Несложно самому сделать оценку собственного здоровья. Для этого следует присесть или отжаться по 30 раз, сделать наклон вперед и достать до пальцев ног, не согнув колени. И если вы сможете добиться этого без одышки, то это хороший результат.
Возможно, лучший способ снизить риск заражения - чаще проветривать помещение.
Имеющаяся у человека скрытая аневризмы аорты может быть смертельно опасным состоянием.
Популярная бодипозитивная модель и блогер-миллионник Даная Мерсер критикует диетические компании за то, что они без ее ведома используют личные фотографии девушки в своих целях. По ее словам, она находит соответствующие материалы практически каждую неделю.
Самое простое, что мы можем сделать для профилактики рака прямо сейчас - провести ревизию своего холодильника.
Канадские биологи выяснили причину снижения уровня кислорода в крови при COVID-19.
А знаете ли вы о том, что включение некоторых популярных продуктов в ежедневный рацион может сделать вас счастливее? Вот несколько рекомендаций по этому поводу от опытных диетологов и психологов.
Роберт Левандовски стал лучшим бомбардиром Европы в 32 года. Жена-каратистка подсадила мужа на ЗОЖ и правильное питание.
Препараты, которые врачи прописывают при сердечно-сосудистых заболеваниях, имеют свои побочные эффекты. Их действие наносит определенный ущерб органам и системам. Вот 5 групп препаратов, которые применяются в кардиологии, и имеют серьезное побочное действие.
Во время пандемии коронавируса было зафиксировано мало случаев передачи гриппа, что некоторые типы вирусов гриппа могли исчезнуть, считают ученые.
Венам и артериям регулярные тренировки настолько же необходимы, как и мышцам.
Трудно представить современную жизнь без смартфонов и планшетов, половина пользователей проводят за ними от трех до семи часов, а 26% - более семи часов. Гаджеты изменили нашу повседневность.
Дрожжи представляют собой группу одноклеточных грибов, размножающихся спорами, путем почкования от родительских клеток. Если среда их обитания богата углеводами, то процесс деления развивается очень быстро, и занимает пару часов.
В большинстве случаев пакетированный чай не содержит в себе натуральные компоненты.
Во Всемирной организации здравоохранения считают, что в мире появятся штаммы коронавируса, устойчивые к существующим вакцинам.
В американском штате Флорида в природу выпустили некусачих комаров с измененным геномом. Их задача - вытеснить диких сородичей, заражающих людей смертельно опасными инфекциями.
Премьера нового сезона одного из самых провокационных сериалов состоялась в московском особняке «Рихтер» во вторник, 9 июня.
Бывший глава британской разведки MI-6 сэр Ричард Дирлав полагает, что доказать лабораторное происхождение COVID-19 будет почти невозможно. Скорее всего, Китай давным-давно уничтожил все возможные улики.
Все-таки просыпаться с первыми лучами солнца полезнее, чем оставаться в кровати до обеда. Это полезно для вашего физического и даже душевного здоровья. И вот почему.
Улучшить зрение можно с помощью самомассажа. В этой статье вы найдете несколько эффективных упражнений, позволяющих повысить остроту зрения, избавиться от усталости и минимизировать риск развития заболеваний глаз.
Новое исследование, опубликованное в журнале Sleep, показывает, что коронавирусные ограничения привели к повышению времени, проводимого за экранами.
Если ОАК показал низкий гемоглобин, надо идти к терапевту: анемия может вызывать усталость, приступы слабости, головокружения, одышки, учащённого сердцебиения и другие неприятности
Если про человека говорят, что он "редиска", это нехороший человек. Однако корнеплод обижают незаслуженно - он имеет много полезных свойств.
Черная плесень, которая считалась локальной постковидной болезнью в Индии, начала распространение по миру.
Работаете в офисе, обедаете на ходу и не всегда полезными продуктами, не остается времени на спорт, а в жизни слишком много стресса? Мы знаем, как вам помочь!
Более года назад распался брак российского актера театра и кино Антона Батырева и его коллеги по профессии Евгении Лозы. Напомним, они сыграли свадьбу в 2019 году, а уже весной следующего года объявили о разводе.
С возрастом волокна мышц атрофируются, их тонус значительно снижается, кожа теряет эластичной, становится дряблой и обвисшей. Если одежда с коротким рукавом стала выдавать возраст, то следует заняться упражнениями для подтягивания мышц рук.
Гибридный штамм коронавируса, который имеет характеристики мутации Индиана и Кента, «очень опасен», предупредил министр здравоохранения Вьетнама Нгуен Тхань Лонг.
Диабет может вызывать дефекты кожи на руках, поэтому можно самостоятельно визуально определить страдаете ли вы от повышенного уровня сахара в крови.
Сера - это микроэлемент, способствующий детоксикации печени. Объяснять насколько этот орган важен для здоровья и жизни человека, думаем, нет необходимости.
Группа исследователей из Университета науки и технологий Макао обнаружила, что компонент растения филлантуса мочегонного (популярен в китайской народной медицине) может предотвратить заражение новым коронавирусом (SARS-CoV-2).
Вопреки распространенному мнению, продукты, богатые йодом, могут быть опасны для здоровья щитовидной железы. Мы отобрали те, которые точно пойдут ей на пользу и помогут работать хорошо, активно и очень долго.
Железо является важнейшим микроэлементом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы, полноценного обмена веществ и регуляции уровня гемоглобина в крови.
Красивая улыбка не только придает вам уверенности в общении, но и означает нормальную работу всех систем организма, поэтому здоровье зубов очень важно. Однако их необходимо вовремя лечить, даже если они не приносят дискомфорт и вы не чувствуете болезненных ощущений, нужно в целях профилактики обращаться к стоматологу и проводить осмотр.
Юлия Высоцкая — российская актриса и телеведущая, сейчас ведет кулинарную программу «Едим дома» на канале «НТВ». В каждом выпуске хозяйка делится новыми и необычными, но доступными всем рецептами, которые готовит на собственной кухне.
Хотите здоровое сердце? Пейте кофе! Хотите уменьшить риск рака? Пейте кофе! От деменции, болезней печени и эндокринной системы, для здорового метаболизма и даже красивой фигуры - все это кофе.
Все мечтают о подтянутом и плоском животе. В этих упражнениях задействованы мышцы пресса, и вы сможете серьезно поработать над ними, занимаясь три раза в неделю.
Вакцинация резко снижает вероятность заражения COVID-19, однако определенный риск случайно подхватить коронавирус все же существует - на него могут указывать некоторые симптомы.
Когда кофе бессилен: если вы постоянно чувствуете усталость и не можете сосредоточиться, возможно у вас ночное апное.
Прием лекарственных средств при головной боли может представлять смертельную опасность для здоровья.
Когда мы говорим об избыточном весе, первое, что приходит на ум, - это неправильный пищевой рацион и нехватка физической активности. Но это еще не все. Бывает, что прибавка в весе вызвана стрессом, дисбалансом гормонов, определенным заболеванием.
Полифенольные соединения, которые содержатся в какао, снижают риск сердечного приступа и слабоумия.
Мы не советуем вам полностью отказаться от лекарственных препаратов и перейти на этот сироп, но вы можете принимать его для усиления эффекта.
После мужчинам 40 лет следует более внимательнее относиться к своему здоровью.
Еще до пандемии COVID-19 большинство людей во всем мире уже болели коронавирусом, хотя и гораздо менее опасным.
Существуют заболевания, о которых не принято говорить открыто. Наиболее распространенное и «неудобное» - геморрой или воспаление кровеносных сосудов в прямой кишке.
В Центре цифрового лидерства на ежегодном деловом XII форуме инновационных технологий InfoSpace 2021 обсудят вопросы цифровой трансформации здравоохранения в России. В частности, будет уделено внимание задачам, обозначенным президентом в послании к Федеральному собранию от 21 апреля 2021 года – «на новой технологической базе выстроить всю систему здравоохранения».
Состояние здоровья сердечной мышцы напрямую зависит от питания и физической активности. О непосредственном влиянии диеты на здоровье сердца и сосудистой системы говорит и врач Николь Фишер в своем исследовании.
Заболевания легких, желудочно-кишечного тракта, аллергия и даже сильнейшее отравление - эти серьезные проблемы может вызвать даже «невидимая» плесень.
Если вы хотите увеличить свои шансы на более долгую и здоровую жизнь, вам могут помочь три ключевых ингредиента.
Нарушение сна является распространенной проблемой. Хроническое недосыпание отрицательно сказывается на работоспособности, общей активности и настроении. Как нормализовать ночной сон? Существует простое и натуральное средство.
Принято считать, что сердечный приступ означает боль в левой части груди, однако это не всегда так, и боль в этой области может и вовсе не означать проблемы с сердцем. Инфаркт миокарда способен никак себя не обнаруживать и не проявлять соответствующую симптоматику, но возможно боль начнет отдавать в руку или спину.
После того как в феврале, во время празднования своего юбилея, Сергей Пенкин подогрел слухи о внебрачном сыне, личная жизнь артиста стала снова вызывать бурный интерес. Недавно певец признался, что у него появилась юная возлюбленная, или как ее называет сам Сергей, «фаворитка», она младше певца на 30 лет.
Витамин D важный элемент в жизнедеятельности организма, который регулирует многие процессы. Его дефицит пагубно сказывается на здоровье человека, так как возможно столкнуться с различными инфекциями, сердечно-сосудистыми и аутоиммунными заболеваниями и даже онкологией.
Камни в почках представляют собой твердое кристаллическое вещество и считаются одной из наиболее распространенных проблем мочевыводящих путей. Все начинается с появления некого песка, который при соединении в итоге образует камни.
После того как бессменный руководитель и идейный вдохновитель детского киножурнала скончался из-за коронавируса, началась борьба за его детище. В битву вступили его вдова и бывшая жена, защищающие интересы детей, и нынешний руководитель проекта.
Известный бренд презентовал новый аромат. Мероприятие прошло в столичном ЦУМе. Первыми ощутить тонкие парфюмерные нотки прибыли многие известные блогеры, актрисы и инфлюенсеры.
С 1981 года началась история всемирно известной медиафраншизы продюсера Джорджа Лукаса и режиссера Стивена Спилберга. Это серия фильмов о приключениях вымышленного, но очень знаменитого археолога Индианы Джонса, неотъемлемыми атрибутами которого считаются шляпа и хлыст.
Публика хочет знать все о жизни своих кумиров — особенно когда дело касается личных отношений или детей. Однако не все знаменитости спешат показывать своих наследников.
У 64-летней артистки врачи диагностировали вирусную пневмонию. Звезда уже сдала тест на коронавирус и сейчас ожидает результатов анализов.
За последние сутки коронавирусная инфекция была диагностирована у 12 505 россиян, до этого более 12 тыс. случаев заражения было зафиксировано 22 февраля.
Актриса Нелли Уварова обрела известность после выхода некогда популярного сериала «Не родись красивой», который вышел в 2005 году. Ее роль Кати Пушкаревой создала некое амплуа для звезды и поклонники не воспринимали ее иначе, а имя героини стало нарицательным.
Девочка появилась на свет в прошлую пятницу и получила имя в честь своей прабабушки королевы Елизаветы — Меган Маркл и Гарри взяли ее домашнее прозвище и принцессы Дианы.
Светлые платья расслабленных силуэтов навевают мысли о прогулках вдоль побережья и коктейлях с видом на пальмы. В городские пейзажи они вписываются не менее гармонично. В похожих образах на базе цвета молока не так давно красовались Матильда Шнурова и певица Зара — голосуем за самый эффектный!
Хотя Оксана Домнина и Роман Костомаров в браке уже семь лет и вместе воспитывают сына, несколько лет назад появились слухи о том, что у девушки якобы был роман с Владимиром Яглычем.
Слухи о беременности Ксении Бородиной давно ходили по Сети. Сначала пару подозревали в возможном разводе, однако близкие к паре источники опровергали эту информацию.
В 2020 году такой норматив составлял 886,4 рублей в месяц, теперь льготники смогут получить 929,8 рублей в месяц.
Опыт пандемии показал, что при производстве лекарств необходимо тесное взаимодействие с наукой, поскольку большой проблемой было масштабирование наработок, которые имелись у научных организаций.
Вебинары будут проходить онлайн по вторникам с 15 июня по 20 июля 2021 года.
В рамках пленарной сессии «Организация медицинской помощи для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ключевые вызовы и пути их решений» эксперты обсудили наиболее эффективные инструменты, которые могут помочь достигнуть снижения смертности.
С 5 по 8 апреля 2021 г. состоялся XXVIII Российский национальный Конгресс «Человек и лекарство» онлайн.
Первые 200 млн доз будут распределены в текущем году, остальные — в первой половине 2022 года.
Теперь владельцы контрафакта будут обязаны нести расходы не только в связи с его уничтожением, но и с процедурой изъятия.
Эпидемиологи связывают динамику числа заболевших с несоблюдением санитарно-эпидемиологических мер.
Причина его ухода связана с разницей во взглядах с новым руководителем ФАС на антимонопольную политику.
Исследования пройдут в медицинских центрах США, Финляндии, Польши и Испании. Первые результаты исследования будут представлены в сентябре текущего года.