18:17
Капуста является дешевым «суперовощем» для укрепления здоровья
Ученые из Японии констатируют, что один из самых доступных круглый год дешевых овощей - капуста - улучшает защиту от гипертонии и проявляет другие оздоровительные эффекты.
15:00
Чем заменить сахар и магазинные сладости, чтобы не набрать вес?
Рекомендованная безопасная доза сахара - 6 чайных ложечек в день. Рассказываем, чем можно заменить сахар без вреда для здоровья.
12:00
Детокс мозга: пришло время очиститься
Очищение мозга поможет уберечься от нейродегенеративных проблем, снять усталость, улучшить концентрацию и внимание. Детокс мозга поддерживает глимфатическую систему, сосуды которой выводят продукты жизнедеятельности из мозга и центральной нервной системы.
09:00
Чем заняться дома зимой?
Зимой легко впасть «в спячку», проводя весь вечер, а то и все выходные за просмотром сериалов. Что неудивительно: отправляться на прогулку в мороз - удовольствие только для сильных духом. Однако и дома можно найти массу полезных и приятных занятий.
23:22
Как лечить синдром раздраженного кишечника без таблеток
Воспалительное заболевание кишечника - это аутоиммунное заболевание, которое может иметь очень серьезные последствия. Вылечить синдром раздраженной толстой кишки, можно без таблеток.
21:20
Омикрон: единственный симптом, который встречается у 83% дважды вакцинированных
Хотя многое о штамме Omicron остается неизвестным, предварительные данные предполагают, что бустерная инъекция обеспечивает лучшую защиту от штамма. Из имеющихся в нашем распоряжении данных один симптом появляется в 83 процентах случаев прорывных инфекций после двух доз вакцины.
19:18
Для женской красоты и мужского здоровья: чем полезен манго
Ученые обнаружили в манго фермент магниферин, обладающий противовирусными свойствами.
17:16
Грозит ли вам инфаркт? 6 факторов, повышающих риск сердечного приступа у женщин
Проверьте, не входите ли вы в группу риска. Если найдёте у себя один или несколько признаков - внимательнее следите за своим здоровьем!
15:14
Убрать живот: 7 супер упражнений
Важно понимать, что без правильно подобранной диеты вы никогда не избавитесь от ненавистной прослойки жира на животе. Здоровое питание и регулярные тренировки - вот ваш ключ к сногсшибательной фигуре!
13:00
Симптомы Омикрона: признак, появляющийся во время еды
Распознавание симптомов и самоизоляция, если вы их заметили, могут помочь остановить распространение высокозаразного варианта.
09:00
Витамин В12: как достоверно определить статус
Витамин В12 работает в образовании эритроцитов, развитии нейронов и синтезе ДНК. Дефицит В12 ведет к накоплению гомоцистеина (нейротоксичного вещества), ухудшению памяти и другим последствиям для здоровья.
01:33
Нельзя петь и ходить в баню: от чего стоит отказаться, если вы болели covid-19
Даже если вы перенесли коронавирус бессимптомно или в лёгкой форме, стоит позаботиться о себе!
21:20
Какие причины могут имитировать или вызывать боль в спине
Боль, которая очень напоминает острую дисфункцию грудного и поясничного отдела позвоночника, может быть следствием наличия камней в мочеточнике (почечная колика).
19:18
Японские ученые: хурма может помочь в борьбе с коронавирусом
Специалисты по всему миру продолжают бороться с коронавирусом, у которого появляются новые штаммы. Недавно японские ученые из Медицинского университета Нара в Кашихаре провели экспериментальное исследование, направленное на лечение инфекций.
17:16
Названы 5 привычек, который сильно вредят печени
Множество негативных факторов, влияющих на организм, увеличивают нагрузку на печень.
15:41
Ротавирусная инфекция: что необходимо знать
95% детей переносят ротавирусную кишечную инфекцию в возрасте до 5 лет. Обычно иммунная система самостоятельно справляется с этой болезнью, но для грудничков она бывает опасна. У них тяжёлое обезвоживание при обильной рвоте и диарее может наступить за 6 часов.
14:20
Как блефаропластика и липофилинг помогают вернуть красоту и молодость глаз
Блефаропластика - пластическая операция на веках, задача которой - убрать лишнюю кожу, грыжи, а иногда и изменить разрез глаз.
13:00
10 продуктов, которые облегчают боль
Чашечка чая и горсть вишни - это не только вкусно, но и может стать помощью в случае болезни.
11:00
Омикрон появился в результате перехода от людей к мышам и обратно – ученые
Происхождение "омикрона" - тема горячих споров в научных кругах.
09:00
Давление и пульс: 3 симптома тяжелых недугов
За счет чего формируется давление? Артериальное давление отражает работу самого сердца и кровеносной системы. Верхний показатель фиксируется при выбросе сердцем крови из левого желудочка и отражает силу, с которой кровь выбрасывается сердечной мышцей.
01:33
6 лайфхаков для «сов», которые хотят превзойти «жаворонков»
Вы предпочитаете назначать важные дела на вечер? А ранний подъём для вас - пытка? Поздравляем: вы - «сова». Сочувствуем: живётся вам, наверняка, сложнее, чем ранним пташкам, ведь вы страдаете от нехватки солнечного света и недосыпа.
23:22
Американские ученые нашли в организмах акул мощную защиту от коронавируса
Подобные антителам белки из иммунной системы акул могут предотвратить заражение человеческих клеток коронавирусом, его штаммами и родственными вирусами.
21:20
Укрепляем спину и кор: лучшие упражнения без отягощения
Если у вас болит шея или спина, это может быть показателем слабых и негибких мышц спины и кора. Именно эти мышцы помогают держать позвоночник, удерживать правильную осанку, снимать напряжение.
19:18
Гипертонический криз: признаки критически повышенного давления
Внезапное повышение артериального давления в виде гипертонического криза может вызвать повреждение кровеносных сосудов, сердца, головного мозга.
17:16
Ученые считают, что коронавирус ускоряет старение и сокращает продолжительность жизни
Российские вирусолог Скулачев и специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказали, что помимо всего многообразия симптомов и последствий COVID-19 еще провоцирует и ускоренное старение переболевших.
15:14
Отравление плесенью: диагностика и лечение
Отправление плесенью считается фактором многих хронических болезней. Плесневый грибок обитает в теплой влажной среде. Симптоматика отравления плесенью часто неопределенна: утомляемость, сложности с памятью, сбои функций кишечника, боли в мышцах.
14:03
ЗнаменитостиЗвезда «Тайн следствия» Ковальчук рассказала, как ей удалось наладить сложные отношения с дочкой
Общая дочь Анны Ковальчук и ее экс-супруга Анатолия Ильченко стала знаменитой с самого рождения, которое произошло в одной из серий сериала «Тайны следствия». Однако эта непрошеная популярность не всегда была на руку самой Злате, что вызывало массу проблем.
13:00
Цены на елки в Украине: как выбрать дерево и не переплатить
Проверить происхождение дерева по номеру можно на специализированном сайте.
11:00
Один из лучших способов снизить уровень холестерина после 50 лет
Диетолог Эми Гудсон: одним из лучших способов снизить уровень холестерина после 50 лет является регулярное употребление растворимой клетчатки.
09:00
Где спрятаны токсичные вещества, провоцирующие набор веса
В 2006 году было проведено масштабное исследование о влиянии окружающей среды на эпидемию ожирения, которая возникла в развитых странах. Одной из доказанных гипотез является воздействие некоторых вредных веществ на эндокринную систему.
01:33
Врачи в ЮАР нашли ещё один новый симптом штамма коронавируса «Омикрон», который проявляется ночью
Пациенты в Южно-Африканской Республике (ЮАР), зараженные новым штаммом "Омикрон", жалуются на новый симптом COVID-19 - ночную потливость.
23:22
5 нарушений осанки, из-за которых мы выглядим старше на 10 лет
Мобильный телефон, любимая поза для сна и даже рюкзак - всё это может нас серьезно состарить!
21:20
Самое безопасное лечение нарушения сна
Дефицит сна снижает качество жизни человека. Попытки наладить ночной сон при помощи специальных препаратов могут только усугубить ситуацию. Существуют ли безопасные средства лечения бессонницы?
19:18
Угроза реальная — украинцам напомнили об опасности нового штамма Covid-19
Угроза распространения по Украине нового штамма вполне реальная, поэтому карантинные мероприятия в стране не будут отменяться.
17:16
Идеальное время приема пищи при похудении
Не стоит отказываться от завтраков или обедов, если вы твердо решили похудеть - это распространенная ошибка.
15:14
Эта добавка способствует здоровому пищеварению даже при стрессе
Стресс всегда наносит удар по здоровью. И мы не знаем, какая функция организма может при этом пострадать. Часто вследствие стресса нарушается функция пищеварения.
13:00
Ученые назвали потерю аппетита симптомом «омикрона»
Специалисты медицинской компании ZOE и аналитики Королевского колледжа Лондона утверждают, что одним из симптомов коронавирусного штамма "Омикрон" может являться потеря аппетита.
11:00
Гипертония: эксперты назвали овощи, которые нужно есть каждый день, чтобы снизить давление
Считается, что некоторые продукты снижают ваше давление всего за 24 часа. Если вам поставили диагноз гипертонии или вы просто хотите снизить свои шансы на развитие этого заболевания в будущем, вы должны внести эти изменения в свой рацион.
09:00
4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов
Сегодня это очень популярно в Японии - пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуется перечень болезней, которые удается излечить или ослабить их течение, употребляя воду натощак.
01:33
Пришествие Омикрона. Чем опасен новый штамм коронавируса, который появился в Украине
В Украине появился штамм коронавируса "Омикрон". Его выявили у вернувшегося из Арабских Эмиратов украинца. Теперь врачи проверяют, с кем он контактировал, а сам зараженный под наблюдением врачей.
23:22
Быстрый тест, который поможет распознать инсульт
Около 90 процентов всех проблем с кровообращением в головном мозге приходится на ишемический инсульт, его еще называют инфарктом головного мозга. Если вовремя не оказать помощь, человек может навсегда остаться инвалидом или умереть.
21:20
Как избавиться от заложенности носа
Заложенность носа всегда неприятна. Вам не только трудно дышать и выполнять свои повседневные задачи, но это также может помешать вашему сну и даже привести к другим симптомам, таким как головная боль.
19:18
Что такое зона комфорта и почему нас оттуда выгоняют
«Выходите из зоны комфорта» - советуют коучи, которые прокачивают нашу эффективность, успешность и способности к самореализации. Что такое - зона комфорта, почему её так кошмарят и зачем нас оттуда выгоняют?
17:16
Аспирин: 8 побочных эффектов, о которых следует знать
Аспирин - это обезболивающее, которое часто используется для облегчения легкой боли и дискомфорта, включая головные боли или боли при менструации. Его также можно использовать для снятия высокой температуры.
15:14
Простое копеечное средство, которое поможет избавиться от шрамов на лице
Если у вас имеются на открытых участках тела шрамы неэстетичного вида, например, после лечения угревой сыпи или хирургического вмешательства - попробуйте применить
13:00
Скрытый сахар: 7 продуктов, которые незаметно ведут нас к диабету
Врачи рекомендуют в день съедать не более 6 чайных ложек сахара, но с этими продуктами легко превысить норму в несколько раз и не заметить этого!
11:00
В Швеции создали микрочип, который можно вживить в руку и загрузить на него Covid-документы
Шведская компания разработала микрочип, который можно имплантировать в руку человека и загрузить туда COVID-паспорт.
09:00
Как распознать признаки аппендицита
Мы привыкли считать аппендицит проблемой детей и молодых людей. На самом деле приступ может случиться у человека в любом возрасте. И важно вовремя обратиться за помощью, чтобы не произошел разрыв аппендикса.
01:33
Чем полезен шиповник и как его принимать
Все мы помним полезный напиток из детства - им лечили от простуды, повышали иммунитет и просто давали вместо чая.
