Новости часа

Елка собственными руками: 10 идей для празднования Нового года

Перед новогодними праздниками сеть заполнили альтернативные варианты новогодней елки. Для создания таких необычных "деревьев" используются самые разные материалы: начиная от веток и гирлянд, заканчивая коробками и даже бутылками.

5 важных советов по уходу за кожей после 40 лет

В то время как в юном возрасте мы тратим много времени на эксперименты, изучение новых продуктов и процедур на своей коже, 40+ - это абсолютно другой, новый и важный этап в уходе за ней.

Если прихватило сердце: точки помощи при болях

Запомните расположение этих точек, они могут вам помочь! Точка легко доступна и её очень легко найти, поэтому попробовав хоть раз и почувствовав облегчение, вы уже никогда о ней не забудете. Что очень важно, когда вдруг "прихватило" сердце!

Какие витамины и добавки помогут подготовить организм к новогодним праздникам?

Новогодние праздники - это не только время, которое можно провести с семьей. К сожалению, из-за изменения ритма жизни и типа активности, в этот период может возникнуть целый ряд проблем со здоровьем.

30 продуктов для здорового питания

Множество продуктов можно включить в контекст здорового питания. Мы предлагаем вам список, на основе которого вы сможете составить правильное меню.

Йога дома. 5 простых приёмов от головной боли

Очень часто головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи и шейно-воротниковой зоны. Практика помогает расслабить спазмированные мышцы, вернуть подвижность позвоночнику, улучшить кровоток и получить более стойкий и ярко выраженные эффект, чем от курса массажа.

Начинайте сейчас: британский диетолог объяснил, какая добавка поможет справиться с новогодним перееданием

Празднование Нового года обычно сопровождается обильным потреблением пищи и алкоголя. И хотя это время, когда надо радоваться волшебству и делиться хорошим настроением, для кишечника это настоящее испытание.

5 типичных ошибок при приёме душа

Кажется, что человек не может ошибаться, выполняя такое простое действие. Но по мнению косметологов, многие из нас принимают душ с ошибками, и вот наиболее распространенные из них.

13 самых полезных в мире растений

Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны серьезно поправить наше здоровье и моральное состояние.

Как улучшить сексуальную жизнь: 7 советов биохакера

Биохакинг - это новый подход к оздоровлению, построенный на принципах совершенствования каждого параметра тела и перестройки привычек. Биохакеры считают, что правильное питание, спорт и биодобавки могут освободить от привязки к биологическому возрасту, прокачать выносливость, усовершенствовать когнитивные способности и даже улучшить сексуальную жизнь.

Остеохондроз — расплата за непонимание собственного организма

Боли в спине - довольно частое явление в жизни каждого из нас. Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика - всего до 20 процентов потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу, хотя от остеохондроза страдают 85 процентов населения земного шара.

Детокс мозга: пришло время очиститься

Очищение мозга поможет уберечься от нейродегенеративных проблем, снять усталость, улучшить концентрацию и внимание. Детокс мозга поддерживает глимфатическую систему, сосуды которой выводят продукты жизнедеятельности из мозга и центральной нервной системы.

Чем заняться дома зимой?

Зимой легко впасть «в спячку», проводя весь вечер, а то и все выходные за просмотром сериалов. Что неудивительно: отправляться на прогулку в мороз - удовольствие только для сильных духом. Однако и дома можно найти массу полезных и приятных занятий.

Омикрон: единственный симптом, который встречается у 83% дважды вакцинированных

Хотя многое о штамме Omicron остается неизвестным, предварительные данные предполагают, что бустерная инъекция обеспечивает лучшую защиту от штамма. Из имеющихся в нашем распоряжении данных один симптом появляется в 83 процентах случаев прорывных инфекций после двух доз вакцины.

Убрать живот: 7 супер упражнений

Важно понимать, что без правильно подобранной диеты вы никогда не избавитесь от ненавистной прослойки жира на животе. Здоровое питание и регулярные тренировки - вот ваш ключ к сногсшибательной фигуре!

Витамин В12: как достоверно определить статус

Витамин В12 работает в образовании эритроцитов, развитии нейронов и синтезе ДНК. Дефицит В12 ведет к накоплению гомоцистеина (нейротоксичного вещества), ухудшению памяти и другим последствиям для здоровья.

Лучшее новости

«Несчастливый чемодан»: дочь Заворотнюк оказалась в эпицентре громкого скандала в аэропорту

Конфликт с сотрудниками аэропорта Санкт-Петербурга затянулся на несколько дней. Завторотнюк вышла в сториз своего аккаунта в Instagram, где рассказала о неподобающем поведении персонала.

Развестись или зарегистрировать ребенка россияне теперь могут в любом ЗАГСе страны

Сегодня, 30 декабря, были внесены изменения в федеральный закон №143 «Об актах гражданского состояния». Согласно поправкам, по вопросам расторжения брака, регистрации ребенка, оформления усыновления граждане России могут обращаться в любой отдел ЗАГС страны.

Вражда накаляется! Макеева вновь ответила бывшей жене своего мужа

Актриса и певица Анастасия Макеева продолжает войну с бывшей женой Романа Малькова Светланой. Несмотря на то что все вопросы насчет алиментов закрыты, женщины не могут удержаться от взаимных упреков.

Россия открыла пятерку самых несчастливых стран

Международная ассоциация независимых исследовательских агентств Gallup International и исследовательский холдинг «Ромир» провели опрос среди жителей Земли. На основе собранных данных специалисты определили индекс счастья в разных странах мира.

Антиоливье: диетолог напомнила, как приготовить главный новогодний салат без вреда здоровью

В канун обильных новогодних застолий специалисты по питанию настоятельно рекомендуют заменить майонезные блюда чем-то более легким, чтобы не навредить организму и даже не попасть на больничную койку.

Дмитрий Певцов в годовщину свадьбы с Ольгой Дроздовой рассказал, что женился на «мужчине»

Актер и депутат Дмитрий Певцов поздравил супругу с годовщиной свадьбы. В личном блоге он опубликовал семейное фото и рассказал, какой конфуз случился с новобрачными в загсе.

Светлана Лобода выгуляла роскошные меха и дерзкие легинсы из кожи

Год у Светланы Лободы выдался, как всегда, продуктивным, как и его завершение. Певица рассказала, что уже купила подарки и закрывает последние дела. Даже успела похвастаться новым эффектным образом с роскошными мехами в главной роли.

«Надела все лучшее сразу»: как не выглядеть безвкусно в новогоднюю ночь

В следующем году покровительствовать будет тигр, а чтобы он был благосклонен к человеку, необходимо правильно подобрать наряд для новогодней ночи. Как уважить символ года и стильно выглядеть, сообщила звездный стилист Лина Дембикова.

На фоне слухов о проблемах со здоровьем Верка Сердючка вернется на сцену уже в новогоднюю ночь

Андрей Данилко, более известный как Верка Сердючка, уже давно не дает концертов и очень редко появляется на экранах. Однако в новогоднюю ночь он вернется к привычному образу в одной из телепередач на украинском телевидении.

«Очень боюсь, что не хватит денег, но уже к этому иду»: Шура рассказал о желании иметь наследника

Певец и победитель шоу «Суперстар!» Шура в откровенном интервью YouTube шоу «Алена, блин!» рассказал, что очень хотел бы иметь наследника, но беспокоится, что у него не хватит денег и здоровья.

Актуальное новости

«Медицинский личный кабинет» – приложение, разработки АО «Спарго Технологии», для взаимодействия пациента и клиники из любой точки мира и с любого устройства

Онлайн становится предпочтительным способом общения между пациентом и клиникой, поэтому очень своевременно будет предложить пациентам приложение «Медицинский личный кабинет» (МЛК) с расширенными опциями для взаимодействия с клиникой.

Беременность с донорской клеткой.

Возможности современной медицины позволяют стать родителями здорового ребенка даже в самых сложных ситуациях. В частности, благодаря методам ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий) стать мамами могут женщины, у которых собственные половые клетки (ооциты) либо отсутствуют, либо имеют очень плохое качество, вследствие чего непригодны для зачатия.

Представлены первые результаты применения комбинации с полатузумабом ведотином в терапии лимфомы

В клиническом исследовании III фазы оценивалось применение полатузумаба ведотина в комбинации с ритуксимабом плюс циклофосфамид, доксорубицин и преднизолон (R-CHP) у пациентов с впервые диагностированной диффузной В-крупноклеточной лимфомой.