Семена чиа: как правильно съесть и где еще использовать?
Несколько лет назад в продаже стали появляться «волшебные» продукты, способные творить настоящие чудеса с нашим организмом (киноа, асаи, ягоды годжи, кокосовое масло и т.д.). К таким суперфудам относят и семена Чиа, которые сейчас можно увидеть на полках почти в любом супермаркете.
Генеральная уборка для тела: 3 простых метода очищения
В процессе жизнедеятельности в нашем организме накапливаются вредные вещества. Удалить шлаки и токсины возможно посредством так называемых пищевых чисток. Вот три эффективных метода, которые улучшат состояние организма и функции различных органов и систем.
Генетики описали новый смертоносный синдром, диагностируемый только у мужчин
Медики выявили редкое смертельно опасное воспалительное заболевание - синдром VEXAS. Речь идет об аутоиммунном отклонении, характеризуемом лихорадкой неизвестной причины, образованием тромбов, воспалением хрящевой ткани, тканей легких и сосудов.
Убить иммунитет: 5 привычек, которые делают нас беззащитными перед болезнями
Волшебной таблетки для повышения иммунитета, к сожалению, все еще не придумали. Но зато можно отказаться от вредных привычек и тем самым усилить свою защиту!
Названы полезные и вредные свойства орехов
Специалисты Роспотребнадзора поделились данными о свойствах орехов, назвав полезные и вредные свойства продукта.
Как не подхватить вирус в общественном транспорте
Об этих простых правилах мы часто забываем. И зря.
Пейте эту смесь каждое утро и жирные отложения вокруг вашей области живота исчезнут
Жир живота трудно устраним и те, кто его пробовал, знают это очень хорошо. Но это может быть результатом так называемого синдрома «Lazy Bowel Syndrome», который может замедлить процесс сжигания жира и нарушить обычный процесс детоксикации организма.
Авокадо назван идеальным продуктом для укрепления иммунитета
Консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Сергиенко советует в сезон простудных заболеваний включить в рацион авокадо.
Отвар для очистки легких
Каждый из нас хотя бы раз в жизни переносил бронхит, простуду или другие респираторные инфекции, которые в начальной стадии зачастую сопровождаются сухим кашлем. Многие также наблюдали стадию, когда сухой кашель превращался в мокрый с выделением особого вещества под названием мокрота.
Остеохондроз шейно-грудного отдела: снимаем боль простыми упражнениями
Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника доставляет своим обладателям массу неприятных моментов. Как облегчить состояние при данной проблеме и снять болезненные проявления?
Коронавирус научился обманывать антитела, которые сам же и активирует
Американские ученые обнаружили, что новая инфекция становится все более разрушительной для иммунной системы.
Исследователи протестировали универсальное лекарство против ожирения
Экспериментальное средство против ожирение представляет собой антитело, одной инъекции которого, достаточно, чтобы ускорить обмен веществ и, следовательно, снизить вес.
Можно и нельзя: что есть, если повышен сахар в крови?
Уровень глюкозы в крови - один из важнейших параметров, которые стоит контролировать абсолютно всем.
9 признаков непереносимости алкоголя
Мигрень, насморк, сыпь и другие симптомы, при которых лучше снизить дозу и проконсультироваться с врачом.
Сульфорафан против рака, старения и заболеваний сердца
Сульфорафан - это естественнный активатор протеина NRF2, отвечающий за функции около 200 генов, среди которых следует отметить противовоспалительные и гены-антиоксиданты. Каким образом организм может получить сульфорафан?
Обычная простуда может защитить своего носителя от коронавируса
Вирусы в организме человека могут конкурировать за его ресурсы и бороться с себе подобным за сферы влияния.
Ученые развенчали миф о пользе напитков с сахарозаменителями
Многие считают, что диетическая газировка полезнее обычной. Но последнее исследование французских ученых показало: кола без сахара может быть так же вредна, как и ее оригинальные версии, содержащие обычный сахар.
Как определить бессимптомную пневмонию?
Окончательный диагноз должен поставить врач, но если вы отмечаете у себя хотя бы половину из приведенных признаков, настаивайте на дополнительном исследовании легких!
Астаксантин: мощнейший антиоксидант
Астаксантин - сильнейший антиоксидант, обладающий в 65 раз большими защитными свойствами, чем витамин C. Антиоксидантами называют вещества, которые активируют иммунную систему, препятствуют развитию различных заболеваний, избавляют организм от токсинов и замедляют старение.
16 признаков, что с вашей иммунной системой не всё в порядке
Холодные руки и склонность обгорать на солнце могут быть опасными симптомами.
Зачастую глаза сами подскажут, что пора обращаться к врачу
На какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы избежать развития серьезных болезней глаз.
Лечение остеохондроза маслом и солью
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаем испробовать очень любопытный рецепт. После его использования боли не ощутите несколько лет!
COVID-19 вызывает умственные отклонения и вызывает делирий
Американские специалисты зафиксировали примерно у 24% пациентов с тяжелой формой COVID-19 приступы помрачения сознания и умственные отклонения. Порой такие аномалии сохранялись на протяжении нескольких месяцев.
Эксперт рассказал, сколько инфицированный коронавирусом продолжает быть опасным
Главный инфекционист России Владимир Чуланов отмечает, что человек, перенесший коронавирус, может заражать других в течение 10, а в отдельных случаях - в течение 20 дней после появления первых симптомов заболевания.
Три признака того, что вместо COVID-19 у вас простуда
Различение признаков простуды и COVID-19 может показаться сложной задачей, но доктор Сара Джарвис (Великобритания) констатирует: есть несколько маркеров, помогающих точнее диагностировать ОРВИ.
Онкологи нащупали у рака слабое место
Онкологический центр Розуэлл-Парк нашел способ повысить эффективность противораковой терапии.
Устойчивость к антибиотикам: почему это важно знать?
Почему многие антибиотики сегодня не в состоянии победить серьезные заболевания? Бактерии, и другие вредоносные микроорганизмы используют защитные механизмы, чтобы избежать гибели.
Что такое стволовые клетки и зачем они нужны
Они действительно могут стать рецептом вечной молодости. Если науке удастся ответить на некоторые вопросы.
Новое о коронавирусе: необычные симптомы и основное место размножения в теле
Американская академия дерматологии опубликовала новое исследование, которое описывает новые симптомы COVID-19.
Простой способ улучшить здоровье с помощью стакана теплой воды
Существует простой способ улучшить здоровье - для этого специалисты рекомендуют начинать свой день со стакана теплой воды.
Почему перед сном нужно съесть банан и запить его молоком?
Бессонница может появляться по самым разным причинам, от стресса и перенапряжения на работе до серьезных заболеваний.
10 преимуществ употребления сока ростков пшеницы для здоровья
Люди во всем мире используют сок пшеницы в течение десятилетий из-за своих удивительных преимуществ для здоровья и лечения. Это также одна из самых популярных натуральных пищевых добавок, доступных для оптимизации вашего общего состояния здоровья.
Оздоровление по Залманову: как правильно принимать скипидарные ванны
Ванны с применением скипидара - это эффективное и безвредное средство против целого ряда различных заболеваний. Будьте внимательны: при приеме указанных ванн следует соблюдать предложенные рекомендации и не допускать произвольных дозировок.
Уникальный тест находит людей с COVID-19 примерно за минуту
Сингапурская компания Breathonix создала портативный анализатор дыхания, который может выявить коронавирус менее чем за минуту.
Как избавиться от перхоти
В данной статье вы узнаете все про перхоть - причины возникновения, методы лечения и профилактики перхоти.
Алоэ, каланхоэ, золотой ус — лучшие лекарства от наших бабушек
Мощные природные биостимуляторы, эффективно помогающие при многих болезнях.
Клетчатка – ключ к долгой и здоровой жизни
В погоне за красивой фигурой, гладкой кожей и шелковистыми волосами мы многое узнали о пользе белков, жиров и углеводов. Однако зачастую забываем включить в рацион не менее важный элемент - клетчатку.
Заболевшие ковидом максимально заразны еще до появления симптомов
Заболевшие ковидом люди являются максимально заразными за некоторое время до появления симптомов заболевания, а также в первый его день.
Ученые представили уникальную вакцину против опасного вируса
Вистаровский институт разработал и протестировал первую в своем роде синтетическую ДНК-вакцину против вируса Повассан (POWV), нацеленную на части белка оболочки вируса. Этот вирус передают клещи; у 10% инфицированных возможен летальный исход.
Витамины способны снизить риск заражения коронавирусом и улучшить протекание инфекции
Заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание", диетолог высшей квалификационной категории "ФИЦ питания и биотехнологии" Екатерина Бурляева уверена: при соблюдении диетических рекомендаций возможно справиться с COVID-19.
Как в рекордные сроки похудеть и стать моложе: 4 вида интервального голодания
Некоторые люди осознанно отказываются от еды на определенный период и отмечают, что это положительно сказывается на здоровье. Считается, что интервальное голодание способствует не только улучшению настроения, но и омоложению организма.
Дефицит магния: 7 признаков, что вы в группе риска осложнений при коронавирусе
Если вы болели коронавирусом, вам обязательно нужно проверить, достаточно ли вы получаете магния!
Повышенный холестерин: на него указывает боль в четырех областях тела
Боль в четырех областях тела может указывать на повышенный уровень холестерина - например, это ощущение боли в шее или челюсти.
Рецепты травяных чаев для лечения остеохондроза
При остеохондрозе хорошо помогают травяные чаи. Многокомпонентные сборы потребуют от вас больших усилий, но этот труд окупится.
Любимая музыка провоцирует уникальный всплеск активности в мозге
Многие люди, когда слышат любимую музыкальную композицию, испытывают большое наслаждение, их переполняют радостные эмоции, приятные воспоминания. Примерно 50% человек испытывают мурашки во время прослушивания музыки.
Отечественные инженеры обещают парализованным людям вернуть контроль
Дальневосточный федеральный университет создал систему управления инвалидной коляской с помощью движений глаз. По факту речь идет о разработке двух систем управления на базе нейроинтерфейса.
Продукты, которые способны «блокировать» старение
Продукты органического происхождения, не содержащие гормонов и антибиотиков, способны «блокировать» старение.
Исследователи протестировали универсальное лекарство против ожирения
Экспериментальное средство против ожирение представляет собой антитело, одной инъекции которого, достаточно, чтобы ускорить обмен веществ и, следовательно, снизить вес.
Российские инженеры создали удобную систему поиска рака
В основе лежит рамановская спектроскопия. Она позволяет исследовать компонентный состав крови в режиме реального времени, используя оптические технологии. По мнению ученых, технология подходит для массового скрининга.
Хром: кому, сколько и зачем?
Одним из наиболее важных для организма химических элементов является хром. Он принимает участие в обменных процессах, усвоении и улучшении переносимости глюкозы, повышении чувствительности рецепторов клеток к инсулину.
