Бездельничать бывает полезно
Безделье помогает организму восстановиться от влияния стресса, а также полезно тем, что способствует «перезагрузке» мышления и активизирует умственную активность.
Безделье помогает организму восстановиться от влияния стресса, а также полезно тем, что способствует «перезагрузке» мышления и активизирует умственную активность.
Когда мы едим, то в первую очередь ожидаем от еды насыщения, удовольствия и пользы - чего угодно, но только не предательства.
В молодом возрасте вы бегали и были бодры, как огурчик. Но вот после 30 лет понимаете, что молодость безвозвратно проходит: всё болит, хрустит, плохо разгибаются суставы.
Должны же быть какие-то признаки, по которым можно заподозрить наличие паразитов в организме? Должны и есть, но очень уж неспецифичны, малозаметны эти симптомы.
Слабость мышц мочевого пузыря мешает вам на тренировке? Вы теряете уверенность в себе и готовы все бросить? Давайте разберемся, что с этим делать.
Благодаря повальному увлечению здоровым образом жизни сегодня мало кто не слышал об антиоксидантах - бесстрашных защитниках организма от зловредных свободных радикалов.
Кишечник играет одну из самых важных ролей в работе ЖКТ. Он ответственен за расщепление и усвоение питательных веществ, что является так называемым фильтром для нашего организма.
Вероятность столкнуться с инфарктами или инсультами у женщин старшего возраста повышается на 35%. К такому выводу пришли ученые из Tulane University.
Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело.
Щитовидной железе посвящено немало исследований. Известно, что от правильности её работы зависит очень многое, особенно женское здоровье, в том числе репродуктивная функция.
Существует корреляция между объемом ежегодного отпуска и продолжительностью жизни. Отпуск меньше четырех недель повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
Без надлежащей терапии панические атаки могут вызывать осложнения, подрывающие человеку здоровье. Но для начала панические атаки важно уметь распознавать.
Это один из самых тяжелых типов рака, который плохо поддается лечению. И лучше сделать все, чтобы не допустить его изначально.
Очень часто проблемы с кожей возникают от неправильного ухода за ней. В частности, привычная процедура умывания не всеми выполняется так, как надо.
Отказ от алкоголя - лучшее, что может сделать человек для своей печени. Тогда она может восстановиться даже при начавшемся циррозе.
Эти лекарственные препараты способствуют большему оттоку жидкости из организма. В первую очередь их применяют при гипертонии.
Чаще всего с дрожанием конечностей сталкиваются пожилые люди. Напрямую это не угрожает их жизни, но может быть симптомом некоторых серьезных расстройств.
Время от времени очень полезно отключаться от всех дел и находиться в тихой обстановке. Такая возможность побыть в тишине позитивно сказывается на состоянии мозга.
Избыток жидкости вызывает вздутие и дискомфорт. А еще нередко приводит к появлению "водного веса".
Потренироваться даже один раз может быть очень полезно для мозга. Редкие разовые тренировки тоже дают профилактический эффект в отношении болезни Альцгеймера.
У людей с гипертонией стрессовая работа в совокупности с нарушениями сна, наблюдаемые годами, ведут к сильному истощению ресурсов организма и к ранней смерти.
Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания.
Объявив сезон клещей открытым, эпидемиологи спешат поделиться не только предостережениями об опасности укусов этих насекомых, но и советами о том, как безопасно их извлечь.
Предстательную железу часто называют мужским "вторым сердцем", поскольку она отвечает за большое количество важнейших физиологических функций каждого мужчины.
Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме.
Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, - сообщают ученые.
На постсоветском пространстве большая часть людей в одежде отдает предпочтение черному цвету. Лишь с наступлением тепла люди позволяют добавить красок в свой гардероб. Однако ученые предупреждают, что такая особенность может провоцировать различные проблемы, среди которых сенсорная депривация.
Британские ученые изучили данные почти 2,8 миллиона пациентов, страдающих ожирением. Оказалось, что почти половина из них подвержена рискам ранней смерти.
В наши дни стало популярно во время прогулки по городу покупать различные напитки в стаканчике. Чаще всего со свежим соком или холодным чаем нам дают пластиковую соломинку. Однако специалисты призывают отказаться от подобного способа употребления напитков, поскольку из-за этого вы можете получить множество проблем со здоровьем.
Датские ученые смогли доказать, что у высоких и крупных детей риск развития онкологии по сравнению со среднестатистическими сверстниками
Каждая уважающая себя женщина знает, что нельзя есть перед сном. Самый поздний приём пищи должен быть за пару-тройку часов до отбоя.
Имевшие проблемы с запахами люди уходили из жизни на 50% чаще в следующие 10 лет. При этом ученые не понимают, чем объясняется подобная связь.
Начало летнего сезона обычно сопровождается ростом активности этих насекомых. Особенно опасны москиты, распространяющие малярию.
Желающим похудеть в преддверии лета диетологи предлагают протестировать 3 способа, позволяющие сбросить вес.
Топленое молоко хорошо стимулирует мозговую активность и очень полезно для когнитивного долголетия, утверждают украинские врачи.
Начальные признаки инфаркта часто маскируются под несерьезные недомогания, поэтому многие их пропускают.
Если вы боитесь есть картошку, вот причины, по которым делать этого не нужно. В умеренном количестве картофель - это полезный, а не вредный продукт.
Употребление этих продуктов способствует улучшению показателей давления и содержания сахара в крови.
Пыль - это органические и минеральные частицы, оторванные от всего, что находится вокруг нас. 80% пыли мы приносим домой с улицы на своей одежде и обуви. При этом пыль несет угрозу здоровью человека.
В среднем возрасте очень важно есть белковую пищу - она необходима для укрепления мышц, показало исследование.
Болезнь Альцгеймера чаще всего распознают по возникновению проблем с памятью. Тем не менее, симптомы обычно появляются, когда болезнь уже перешла в свою активную фазу. Новая игра для смартфонов поможет выявлять болезнь Альцгеймера раньше, чем станет поздно что-либо предпринять.
Употребляя пищу в неподходящее время с точки зрения биоритмов организма, человек «ломает» свои внутренние часы, что разрушительно сказывается на его здоровье.
Миндаль помогает организму активнее освобождаться от т плохого холестерина - для этого достаточно съедать несколько орехов в день.
Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме.
Вредна не только газировка. Привычка употреблять свежие соки может повысить риск возникновения нарушений в состоянии сердца.
Детокс может быть крайне дорогим, если посещать, как советуют специалисты, спа-салоны. Но даже в домашних условиях можно провести процедуру по очищению организма.
Зарубежные эксперты открыли для себя исключительную пользу сала. По словам диетологов, в день необходимо потреблять 10-30 граммов свежего сала, не боясь высокой калорийности продукта.
Низкокалорийные диеты нередко приводят к опущению почек. Употребление алкоголя также влияет на работу почек - кровь сгущается, что создает дополнительную нагрузку на этот орган.
Выявилась корреляция между высоким содержанием насыщенных жиров в рационе питания человека и его личным риском развития рака легких.
Интерес ученых вызвали пептиды - гамма-глутамилизолейцин и гамма-глутамилвалин, которые часто используются в качестве усилителя вкуса в курином бульоне. они были связаны с неэластичными сосудами.
В организм человека вредные вещества могут проникать через органы дыхания, желудочно-кишечный тракт и неповрежденную кожу.
Это заявление сделал Госпиталь Святого Михаила. Между тем, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США собирается удалить сою из списка полезных для сердца продуктов.
42-летний продюсер Тревор Энгельсон и 31-летняя Трейси Курланд устроили свадьбу меньше чем через неделю после того, как Меган Маркл родила.
Веру Брежневу возмутили слухи о кризисе в отношениях с Константином Меладзе.
«Норма Дженнингс из Твин Пикс» скончалась в возрасте 72 лет.
Из-за плотного графика Саше Плющенко придется осваивать школьную программу с репетиторами.
На минувшей неделе звезды снова порадовали и удивили поклонников слишком откровенными нарядами. Больше всего модных провалов пришлось на благотворительный бал Met Gala и вручение премий Billboard Music Awards.
Если вы не хотите стать жертвой собственных эмоций или действий, тогда постарайтесь тщательно взвешивать свои слова прежде, чем их произносить. Ведь, если верить экспертам, иногда вполне безобидные вроде бы фразы или поступки могут причинить вред не окружающим, а именно вам самим.
Олимпийской чемпионке по художественной гимнастике, одной из самых обаятельных спортсменок и самой загадочной женщине России Алине Кабаевой 12 мая исполнилось 36 лет. Будущая чемпионка начала свой путь к олимпийской медали по художественной гимнастике в три с половиной года, а в 13 лет вошла в состав сборной.
Почти все любят жарить мясо на природе или на даче - это один из самых популярных способов провести выходные с семьей и друзьями. Но не все задумываемся о пользе и вреде жареного мяса.
Рис один из самых популярных продуктов во всем мире. Но диетологи до сих пор не пришли к единому мнению о его пользе. Есть мнение, что он опасен для фигуры. Но так ли это на самом деле?
Телеведущая опубликовала новое фото в Instagram.
Певица поделилась новым снимком в откровенном купальнике.
11 мая свой день рождения отмечает дочь известной телеведущей.
Актриса с дочкой улетела к морю.
Актер поделился новым снимком в Instagram.
Здоровью певицы ничего не угрожает.
Вокруг питания есть множество мифов. Случается так, что специалисты доказывают серьезные вредные последствия в связи с употреблением тех или иных продуктов. Но есть и продукты, которые на самом деле не так вредны, как мы думаем.
В Евросоюзе решили развязать войну с трансжирами. По сообщению «Российской газеты», в ближайшее время и в России могут ввести запрет на использование в продовольственной промышленности трансгенных жиров
Исследование более 87000 документов показало механизм заключения контрактов, позволяющий компании Coca-Cola «аннулировать» результаты некоторых исследований в области здравоохранения, которые компания финансирует в университетах США и Канады.
Будущие мамы и врачи много внимания уделяют набору веса во время беременности, однако вес до беременности может быть гораздо важнее, как показывает новое исследование, опубликованное в Journal of the American Medical Association.
Миастенический синдром Ламберта-Итона - редкое аутоиммунное мышечного заболевание, основным симптомом которого является слабость проксимальных мышц конечностей.
В марте 2019 года AstraZeneca подписала соглашение с японской Daiichi Sankyo о разработке и маркетинге противоопухолевого трастузумаба дерукстекана, объем выплат по сделке может достигнуть 6,9 млрд долларов.
Родители, использующие электронные сигареты, часто курят при детях, подвергая их вторичному вдыханию дыма, то есть пассивному курению. Дым от вейпинга может оказаться столь же вредным, как дым сигарет, говорится в новом американском исследовании, которое опубликовано в журнале JAMA Pediatrics.
Медведев подчеркнул, что необходимо облегчить жизнь людям с инвалидностью, чтобы они могли оформить все необходимые свидетельства через портал госуслуг, а не ходить по инстанциям и собирать дополнительные справки.
В ходе расследования установлено, что две барнаульские фирмы ООО Медоника и ООО Медикс в течение трех лет при совместном участии в 16 электронных аукционах имитировали конкурентные действия.
Найденная болезнь развивается из-за редкой генетической мутации, которая раньше была неизвестна.