Серотонин: как повысить уровень гормона счастья
Многие замечают, как с наступлением холодного времени года настроение ухудшается, ничего не хочется делать, теряется уверенность в себе, терзает тревожность и апатия.
Многие замечают, как с наступлением холодного времени года настроение ухудшается, ничего не хочется делать, теряется уверенность в себе, терзает тревожность и апатия.
Врач-диетолог Елена Соломатина предупреждает, что даже свежезаваренный чай может навредить сердцу, печени и другим органам.
Орхусский университет считает, что сахар влияет на мозг подобно наркотическим веществам.
Топперы и футоны - тонкие матрасы, выравнивающие спальное место. Аксессуары помогают регулировать жесткость поверхности и создавать комфортные условия для сна.
Медики назвали простейший способ проверить находится ли человек на ранней стадии алкоголизма. Это позволит отследить развитие опасной болезни и предупредить её.
Опухоль имеет набор молекулярно-генетических особенностей. Эти характеристики во многом определяют эффективность терапии. Зная заявленные особенности, можно подобрать лечение, которое будет действительно работать.
Большинство людей считает, что избыточному весу непременно сопутствуют болезни, а стройность и даже худоба - признаки телесного благополучия. Но так ли это на самом деле?
Тюменский государственный университет и Национальный университет Сингапура установили: если отрегулировать систему биологической очистки нейронов, это позволит восстановить память.
Эксперты считают, что это отличный продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Ученые исследовали влияние кофе на состояние печени. По их словам, если бы каждый человек в мире выпивал в день хотя бы по две чашки кофе в день, это бы спасло сотни тысяч людей от рака печени.
Пластический хирург Амжад Аль-Юсеф предупреждает: люди, связанные по работе с социальными сетями, много времени проводят в специфической позе, что влечет за собой изменение внешности.
Пандемия COVID-19 оказала негативное влияние на девять из десяти людей, страдающих расстройствами пищевого поведения.
При нарушениях функций печени, ощущении тяжести и дискомфорта в правом подреберье, кроме медикаментозных препаратов применяют и народные средства.
Рацион питания может оказывать значительное влияние на предрасположенность к гипертонии и высокому кровяному давлению - для снижения их симптомов полезно употреблять в пищу определенные продукты.
Университета Хельсинки и Университет Восточной Финляндии озвучили идеальный способ борьбы с похмельем.
Для полноценной работы щитовидной железе необходим йод. Полезный микроэлемент участвует в выработке важных для здоровья гормонов Т3 и Т4. Они отвечают за общее самочувствие и активность, помогают контролировать вес и аппетит.
Мало кто знает: печень может разрушать не только злоупотребление алкоголем. Существуют гораздо более безвредные на первый взгляд привычки, способные повреждать важнейший фильтрующий орган человеческого тела.
Считается, что у человека запор, если он не может опорожнить кишечник в течение семидесяти двух часов или дольше.
Как оказалось, пакетированный чай кроме удобства имеет также свои недостатки, которые могут быть даже опасными для здоровья.
Когда мы следим за питанием, у нас обычно бывает нормальный вес. Но есть части тела, которые «любят» накапливать жир.
Главный враг красивой и здоровой кожи - неправильное питание, из-за которого происходит задержка жидкости в тканях.
Тибетские врачи уверены, что профилактика многих заболеваний начинается с очищения.
Считаете, что ваши интимные отношения далеки от идеальных? Возможно, дело не в вашем партнере, а в вас. Вернее, в тех ошибках, которые вы совершаете.
Задержка жидкости в организме, или отеки, являются очень распространенным явлением. Однако то, что они бывают практически у всех, еще не значит, что это нормально.
Лучше всего для приготовления косметических смесей на основе кофе использовать натуральный заваренный кофе без сахара.
Антираковые свойства чеснока были известны еще в древности целителям Тибета и античной Греции.
Печень помогает организму очищать кровь от токсинов и вредных веществ.
Гипертиреоз - это эндокринологический синдром, вызванный гиперфункцией щитовидной железы, который характеризуется избыточной выработкой тиреоидных гормонов.
Меланому легко устранить без последствий, если вовремя заметить подозрительную родинку. Осмотр займёт всего несколько минут, если знать, на что обращать внимание, говорят медики.
Мочекаменная болезнь - образование в почках камней. Возникает чаще всего из-за чрезмерного употребления острой и соленой пищи, жесткой воды.
Об эффективности антисептического геля, антибактериального мыла и тёплой воды - новое исследование опровергает три популярных мифа о гигиене рук.
Сексологи утверждают, что психологическая составляющая всегда присутствует в любой половой дисфункции.
Болезни сердца и рак повсеместно угрожают человеческой жизни, но регулярное употребление определенных специй может помочь отбиться от них.
Речь идет о новом классе лекарств, которым удалось обратить вспять симптомы астмы у животных. Терапевтический подход опирается на активацию белка, реагирующего на жиры в рационе.
Есть лидеры по заболеваемости. Это рак легкого, молочной железы у женщин, злокачественные опухоли кожи, рак толстой и прямой кишки, предстательной железы, констатируют врачи.
С определенного возраста наши артерии начинают засоряться из-за вредных привычек, избыточного количества жиров в рационе, лишнего веса тела и т.д.
Ее следует употреблять в пищу сырой или запеченной. Эксперты считают, что это отличный продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Изменен перечень запрещенных веществ, на которые проверят подростков. Плюс, при отрицательных анализах врач, заподозривший наркотическое опьянение у старшеклассника, имеет право направить его на повторное обследование.
Многие люди с избыточным весом винят в своей проблеме замедленный обмен веществ. Между тем, существуют продукты, способные разгонять метаболизм.
Орхусский университет считает, что сахар влияет на мозг подобно наркотическим веществам. Он изменяет химию мозга и вызывает привыкание. Это объясняет, почему у многих людей проявляется непреодолимая тяга к сладкому.
Генетическая мутация CD38 во многом определяет поведение человека, к примеру, то, насколько часто он выражает свою любовь во время ежедневного общения с романтическим партнером, установил Университет Макгилла.
Пока не доказано, чтобы этот вирус представлял хоть какую-то угрозу для их здоровья. Но они могут передавать патоген человеку, как это произошло в самом начале пандемии.
До конца сентября Сбербанк собирается запустить новый продукт по страхованию расходов на лекарственные препараты. Фармстрахование предусматривает денежную компенсацию в размере от 15% до 90% стоимости препарата.
Ученые сделали открытие: с возрастом в теле накапливается продукт метаболизма, и это повышает риск развития рака и затрудняет его лечение. Данное соединение - метилмалоновая кислота - перепрограммирует клетки тела.
При заболеваниях бронхов и легких специальные физические упражнения оказывают лечебное и профилактическое действие.
Все, у кого был хоть раз заложен нос, согласятся, что от этого ощущения хочется избавиться как можно скорее.
Камни попадают из почек в мочевой пузырь по мочеточнику. Вызывают боль при мочеиспускании, моча мутная, густая, с неприятным запахом, идет каплями, а иногда совсем прекращается.
Молодая мама Саша Савельева похвасталась стройной фигурой.
Для быстрой и эффективной очистки тонкого и толстого кишечника можно использовать специальный суп мудрости. Такое блюдо особенно подойдет тем, то не может принимать магнезию из-за повышенной раздражительности кишечника.
Инфекция опасна своими до конца не изученными осложнениями.
Когда на улице летняя жара, квартиры в многоэтажках буквально превращаются в сауну.
Британка Рокси Салливан считает, что благодаря гипнотерапии, спорту и саморазвитию стала абсолютно другим человеком.
Поклонники Альбины Джанабаевой обсуждают редкое семейное видео в ее блоге.
24-летняя Рене Дональдсон потратила на бразильский лифтинг ягодиц 6 тысяч фунтов (почти 600 тысяч рублей по текущему курсу) и уже неоднократно пожалела, что решила сэкономить на такой сложно эстетической операции.
Из-за пандемии коронавируса все мы стали гораздо сильнее беспокоиться о своем здоровье и переживать, что нам не смогут вовремя диагностировать начавшееся заболевание или оказать помощь. Но есть простые способы взять ситуацию под свой контроль.
Малыш Платон растет не по дням, а по часам.
Знаменитые модницы показали, как затянуть пояски стильно, сделав главными героями сезона дерзкие топы-бюстье и корсетные лифы. Смотрим, как их носят Агата Муцениеце, Ани Лорак, Елена Подкаминская и другие звезды.
47-летняя известная актриса Яна Троянова откровенно рассказала о том, как тяжело переживала уход из жизни единственного сына, покончившего с собой.
Ведущая шоу «Жить здорово!» Елена Малышева стала бабушкой в третий раз.
Бывшая солистка группы «Фабрика» Саша Савельева поделилась мыслями о том, как достичь идеальной формы.
Исполнительница одной из главных ролей в стикоме «Моя прекрасная няня» Екатерина Дубакина (сыграла Машу Шаталину - дочь героя Сергея Жигунова) не была профессиональной актрисой. Но съемки в сериале изменили жизнь девочки, которая мечтала стать журналистом.
19 июня победительница «Евровидения-2016» Джамала стала мамой во второй раз, родив сына. В плотном графике 36-летней певицы нет места для декретного отпуска: звезда уже активно совмещает семейные хлопоты и работу.
20-летний Андрей Баков закрутил роман с успешной моделью Евгенией Макаровой.
Картофель, как известно, один из самых любимых продуктов у россиян, его они едят наиболее часто. К категории вредных его отнести ни в коем случае нельзя, но о том, что он калорийный, забывать все же не стоит.
Пластический хирург Амжад Аль-Юсеф назвал главную «профессиональную болезнь» блогеров и всех, кто проводит перед экраном телефона очень много времени.
37-летняя популярная певица Светлана Лобода, которая сейчас проводит время с семьей в теплых краях у моря, продолжает делиться фотографиями из путешествия.
Как считает гендиректор ВОЗ Тедрос Адан Гебрейесус, человечество сможет победить коронавирус примерно за два года.
По данным исследования, нормальный уровень железа в крови может быть одним из значимых факторов долголетия.
Перелет - это всегда стресс для организма, однако мы можем помочь своему телу быстрее адаптироваться, если будем следить за своим питанием на борту.
Помимо предупреждений климатологов, которые говорят, что глобальное потепление ускоряется, жара в Сибири во многом меняет повседневную жизнь.