укола. Что известно о вакцине Janssen, которую одобрили в Украине
В Украине зарегистрировали вакцину от коронавируса от Johnson & Johnson. В Европейском союзе она известна под торговой маркой Janssen.
00:33
4 причины, по которым мы чувствуем усталость после пробуждения
После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью. Этому есть объяснение.
23:28
ЗнаменитостиАнна Старшенбаум и другие звезды, которые не стесняются искать любовь на сайтах знакомств
Актриса заявила в своем блоге, что решила попытать счастья на известной платформе для поиска отношений.
22:22
9 летних активностей, которые помогают сжечь больше всего калорий
Чтобы лето было активным, здоровым и запоминающимся, вспомните про бег, плавание, скейт - и не только!
20:20
Как выводить из организма тяжелые металлы
Тяжелые металлы могут попадать в организм из внешней среды. Накапливаясь, они наносят ущерб здоровью человека, вызывая токсичное отравление, ослабляя иммунную защиту, провоцируя неврологические недуги.
18:18
5 лучших продуктов для быстрого и здорового ужина
Часто завтрак называют главным приемом пищи, но ужин не менее важен. От него зависит качество сна, здоровье пищеварительной системы, процессы восстановления, которые идут в организме ночью, утренний аппетит.
16:59
КрасотаПочему Джулианна Мур считает, что говорить об изящном старении женщины — сексизм
Американской актрисе и писательнице Джулианне Мур сегодня 60 лет, при этом стоит отметить, что она хорошо выглядит для своего возраста. В ее адрес постоянно приходят восторженные комплименты. Однажды ее похвалили за так называемое «красивое старение», тогда актриса негодовала.
16:16
Отпуск в сезон коронавируса: как отдыхать безопасно?
Как защитить себя в самолете? Можно ли ходить на пляж? В бассейн? Купаться в озере?
15:30
КрасотаНесмотря на риски для здоровья, Кэти Прайс не хочет отказываться от пластики
43-летняя британская звезда Кэти Прайс несколько недель назад прибегла к помощи турецких хирургов, чтобы пройти ряд пластических операций. Желание внешних изменений операбельным путем звезда объяснила тем, что она планирует шестую беременность и хочет к ней подготовиться.
14:14
Варикоз: как распознать и остановить болезнь на ранней стадии
Такое заболевание, как варикоз, не всегда проявляется в виде выступающих на голенях узлов, и если вовремя не заметить первоначальные признаки проблемы, то могут возникнуть серьезные осложнения.
13:46
КрасотаСтрадающая без отношений модель пожаловалась, что мужчин отпугивает ее красота
Модель Селин Сентино популярна в Сети благодаря своей привлекательной внешности. В личном аккаунте в Instagram она публикует сексуальные фотографии, за счет которых прилично зарабатывает. Но красивая внешность, успешность не делают героиню материала по-настоящему счастливой.
12:12
Назван способ восстановить здоровье печени без лекарств
Печень может изнашиваться и давать знать о своих проблемах при неправильном питании, высоком уровне стресса, а также вредных привычках.
12:10
МодаКак стильно носить горошек — показывает Альбина Джанабаева и другие
Альбина Джанабаева примерила образ отчаянной домохозяйки, в главной роли которого — крупный алый горох. Принты а-ля винтаж не исчезают из-под модного прицела, поэтому стоит задуматься. Выстраивать амплуа образцовой жены из 50-х с нитью жемчуга на шее необязательно, но поэкспериментировать с паттерном в других вариациях определенно нужно. Смотрим, как его носят звезды и первые леди!
10:00
5 микроэлементов, которые помогут вам похудеть
Если вы не хотите выдерживать какую-то сложную диету, но вес сбросить были бы не прочь - просто скорректируйте свой рацион, включив в него «похудательные» микроэлементы!
08:00
Зарядка для ленивых: подкачать тело, не вставая с постели
Утренняя гимнастика в постели - отличный вариант того, как подтянуть тело и, в то же время, не заставлять себя вставать на тренировку.
00:33
Почему холодное пиво опасно пить в жаркую погоду
Холодное пиво считается одним из самых популярных летних напитков. Некоторые люди способны за день выпивать несколько литров этого напитка. Однако медики сходятся во мнении, что делать этого не стоит, поскольку пиво в жаркую погоду может только навредить организму.
22:22
Тепловой и солнечный удар: симптомы и как оказать помощь себе и другим
Аномальная жара и повышенная солнечная активность могут вызвать тяжелые нарушения в работе головного мозга и других органов. Если не оказать грамотную помощь, то человек получивший солнечный или тепловой удар может погибнуть.
20:20
Хлорофилл: ценное и доступное противовоспалительное средство
Зеленый пигмент растений, который необходим для фотосинтеза растений, называется хлорофилл, и он является одним из наиболее важных элементов для всего биологического мира.
16:16
Питание при артрите: продукт, который следует сократить, чтобы снизить риск обострения
Артрит может вызывать ряд болезненных симптомов, от боли в суставах до воспаления. В качестве лечения могут быть предложены лекарства, физиотерапия и хирургия. Но некоторые специалисты рекомендуют изменить образ жизни, например изменить диету.
14:14
Аллергия на комаров: 6 признаков, что это ваш случай
Возможно, вам стоит держаться от комаров как можно дальше!
