17:16
Тыквенные семечки эффективны для снижения сахара в крови
Для предотвращения диабета и связанных с ним осложнений необходимо контролировать содержание сахара в крови - семена тыквы могут эффективно помочь в этом.
15:14
Что такое перга и правда ли она так полезна
Перга, или пчелиный хлеб, - это это цветочная пыльца растений с добавлением мёда и пищеварительных ферментов пчёл, которая запечатывается в сотах и идёт на корм личинкам. Под воздействием ферментов в ней образуется молочная кислота, которая консервирует продукт и увеличивает его срок годности.
13:00
Приседания: специальная техника для улучшения осанки и здоровья позвоночника
Казалось бы, что приседания никакого отношения к осанке и здоровью позвоночника не имеют, на это совершенно не так. Мало того, что даже обычные приседания имеют непосредственное отношение к осанке, но мы будем рассматривать немного необычные приседания.
11:00
5 изменений в образе жизни могут укрепить здоровье в сезон болезней
Некоторые изменения в образе жизни помогают укрепить иммунную систему и с ней здоровье.
09:00
Израильские ученые нашли способ убивать коронавирус за две секунды
Ученые из Ариэльского университета в Израиле рассказали, что им удалось на 99% уничтожить ковид и полиовирус на поверхностях всего за две секунды. По словам исследователей, этому способствовала особая форма излучения.
01:33
Как справиться с угрозами для иммунитета
Иммунная защита стоит на страже здоровья человека. Наша иммунная система объединяет первичные и вторичные органы образования лейкоцитов (ключевых иммунных клеток). Выделяют два механизма работы иммунного ответа: неспецифический и специфический.
23:22
Как согреваться зимой с помощью пищи
Некоторые блюда и компоненты в нашем питании могут привести к увеличению выработки тепла организмом.
21:20
Мутант, потерявший нюх. Что нового стало известно о штамме коронавируса «Омикрон»
Выявленный в Африке новый омикрон-штамм коронавируса с 32-я мутациями, быстро распространяется в мире. Несмотря на то что уже три дня идут активные меры по противодействию.
19:18
Кислотный рефлюкс: причины, симптомы и опасность
Кислотный рефлюкс при отсутствии терапии может вызвать серьезные осложнения для здоровья.
17:42
ЗнаменитостиБасков, Бузова и другие звезды поздравят россиян в новогоднем шоу «Танцы! Елка! Муз-ТВ!»
8 декабря в московском клубе Adrenaline Stadium пройдет съемка-концерт дискотеки «Танцы! Елка! Муз-ТВ!». В эфир шоу выйдет сразу после боя курантов в новогоднюю ночь.
17:16
Помогает ли свекла при высоком давлении?
Состав свеклы содержит химические вещества, определенным образом воздействующие на кровеносные сосуды.
15:14
Чем полезен бурый рис и как часто можно его есть
Бурый рис - это цельнозерновой продукт, который очень полезен благодаря своему составу.
13:00
Дофамин: вот, что делает «гормон счастья» на самом деле
Дофамин в наши дни превознесен до уровня некого культа. Многие называют его «химической формулой счастья», хотя на самом деле это не так.
11:00
Медики рассказали, помогает ли кофе с лимоном похудеть
Если вы любите выпить чашечку кофе с утра, то, наверняка, хоть раз задавались вопросом: вреден или полезен данный напиток.
09:00
У ВОЗ недостаточно данных, чтобы считать новый штамм коронавируса омикрон опаснее дельты
Новый штамм коронавируса "омикрон" недостаточно изучен, и на данный момент рано делать выводы о том, что он может быть опаснее дельта-варианта.
01:33
ТОП-10 полезных веществ для щитовидной железы
Недостаток определенных химических элементов и витаминов в организме влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. Какие именно питательные вещества жизненно необходимы для поддержки функции вашей щитовидной железы?
23:22
Выключатель жира: почему на самом деле появляется живот
Последние исследования о вреде ожирения доказали, что наиболее опасным для здоровья и долголетия человека является висцеральный жир. Он откладывается на внутренних органах, нарушает работу сердца, сосудов, печени, в 2,75 раза увеличивает риск преждевременной смерти от инфаркта.
21:20
Могут спровоцировать тромбоз: будьте осторожны с этими продуктами
Их нельзя употреблять при приеме лекарств, разжижающих кровь.
19:18
Как лечить неврит народными средствами: советы врача
Невритом называют воспалительный процесс, поражающий периферийные нервы. Неврит может развиться вследствие травмы, интоксикации организма, инфекции, нарушения кровоснабжения периферического нерва, патологического изменения обмена веществ, переохлаждения.
17:16
Новый штамм коронавируса «омикрон» присвоил себе часть РНК человека
Новый штамм коронавируса "омикрон", который впервые выявили в южной Африке, присвоил себе часть РНК человека.
15:14
Ученые выяснили, как кофе влияет на почки
Напиток может представлять собой потенциальный вред для этого органа.
13:12
Витамин D: тонкости поддержания оптимального уровня
Витамин Д не так уж прост! Какими свойствами обладает витамин Д, как правильно его принимать и почему он так важен для нашего здоровья.
11:00
«Ужасающие мутации». Что известно о новом штамме коронавируса «Омикрон»
В мире начинает распространяться самый жестокий из известных на сегодняшний день штаммов коронавируса - ботсванский. ВОЗ назвала его греческой буквой Омикрон.
09:00
Эффективные травяные рецепты для очистки печени
Чистка печени - залог здорового организма. Благодаря хорошей работе печени кожа всегда чистая, цвет лица свежий, глаза светятся, даже походка становится упругой и уверенной.
07:00
Чистим сосуды с помощью боярышника: лучшие рецепты
В народной медицине настои плодов и цветков боярышника издавна используются при лечении различных заболеваний, в том числе и для очищения сосудов от холестерина.
22:48
ЗнаменитостиПересильд — с дочерью, а Собчак — без сына и Богомолова: звезды на открытии ГУМ-катка
В Москве уже в 16-й раз торжественно открылся каток у ГУМа. Гости мероприятия смогли увидеть театрализованное представление на льду, в котором приняли участие прославлнные фигуристы, в том числе Татьяна Навка и Петр Чернышев. Открытие катка посетили многие звезды.
01:33
Ученые обнаружили устойчивый к вакцинам штамм коронавируса, который может вызвать новые волны пандемии
Британские ученые обнаружили новый штамм коронавируса, который является более опасным, чем предыдущие разновидности.
21:20
Польза витамина А и лучшие его источники
Витамин А (ретинол) необходим для нашего здоровья. Какие продукты питания помогут обеспечить суточную потребность организма в витамине А? Вот лучшие источники ретинола, которые полезно вводить в свой пищевой рацион.
18:17
Секреты людей, которые никогда не болеют
Есть люди, которым все завидуют: они никогда не болеют и всегда остаются в хорошей форме. Остальные готовы пойти на любые жертвы, лишь бы узнать их секрет.
15:00
Биологи выяснили, кому из людей не страшен коронавирус нового типа
Некоторые люди отличаются необычайной устойчивостью к коронавирусу и не инфицируются даже в условиях очага заражения. Как предполагают ученые, это связано с мощным клеточным иммунитетом или с врожденной невосприимчивостью к вирусу.
12:00
Как снизить уровень холестерина естественным путем: 5 простых шагов
Высокий уровень холестерина грозит сердечным приступом или инсультом. Снизить холестерин поможет сочетание пищевого рациона и изменение образа жизни. Рекомендуется употреблять полезные для сердца продукты, добавки и применять эфирные масла.
09:00
6 упражнений против шейного остеохондроза
Для каждого из отделов позвоночника существует свой комплекс упражнений, разработанный с учетом анатомических особенностей и возможного нарушения функций этого отдела.
01:33
Как сделать дом безопасным для ребёнка
Несколько простых мер, которые помогут оградить от бытовых травм ребёнка, начинающего ползать или ходить.
23:22
Омолаживающий напиток: ускоряет метаболизм и нормализует уровень холестерина
Наш смузи благодаря комплексному взаимодействию всех составных веществ обеспечивает мощное стимулирующее воздействие на организм. Он усиливает иммунитет, тонизирует, омолаживает.
21:20
Типичные ошибки при увлажнении кожи
Увлажняющие крема и маски очень важны в зимний период, но правильно ли вы их используете?
19:18
Натуральная мазь из трав и масел для лёгких
Скопление слизи в дыхательных путях не только вызывает дискомфорт, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как бронхит и пневмония.
17:16
Как стать сильнее всего за 15 минут в день
Начните тренироваться прямо сейчас, чтобы стать сильнее, подтянутее и бодрее в самое ближайшее время.
15:14
Иммунолог объяснил, как действовать после контакта с зараженным Covid-19
Как предотвратить заболевание COVID-19 и не стать разносчиком инфекции после общения с человеком, зараженным коронавирусом.
13:00
Как найти мотивацию и начать заботиться о своем здоровье
Разделение наших целей с близкими людьми может помочь получить поддержку, которая нужна нам, чтобы начать вести более здоровый образ жизни.
11:00
10 вещей, которые расскажут ногти о вашем здоровье
Вертикальные бороздки или белые пятна на ногтях, как правило, безвредны. Если ногти изогнуты вверх и похожи на ложки, это может быть связано с железодефицитной анемией, гемохроматозом (избыточным поглощением железа), заболеванием сердца или гипотиреозом.
09:00
Как сделать полезные продукты ещё полезнее
Если вы решили готовить здоровую пищу, стоит узнать об особенностях натуральных продуктов. Если правильно сочетать продукты и ингредиенты блюд, их польза для здоровья увеличивается в несколько раз.
01:33
Как повысить уровень окситоцина в организме: 6 способов
Окситоцин - это гормон, связанный с любовью, удовольствием, счастьем и удовлетворением. Сегодня мы расскажем вам о 6 способах повысить его естественным путем.
23:22
5 продуктов для здоровья мозга
Полноценная деятельность мозга - это не только здоровье, но и качество жизни человека.
21:20
Утро вечера мудренее: как сон помогает принимать правильные решения
Народная мудрость никогда не возникает на ровном месте.
19:18
Врач назвала самый опасный симптом постковида
Одно из проявлений постковидного синдрома может оказаться фатальным, если не принять своевременные меры.
17:16
Боль в твоей голове: как справиться с мигренью
Не всякая мучительная головная боль - это мигрень. Удивительный аспект мигрени заключается в том, что это состояние выходит за рамки компонента головной боли. Мигрень намного шире головной боли, это феноменологическое событие, которое включает четыре фазы.
15:33
Домашний сироп от кашля: 5 рецептов
Чтобы домашние сиропы от кашля были эффективными и сохраняли все свои полезные свойства, их нужно употреблять в течение 10 дней с момента их приготовления.
14:19
Актуальные103-летняя пенсионерка пережила эпидемию испанки и поборола коронавирус
24 ноября жительницу Екатеринбурга Евдокию Исакову выписали из свердловской больницы №40, в которой она находилась в тяжелом состоянии после заболевания COVID-19, где на протяжении двух дней провела в отделении анестезиологии и реанимации.
14:13
Противовоспалительные препараты: принципы работы
Помогают снять воспаление нестероидные противовоспалительные препараты. Они оказывают комплексное воздействие на организм: снимают воспаление, сбивают жар, обезболивают. Они показаны при многих заболеваниях.
13:00
Как омолодить свой мозг
Известный психиатр Ричард Фридман объяснил, почему взрослым так трудно выучить иностранный язык или овладеть новым видом спорта, тогда как детям это даётся без особого труда. Л
11:00
Упражнения от второго подбородка, которые реально работают
В этой статье вы узнаете несколько упражнений, которые помогут укрепить мышцы шеи, сделав ее более вытянутой, и избавиться от второго подбородка.
09:00
Врач объяснила, как вернуть обоняние после Covid-19
При нарушении работы любого звена в обонятельной системе человеческого организма нарушается процесс восприятия запахов.
