21:21
Как активировать лимфоток
Лимфатическая система представляет собой часть сердечно-сосудистой системы, по своему строению она похожа на обширную сеть с множеством узлов.
19:19
Что такое фитостеролы и как они влияют на наше здоровье
Фитостеролы, натуральные компоненты растений, помогают снижать уровень плохого «холестерина» и борются со старением кожи.
17:17
Могу ли я распространять коронавирус после вакцинации?
Могу ли я по-прежнему распространять коронавирус после вакцинации?
14:33
5 фактов, которые нужно знать о своей группе крови
Группа крови или тип крови - это индивидуальные характеристики эритроцитов, определяемые теми белками и углеводами, которые находятся в мембранах эритроцитов, их называют антигенами.
12:12
Здоровая спина: комплекс упражнений
Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и прекрасного настроения. Постоянный недостаток движения, длительная «сидячая» работа в одной позе, либо усиленные нагрузки и тяжелый физический труд, ухудшают здоровье спины.
10:00
Бьется ровно: 6 правил для здорового пульса
Частота пульса - один из пяти параметров, которые стоит отслеживать, чтобы контролировать здоровье сердечно-сосудистой системы.
08:00
Может ли перенесенный коронавирус вызвать у вас диабет?
Растет количество случаев диабета у людей, перенесших коронавирус.
00:33
Необычные свойства свекольного сока: омоложение мозга, борьба с раком и диагностика недугов
О пользе свеклы, и в частности сока этого овоща знали еще древние целители. Например, Гиппократ довольно часто рекомендовал своим пациентам свеклу в качестве лекарства.
21:21
8 доступных способов детоксикации организма
Кроме клеточных отходов тело «загрязнено» токсинами из внешней среды. Например, в мясе содержатся антибиотики, в воде - тяжелые металлы, гербициды и пестициды - в фруктах и овощах. Чтобы организм нормально функционировал, важно обеспечить здоровую среду для работы клеток. Для этого необходима детоксикация.
19:19
10 продуктов, которые снижают уровень холестерина и защищают наши сосуды
Один из факторов, существенно повышающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний - высокий уровень холестерина.
17:17
Коронавирус у мужчин и женщин: какая разница?
Собранные к сегодняшнему дню данные говорят об имеющейся разнице в заболевании коронавирусом у мужчин и женщин: первые чаще умирают, вторые дольше болеют.
14:33
15 вещей, которые следует знать об обмене веществ, чтобы держать себя в форме
Вы можете ускорить метаболизм с помощью воды, специй и пятиминутной тренировки.
12:12
Как сила мысли изменяет ваш мозг, клетки и гены
То, о чем мы думаем, влияет на наше здоровье. Мысли активируют гены, программируют клетки, действуют на функции головного мозга. Если негативное и позитивное мышление связано с химией тела, то можно значительно повлиять на состояние своего здоровья.
10:00
Игра на понижение: 5 способов быстро понизить давление без таблеток
Почти три четверти людей старше 55 лет страдают от повышенного давления. Излишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни - все это факторы, которые повышают риск развития гипертонии. Разумеется, правильное лечение стоит подбирать только с врачом, но иногда бывают ситуации, когда и врач, и назначенные им препараты по каким-либо причинам недоступны.
08:00
Электронные термометры бесполезны и даже опасны
Начиная с весны прошлого года во многих общественных местах у граждан измеряют температуру электронными термометрами. Ведущие международные эксперты рассказали, почему эти тесты не только бесполезны, но и опасны.
00:33
Четвероногое счастье: любовь питомцев лечит от стресса
Собаки, кошки, морские свинки... Домашние питомцы дарят нам радость. Но, как оказалось, это далеко не все. Особенная эмоциональная связь, которая возникает между человеком и четвероногим другом, способна благотворно влиять на психическое и физическое здоровье. Все дело в любви!
22:22
9 полезных продуктов, в которых кальция больше, чем в стакане молока
Кальций накапливается в нашем организме только до 15 лет - дальше мы можем только терять его и восполнять потерянное.
20:20
Чехия стала источником новой мутации коронавируса
В Чехии обнаружили новый штамм коронавируса. Выявленная мутация, по словам экспертов специализированной лаборатории Elisabeth Pharmacon в городе Брно, не опаснее британского или южноафриканского штамма вируса.
18:18
Восстанавливаются ли легкие у бывших курильщиков?
Курение сигарет считается одной из самых опасных для жизни вредных привычек, когда-либо приобретенных человеком.
17:52
Кардиологи определили продукты, показанные при стрессе
На фоне сильного стресса даже у здоровых людей резко учащается сердцебиение, временно нарушается функция кровеносных сосудов и поднимается давление. Это повышает риск инфаркта, инсульта или других отклонений.
16:51
Свекольный сок полезен для сосудов и головного мозга
Согласно исследованию людей в возрасте 70-80 лет, употребление свекольного сока способствует процветанию во рту определенных бактерий, связанных с более здоровыми кровеносными сосудами и хорошей работой мозга.
16:16
3 вида приготовленного картофеля могут повышать давление – исследование
Чтобы избежать рисков, связанных с повышенным кровяным давлением, исследователи советуют отказаться от регулярного потребления трех видов приготовленного картофеля.
15:52
Уникальные соединения могут перевернуть терапию ВИЧ
Индийский институт науки разработал искусственные ферменты (нанозимы), которые могут успешно блокировать реактивацию и репликацию ВИЧ в иммунных клетках. Нанозимы сделаны из нанолистов пентоксида ванадия.
14:56
Ученые выявили удивительную особенность у людей, занимающихся спортом
Университет Лафборо провел эксперимент, который показал: если у людей была запланирована тренировка на следующий день, они ели в среднем на 10% больше. И во многом это было обусловлено психологическими аспектами.
14:14
Обнаружен новый израильский штамм коронавируса
На территории Израиля ученые из Центральной вирусологической лаборатории Министерства здравоохранения Израиля выявили новый штамм коронавируса - P681H. По словам специалистов, данный штамм возник в ноябре прошлого года.
13:49
Исследование показало, почему беременным не стоит принимать антибиотики
Воздействие антибиотиков в утробе и младенчестве может в дальнейшем привести к необратимой потере регуляторных Т-клеток в толстой кишке у ребенка. Это важный компонент реакции иммунной системы на аллергены.
12:49
2 апреля - день, когда нужно вспомнить об аутизме, призывают врачи
Сегодня отмечается Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма (World Autism Awareness Day). Согласно статистике, численность детей, страдающих аутизмом, высока во всех регионах.
12:12
Без кофе болит голова: как справиться с симпотомами отмены кофеина?
Знакомая пульсирующая боль в голове, которая никуда не уходит даже если активно потереть виски и размять шею. С неё иногда начинается день, стоит только открыть глаза и поднять голову с подушки. Причин головной боли может быть очень много: не выспались, работали до позднего вечера, смотрели до рассвета сериал, испытали стресс и сильное напряжение.
11:52
Роспотребнадзор предсказал сроки окончания пандемии
Наталья Пшеничная, замдиректора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, отмечает: по оптимистичному прогнозу, пандемия закончится через 6 месяцев.
10:10
7 упражнений и 15 минут для супербыстрого похудения
Чтобы обеспечить нагрузку на все группы мышц, необязательно идти в тренажерный зал. Вы вполне можете провести эффективную тренировку без специального спортивного инвентаря. Уделите этому комплексу упражнений 15 минут, и вы будете приятно удивлены результатом.
09:09
Найдена причина тромбов после использования AstraZeneca
Европейские ученые обнаружили возможную причину появления смертельно опасных тромбов после применения вакцины от компании AstraZeneca. Прививка может запустить иммунную реакцию, в редких случаях приводящую к смертельно опасному побочному эффекту.
08:00
Опасный патоген на коже грозит преждевременной смертью, показала статистика
Университет Флориды установил: лица среднего и пожилого возраста с устойчивым к антибиотикам стафилококком на коже в 2 раза больше рискуют умереть в последующие 10 лет, чем лица без носительства патогена.
05:58
Российские ученые теперь не боятся мутирования коронавируса
Известно, что вирусы мутируют. Это касается и коронавируса. Поэтому у многих возникали вопросы относительно сохранения эффективности вакцин. Но НИЦ им. Гамалеи разработал механизм обновления вакцины от коронавируса.
00:33
Как поддержать себя, если вы страдаете хроническим заболеванием
Частыми спутниками физического страдания становятся не только уныние, тревога и неуверенность, но и изматывающие мысли: «Почему это случилось со мной?», «Я когда-нибудь поправлюсь?». Борьба с ними - важный шаг в принятии новых условий жизни.
22:22
В ВОЗ узнали, когда именно появился коронавирус, вызвавший пандемию
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) опубликовали отчет о происхождении коронавируса по следам своей зимней поездки в китайский город Ухань.
20:20
Болит живот? Помогут эти 5 натуральных средств
У вас болит живот? Неудивительно, ведь боль в желудке является одним из наиболее распространенных недомоганий и она может быть вызвана различными причинами.
18:18
Привычки, которые повышают тревожность: избавьтесь от них
Наши ежедневные привычки могут повысить уровень тревоги еще больше.
16:54
Клетчатка помогает предотвратить развитие тяжелой формы COVID-19
Вещества, вырабатываемые микрофлорой кишечника в ответ на поступление клетчатки, гасят воспалительные процессы и снижают экспрессию гена, способствующего проникновению SARS-CoV-2 в клетки.
16:16
Как работает черный рынок вакцин в мире и в Украине
Пока в Украине срывается официальная кампания по вакцинации от коронавируса, полным ходом идет продажа вакцин, справок о вакцинации и ковидных паспортов на черном рынке.
15:54
Роспотребнадзор: коронавирус в России отступит к августу
Об этом говорит советник директора по научной работе Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Виктор Малеев. Он также советует провести отпуск в России.
14:51
Медики предупреждают: прививки против коронавируса могут сработать не со всеми привитыми
Директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов признает, что антитела после прививки против коронавируса могут и не появиться.
14:14
Питание по-японски: 4 золотых правила
Японская кулинария преподает нам урок мудрости омоложения и оздоровления организма через пищу. Рацион японцев отличается от западного, прежде всего, по уровню калорийности, потреблению белков и жиров.
13:47
Кардиологи узнали, что на самом деле вызывает болезни сосудов
Ученые нашли ген, который, вероятно, вызывает ишемическую болезнь сердца независимо от уровня холестерина. Этот ген также важен, с точки зрения развития других заболеваний, сопряженных с сердечно-сосудистой функцией.
12:49
Лечение алкоголизма выходит на новый уровень, констатируют эксперты
Злоупотребление алкоголем значительно влияет на здоровье человека. Алкоголизм, по данным Всемирной организации здравоохранения, убивает примерно 3,3 миллиона человек (5,9% смертей в мире) ежегодно.
12:12
В апреле Землю накроет череда магнитных бурь – когда ждать первый удар
В апреле Землю накроет череда магнитных бурь. Это может негативно повлиять на здоровье метеочувствительных людей. Об этом сообщили в пресс-службе Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН.
11:54
Исследователи объяснили, почему при стрессе уменьшается объем волос на голове
Известно, что на фоне стресса человек может отмечать уменьшение количества волос. Генетики из Гарварда смогли объяснить эту закономерность. Был выявлен механизм, связывающий гормон стресса с замедлением роста волос.
10:56
Сахар в рационе подростка может в дальнейшем снизить качество его памяти
Университеты Джорджии и Южной Калифорнии на модели грызунов показали, насколько опасно частое употребление сахаросодержащих напитков в подростковом возрасте. Сахар снижал качество обучения и процесса запоминания.
10:10
Что съесть, чтобы укрепить нервную систему и психику?
Пандемия ввела «тренд» на глобальную депрессию: только в США количество людей, которые в прошлом году обратились за психологической помощью, выросло на 93%. В поисках лекарства от стресса и тревоги ученые предлагают нам заглянуть в собственную тарелку.
09:09
В лечении коронавируса люди допускают опасные ошибки
Хотя коронавирусная пандемия длится уже год, многие люди допускают опасные ошибки в лечении инфекции.
08:00
Диабет: 7 опасных мифов, которые могут разрушить наше здоровье
Чтобы предотвратить появление этого заболевание или успешно бороться, если оно все же наступило, важно знать о нем правду.
00:33
10 советов, которые помогут потерять вес
Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, возникает проблема: как не только похудеть, но и закрепить успех. Ведь ненавистные килограммы без труда возвращаются назад. Предлагаем стратегию из 10 пунктов, которая направит ваши усилия в правильное русло и поможет сохранить желаемый вес.
22:22
3 мифа о питании, которые вас приятно удивят
Питание и ежедневный рацион - тема, которую мы поднимаем с завидной регулярностью. Ведь тема достаточно многогранная и каждый раз вскрываются новые и новые данные о том, что лучше употреблять в пищу, а что категорически запрещено, в какое время можно есть, а когда оставить пищеварительную систему в покое.
