18:17
Польза и вред от употребления грецких орехов. Кому они противопоказаны?
Грецкий орех, польза и вред которого были изучены с давних времен, и по сей день остается достаточно популярным продуктом, хотя многие спорят о его ценности.
15:00
Жизнь после прививки: что можно и нельзя тем, кто вакцинирован от коронавируса?
Путешествовать, встречаться с друзьями, посещать кафе и театры - разбираемся, насколько высок наш личный риск заболеть коронавирусом.
12:00
Как упражнения борются с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком
Если бы упражнения можно было продавать, как таблетки, это было бы единственным самым распространенным и полезным лекарством в стране.
09:00
Парки и водоёмы в городах защищают от преждевременной смерти
Чем больше естественных зелёных зон и водоёмов имеется в городе, тем ниже риск преждевременной смерти его жителей.
01:33
Фактор риска: причины, последствия и профилактика тромбозов во время пандемии
В связи с Covid-19 и вакцинацией мы все чаще слышим об образовании тромбов, которые могут стать причиной инфарктов и инсультов. Что нужно знать о факторах риска и как себя защитить?
21:20
Витамин К2 – ключевой элемент в обмене веществ
Витамин К2 играет важную роль в усвоении кальция, берется с сердечно-сосудистыми проблемами. Без него не работает витамин Д. Нехватке витамина К2 способствует процесс старения.
18:17
Псориаз: натуральный рецепт для лечения
В большинстве случаев от псориаза страдает взрослое население. Причем мужчины значительно чаще, чем женщины.
15:00
Начинается эра таблеток от ковида — как эта повлияет на пандемию?
Американские фармацевтические гиганты Merck и Pfizer объявили об обнадеживающих результатах для пероральных препаратов.
13:00
10 упражнений от хруста в коленях
Многих людей беспокоят болезненность, хруст и неприятные звуки в коленях при движении, усиленной нагрузке, подъемах или спуске с лестницы. Есть несложные упражнения, которые помогут облегчить дискомфорт, растянуть и расслабить напряженные мышцы колена.
11:00
Отдых и лечение в Закарпатье
Ежегодно в санатории Закарпатья приезжает лечиться множество туристов, как с Украины, так и других стран. Такая популярность обусловлена прекрасным климатом, красивейшими пейзажами, уникальными бальнеологическими ресурсами, а также отлично развитой инфраструктуре, которая не уступает европейскому уровню.
09:00
Забота о себе или эгоизм? Что обязательно нужно делать для себя после 40 лет
Любовь к себе - это жизненная необходимость! Вот как её стоит проявлять после 40-го дня рождения.
01:33
Воспаление позвоночника. В Европе назвали новый побочный эффект вакцины от ковида Johnson & Johnson
Вакцина от коронавируса Johnson & Johnson может провоцировать редкий тип воспаления позвоночника.
23:22
Парадоксы печени: как понять, что с печенью не все в порядке
Если задать нескольким далеким от медицины людям вопрос «Зачем нам нужна печень?», большинство вспомнит что-нибудь про биохимическую фабрику организма. Надо заметить, что они будут недалеки от истины.
21:20
Антибиотики: когда их принимать, а когда лучше воздержаться
Любые лекарства должен назначать врач, но если нет возможности попасть на приём, ориентируйтесь на этот гид.
19:18
3 вида обуви, которые могут провоцировать боль в спине
Боль в спине - распространенное явление. По данным ВОЗ, порядка 80% населения мира страдает от болезней опорно-двигательного аппарата.
17:16
Врачи перечислили лучшие продукты для снижения уровня холестерина
По словам специалистов, лучше изменить меню, чем прибегать к лекарствам.
15:14
Принимаете витамины? 5 ошибок, которые превращают их в яд
Витаминные комплексы могут быть полезны, но только если принимать их правильно. Не допускайте перечисленных в статье ошибок!
13:00
7 упражнений с мощным омолаживающим эффектом
Упражнения для подтяжки лица, чтобы получился стойкий результат, необходимо делать 3 месяца. А потом, для поддержания достигнутых результатов, можно использовать меньшее количество гимнастики. И тренировать только ваши личные проблемные зоны.
12:00
Декларация с врачом
В 2018 году в Украине была запущена реформа МОЗ. Одна из возможностей, которые предоставляет данная реформа гражданам - самостоятельный выбор врача и заключение с ним декларации. Местонахождение учреждения, в котором трудится врач и адрес регистрации гражданина, в данном случае, не имеют значения.
11:00
Названы главные правила питания для здорового сердца
Американская кардиологическая ассоциация выделила 10 важных особенностей питания, которые помогут сохранить сердце здоровым.
09:00
Специалисты назвали десерты, которые могут привести к отравлению тяжелыми металлами
Сегодня можно встретить десерты, которые выглядят как настоящее произведение искусства. Однако порой они могут представлять неожиданную опасность - отравление тяжелыми металлами.
01:33
Скрытая угроза: 10 продуктов, в которых больше всего скрытого сахара и соли
Опасны могут быть даже сыр и овсянка! Посмотрите, какие привычные блюда обеспечивают вам поступление в организм избытка сахара.
23:22
4 ключевых шага к лечению кандиды
Candida - это дрожжевой грибок, он колонизирует на эпидермисе и слизистых оболочках даже здоровых людей. При чрезмерном разрастании кандиды возникает более серьезное состояние - кандидоз (молочница).
21:20
Как жить дольше: три самых здоровых овоща, снижающие риск сердечных заболеваний и рака
Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, нужно внимательно следить за свой диетой и заниматься спортом. Овощи - то, что обязательно должно входить в ежедневный рацион.
19:18
Тихий убийца: признаки скрытого заражения крови, которые важно уметь распознать
Каждый второй случай сепсиса становится смертельным, поэтому важно знать 9 его ранних признаков и быть начеку.
17:16
Украина получила уникальные лекарства, предотвращающие тяжелую форму ковида
В Харьков доставили уникальные лекарства для профилактики тяжелой формы Covid-19.
15:14
Кардио-сессия со скакалкой: прокачка лимфы и идеальные формы
Прыжки на скакалке - это знакомое всем с детства упражнение позволяет потратить огромное количество калорий, улучшить координацию и анаэробную выносливость и увеличить общую интенсивность тренировки и любого функционального комплекса.
13:00
Диета молодости. Почему мы стареем и какую роль играет правильное питание?
Почему мы стареем? Вопрос может показаться риторическим: так заложено природой. Но почему кто-то в 50 лет выглядит на 35, а чувствует себя на 20? А кому-то в 30 дают все 40+. Во многом дело в генетике.
11:00
Что ждет пандемию коронавируса после пяти миллионов смертей и провалов в вакцинации?
Эксперты говорят, что в связи с тем, что в мире официально погибнет от коронавируса более пяти миллионов человек, дальнейшее развитие пандемии будет во многом зависеть от вакцинации
09:00
Эксперт рассказала, кому полезна красная икра
Нутрициолог Екатерина Муравская объяснила, чем полезна красная икра и кому следует включить ее в рацион.
01:33
Это золотое масло поможет при простуде, артрите, судорогах и не только
Это самая популярная специя Индии - страны, богатой секретами красоты и здоровья. Её лечебные свойства воздействуют на кожу и заболевания волшебным образом. Есть множество способов применения
23:22
Признаки того, что коронавирус вызвал пневмонию: прислушайтесь к организму
Вирусная инфекция может вызывать приступы учащенного дыхания. Людям, заразившимся коронавирусом следует опасаться осложнения в виде пневмонии.
21:20
Почему звенит в ушах и как избавиться от этого
Неприятное ощущение может говорить об опасных осложнениях.
19:18
Как по походке можно распознать тип деменции
Исследователи обнаружили, что анализ походки может быть использован как быстрый способ определить тип деменции у человека.
17:16
На украинцах испытают американские таблетки от коронавируса
В Украине в скором времени начнутся испытания таблеток от коронавируса производства американских компаний Pfizer и Merck.
15:14
Магнитные бури: как уберечь себя от осенней непогоды
Во время магнитных бурь в первую очередь страдают метеозависимые люди, но, увы, в современном мире никто не является исключением.
13:00
5 натуральных анальгетиков: продукты от боли
Все мы когда-нибудь испытывали изматывающие боли и бежали в аптеку за обезболивающими таблетками. Однако лечение можно начать дома, используя вполне доступные продукты.
11:00
Как природа влияет на здоровье человека
Немецкие ученые пришли к выводу, что чем ближе человек живет к лесам, тем благотворнее это сказывается на его мозге.
09:00
Самые распространённые ошибки в правильном питании
Все хорошо в меру: даже самая суровая диета никогда не сработает в вашу пользу, если вы фанатично и скрупулезно будете отказываться от всего, что настойчиво требует ваш организм.
01:33
Как наладить режим сна
Полноценный сон - не только залог нашей бодрости и эффективности в течение дня. Это важный фактор общего здоровья. Почему так важно ложиться спать в 10 часов вечера? Какие процессы идут в организме в это время? И что делать людям, страдающим синдромом хронической усталости?
23:22
Рябина красная: полезные свойства легендарной ягоды
Рябина получила широкое распространение на территории нашей страны. Несмотря на это, ежегодно тысячи экземпляров этого растения высаживаются в садах и на придомовых участках. Рябина привлекает не только своим внешним видом, но и полезными для организма свойствами.
21:20
Как долго могут преследовать последствия ковида и какими они бывают
Проблемы наблюдаются даже у тех, кто перенёс заболевание в лёгкой и бессимптомной форме.
19:18
3 упражнения для нижней части тела, которые убивают жир
Красивые, упругие ягодицы - мечта любой девушки. Какие упражнения окажутся эффективными именно для этой части тела? 15-минутная тренировка поможет привести ягодицы в хорошую форму. Для усиления нагрузки используем эластичную ленту.
17:16
Калина: польза, вред и свойства; чем полезна ягода для мужчин и женщин
В ягодах калины содержится ряд самых важных витаминов, таких как А, С, Е, Р, К. Также в них есть калий, магний, цинк, железо и эфирные масла. Таким образом, это настоящий комбинированный источник всех витаминов и антиоксидантов.
15:14
Канадские ученые считают, что вакцина против коронавируса эффективнее природного иммунитета
Ученые из Монреальского университета установили, что у людей, перенесших COVID-19 в легкой форме, после вакцинации удваивается уровень антител.
13:00
Биомаркеры старения
Можно ли приостановить старение? Люди бьются над этой проблемой не одно столетие. Какие показатели указывают на скорость изнашивания организма? Севременная наука выделяет несколько главных биомаркеров старения.
11:00
7 симптомов мигрени, о которых нужно знать
Это поможет не только вовремя получить помощь, но и не спутать мигрень с инсультом и другими опасными состояниями.
09:00
Охота за Pfizer. Почему в Украине стало проблематично вакцинироваться и есть ли способы привиться быстро
Уже больше месяца Украина бьет антирекорды заболеваемости на коронавирус. Резкий скачок заболеваемости спровоцировал переход в "красную зону" большей части областей Украины.
01:33
Признаки нарушения работы печени
Самостоятельная оценка работы печени - первый шаг к профилактике серьезных нарушений этого органа. Одним из первых признаков сбоев в работе печени является изменение характера.
23:22
Названы постковидные симптомы, говорящие о перенесенном штамме «Дельта»
Постковидный синдром "Дельта"-штамма переносится сложнее.
21:20
Как уменьшить стресс осенью: правила осознанного перекуса
Питание и стресс тесно связаны друг с другом. При отсутствии правильного сбалансированного рациона весьма вероятно, что вы столкнетесь с более высоким уровнем стресса. Особенно это актуально для осени - времени, когда настигает депрессия, тоска, перебои настроения.
19:18
Риск камней в желчном при ожирении и похудении
Избыточный вес является серьезным фактором образования камней в желчном пузыре. Ситуация осложнаяется на фоне сахарного диабета и при малоподвижном образе жизни. Но резкое снижение веса тела также увеличивает риск камнеобразования в желчном пузыре.
