Биохакинг - это новый подход к оздоровлению, построенный на принципах совершенствования каждого параметра тела и перестройки привычек. Биохакеры считают, что правильное питание, спорт и биодобавки могут освободить от привязки к биологическому возрасту, прокачать выносливость, усовершенствовать когнитивные способности и даже улучшить сексуальную жизнь.
Как жить, когда вокруг неспокойно? Что нужно сделать, чтобы меньше беспокоиться и переживать? Предлагаем простые шаги.
Некоторые продукты оказывают разносторонний целительный эффект на организм. Например, алоэ вера, мед и лимон. Они отличаются уникальным химическим составом.
Вы знали, что отёки нижних конечностей - это тоже признак проблем с лёгкими?
Кардиолог Анна Кореневич: пить кофе полезно даже тем, кто перенес инфаркт миокарда.
Лимонный аромат оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Боли в спине - довольно частое явление в жизни каждого из нас. Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика - всего до 20 процентов потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу, хотя от остеохондроза страдают 85 процентов населения земного шара.
Ученые из Японии констатируют, что один из самых доступных круглый год дешевых овощей - капуста - улучшает защиту от гипертонии и проявляет другие оздоровительные эффекты.
Рекомендованная безопасная доза сахара - 6 чайных ложечек в день. Рассказываем, чем можно заменить сахар без вреда для здоровья.
Очищение мозга поможет уберечься от нейродегенеративных проблем, снять усталость, улучшить концентрацию и внимание. Детокс мозга поддерживает глимфатическую систему, сосуды которой выводят продукты жизнедеятельности из мозга и центральной нервной системы.
Зимой легко впасть «в спячку», проводя весь вечер, а то и все выходные за просмотром сериалов. Что неудивительно: отправляться на прогулку в мороз - удовольствие только для сильных духом. Однако и дома можно найти массу полезных и приятных занятий.
Воспалительное заболевание кишечника - это аутоиммунное заболевание, которое может иметь очень серьезные последствия. Вылечить синдром раздраженной толстой кишки, можно без таблеток.
Хотя многое о штамме Omicron остается неизвестным, предварительные данные предполагают, что бустерная инъекция обеспечивает лучшую защиту от штамма. Из имеющихся в нашем распоряжении данных один симптом появляется в 83 процентах случаев прорывных инфекций после двух доз вакцины.
Ученые обнаружили в манго фермент магниферин, обладающий противовирусными свойствами.
Проверьте, не входите ли вы в группу риска. Если найдёте у себя один или несколько признаков - внимательнее следите за своим здоровьем!
Важно понимать, что без правильно подобранной диеты вы никогда не избавитесь от ненавистной прослойки жира на животе. Здоровое питание и регулярные тренировки - вот ваш ключ к сногсшибательной фигуре!
Распознавание симптомов и самоизоляция, если вы их заметили, могут помочь остановить распространение высокозаразного варианта.
Витамин В12 работает в образовании эритроцитов, развитии нейронов и синтезе ДНК. Дефицит В12 ведет к накоплению гомоцистеина (нейротоксичного вещества), ухудшению памяти и другим последствиям для здоровья.
Даже если вы перенесли коронавирус бессимптомно или в лёгкой форме, стоит позаботиться о себе!
Боль, которая очень напоминает острую дисфункцию грудного и поясничного отдела позвоночника, может быть следствием наличия камней в мочеточнике (почечная колика).
Специалисты по всему миру продолжают бороться с коронавирусом, у которого появляются новые штаммы. Недавно японские ученые из Медицинского университета Нара в Кашихаре провели экспериментальное исследование, направленное на лечение инфекций.
Множество негативных факторов, влияющих на организм, увеличивают нагрузку на печень.
95% детей переносят ротавирусную кишечную инфекцию в возрасте до 5 лет. Обычно иммунная система самостоятельно справляется с этой болезнью, но для грудничков она бывает опасна. У них тяжёлое обезвоживание при обильной рвоте и диарее может наступить за 6 часов.
Блефаропластика - пластическая операция на веках, задача которой - убрать лишнюю кожу, грыжи, а иногда и изменить разрез глаз.
Чашечка чая и горсть вишни - это не только вкусно, но и может стать помощью в случае болезни.
Происхождение "омикрона" - тема горячих споров в научных кругах.
За счет чего формируется давление? Артериальное давление отражает работу самого сердца и кровеносной системы. Верхний показатель фиксируется при выбросе сердцем крови из левого желудочка и отражает силу, с которой кровь выбрасывается сердечной мышцей.
Вы предпочитаете назначать важные дела на вечер? А ранний подъём для вас - пытка? Поздравляем: вы - «сова». Сочувствуем: живётся вам, наверняка, сложнее, чем ранним пташкам, ведь вы страдаете от нехватки солнечного света и недосыпа.
Подобные антителам белки из иммунной системы акул могут предотвратить заражение человеческих клеток коронавирусом, его штаммами и родственными вирусами.
Если у вас болит шея или спина, это может быть показателем слабых и негибких мышц спины и кора. Именно эти мышцы помогают держать позвоночник, удерживать правильную осанку, снимать напряжение.
Внезапное повышение артериального давления в виде гипертонического криза может вызвать повреждение кровеносных сосудов, сердца, головного мозга.
Российские вирусолог Скулачев и специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказали, что помимо всего многообразия симптомов и последствий COVID-19 еще провоцирует и ускоренное старение переболевших.
Отправление плесенью считается фактором многих хронических болезней. Плесневый грибок обитает в теплой влажной среде. Симптоматика отравления плесенью часто неопределенна: утомляемость, сложности с памятью, сбои функций кишечника, боли в мышцах.
Общая дочь Анны Ковальчук и ее экс-супруга Анатолия Ильченко стала знаменитой с самого рождения, которое произошло в одной из серий сериала «Тайны следствия». Однако эта непрошеная популярность не всегда была на руку самой Злате, что вызывало массу проблем.
Проверить происхождение дерева по номеру можно на специализированном сайте.
Диетолог Эми Гудсон: одним из лучших способов снизить уровень холестерина после 50 лет является регулярное употребление растворимой клетчатки.
В 2006 году было проведено масштабное исследование о влиянии окружающей среды на эпидемию ожирения, которая возникла в развитых странах. Одной из доказанных гипотез является воздействие некоторых вредных веществ на эндокринную систему.
Пациенты в Южно-Африканской Республике (ЮАР), зараженные новым штаммом "Омикрон", жалуются на новый симптом COVID-19 - ночную потливость.
Мобильный телефон, любимая поза для сна и даже рюкзак - всё это может нас серьезно состарить!
Дефицит сна снижает качество жизни человека. Попытки наладить ночной сон при помощи специальных препаратов могут только усугубить ситуацию. Существуют ли безопасные средства лечения бессонницы?
Угроза распространения по Украине нового штамма вполне реальная, поэтому карантинные мероприятия в стране не будут отменяться.
Не стоит отказываться от завтраков или обедов, если вы твердо решили похудеть - это распространенная ошибка.
Стресс всегда наносит удар по здоровью. И мы не знаем, какая функция организма может при этом пострадать. Часто вследствие стресса нарушается функция пищеварения.
Специалисты медицинской компании ZOE и аналитики Королевского колледжа Лондона утверждают, что одним из симптомов коронавирусного штамма "Омикрон" может являться потеря аппетита.
Считается, что некоторые продукты снижают ваше давление всего за 24 часа. Если вам поставили диагноз гипертонии или вы просто хотите снизить свои шансы на развитие этого заболевания в будущем, вы должны внести эти изменения в свой рацион.
Сегодня это очень популярно в Японии - пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуется перечень болезней, которые удается излечить или ослабить их течение, употребляя воду натощак.
В Украине появился штамм коронавируса "Омикрон". Его выявили у вернувшегося из Арабских Эмиратов украинца. Теперь врачи проверяют, с кем он контактировал, а сам зараженный под наблюдением врачей.
Около 90 процентов всех проблем с кровообращением в головном мозге приходится на ишемический инсульт, его еще называют инфарктом головного мозга. Если вовремя не оказать помощь, человек может навсегда остаться инвалидом или умереть.
Заложенность носа всегда неприятна. Вам не только трудно дышать и выполнять свои повседневные задачи, но это также может помешать вашему сну и даже привести к другим симптомам, таким как головная боль.
Андрей Ярославцев скончался в возрасте 64 лет. О смерти артиста в социальных сетях рассказал другой актер, чей голос зрители слышат за кадром, Дмитрий Череватенко.
О том, как звезды провели выходные, читайте в нашем дайджесте.
Участники группы Little Big Илья Прусикин и Софья Таюрская только в этом году публично признались в своем романе. Но в преддверии Нового года музыкант намекнул на расставание с возлюбленной, чем обеспокоил фанатов.
45-летний эстрадный певец Николай Басков уже несколько лет не может переехать в свою загородную резиденцию. Артист не может закончить ремонт своего особняка на Рублевке из-за нехватки средств.
В начале 2022 года на телеканале Россия 1 стартует новый сезон любимого зрителями проекта «Танцы со звездами». Уже стали известны первые знаменитости, которые будут бороться за звание лучших на главном танцполе страны.
38-летняя российская актриса Наталья Рудова известна своей яркой внешностью и длинными светлыми волосами, которые стали ее визитной карточкой. Звезда сериала «Татьянин день» показала новый образ, который абсолютно противоречит амплуа сексуальной блондинки.
Юморист Максим Галкин весело проводит воскресенье в компании 8-летних детей Гарри и Лизы и супруги Аллы Пугачевой. Звездная семья выбралась в снежный выходной в лес, для того чтобы покататься с горки.
48-летний фигурист Илья Авербух и его супруга, актриса Лиза Арзамасова, несколько месяцев назад стали родителями. Счастливый отец поделился новым трогательным видео с младшим наследником.
Несколько дней назад известная журналистка Ксения Собчак выпустила большой фильм о разоблачении инфобизнеса в России. Работа экс-ведущей «Дома-2» вызвала большой резонанс и негодование блогеров. Тогда Собчак объявила о дебатах, прийти на которые согласился бизнесмен Григорий Аветов.
Последнее время в сети упорно ходят слухи о возможной серьезной болезни 49-летнего известного телеведущего Андрея Малахова. Журналист прилично набрал в весе и стал носить парики.
Несколько лет назад между звездой шансона Любовью Успенской и королем эстрады Филиппом Киркоровым разразился не шуточный скандал. Спустя время певица все таки рассказала, почему исполнители избегали друг друга после инцидента.
33-летняя Николь Кузнецова скоро станет матерью. Медиум поделилась с поклонниками радостным событием, опубликовав снимок УЗИ суррогатной матери, которая будет вынашивать малыша.
Певица и выпускница «Фабрики звезд» Наталья Подольская и музыкант Владимир Пресняков вместе уже 16 лет. Пара воспитывает двоих сыновей Артема и Ваню. Младший сын появился на свет в прошлом году и, как призналась Наталья, его рождение прошло не просто.
Пока одни знаки зодиака в прямом смысле будут грести деньги лопатой (вспомнить хотя бы Овнов, которым январь 2022-го сулит крупные поступления), другие наконец-то распрощаются со своим одиночеством и, возможно, следующий год встретят уже в новом статусе.
25 декабря во всем мире отмечают католическое Рождество. Звезды шоу-бизнеса поделились в своем Instagram снимками с близкими членами семьи, украшенной елкой и угощениями.
Эксперты ОМС подчеркивают, что временный порядок не должен нарушать права граждан на получение бесплатной медицинской помощи.
Онлайн становится предпочтительным способом общения между пациентом и клиникой, поэтому очень своевременно будет предложить пациентам приложение «Медицинский личный кабинет» (МЛК) с расширенными опциями для взаимодействия с клиникой.
Возможности современной медицины позволяют стать родителями здорового ребенка даже в самых сложных ситуациях. В частности, благодаря методам ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий) стать мамами могут женщины, у которых собственные половые клетки (ооциты) либо отсутствуют, либо имеют очень плохое качество, вследствие чего непригодны для зачатия.
Кроме того, в исследовании было показано, что бустерная третья доза обеспечивает дополнительную защиту от развития симптомов коронавирусной инфекции.
Нирматрелвир разрешен к использованию среди пациентов старше 12 лет.
В клиническом исследовании III фазы оценивалось применение полатузумаба ведотина в комбинации с ритуксимабом плюс циклофосфамид, доксорубицин и преднизолон (R-CHP) у пациентов с впервые диагностированной диффузной В-крупноклеточной лимфомой.
Разработка ФМБА — этиотропный высокоспецифичный противовирусный препарат МИР 19.
Результаты исследования будут направлены американским регуляторам в поддержку заявления на регистрацию вакцины.
Одно из самых известных случайных открытий в фармации - это открытие Александром Флемингом пенициллина в 1928 году. Однако, таких открытий наука знает немало: комбинированные противозачаточные, препарат для улучшения потенции, снотворные, антидепрессанты и другие. Подробнее в новом видео Алексея Водовозова.
Речь идет об адуканумабе (aducanumab), одобренным американскими регуляторами летом этого года. Адуканумаб стал первым с 2003 года зарегистрированным препаратом для лечения болезни Альцгеймера.