17:51
Грибы с цветной капустой
Ингредиенты: свежие грибы - 500 г, цветная капуста - 1 кг, сливочное масло - 4-5 ст. ложек, панировочные сухари - 2-3 ст. ложки, тертый сыр - 2-3 ст. ложки, соль.
17:42
Неприметные летние продукты, которые нужно включить в рацион
У каждого из нас есть список овощей и фруктов, которые мы любим и привыкли есть (или хотя бы заставляем себя ради здоровья).
17:15
Полезные советы от головной боли
Во время головной боли, если она не сильная, полезно делать упражнения, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины.
16:38
ТОП-4 освежающих лимонада без сахара
Вода - это один из самых важных компонентов нашей жизни и нашего здоровья. Человеку рекомендуется пить около двух литров каждый день.
16:09
ТОП-5 мифов о правильном питании
Диетологи развеяли пять самых популярных мифов о здоровом питании, с которыми они наиболее часто сталкиваются.
15:43
ТОП-5 смузи-энергетиков для преодоления усталости
Переутомление на работе, стрессовые ситуации, проблемы в семье - абсолютно естественно, что организм реагирует на все это отсутствием физической и умственной энергии.
14:41
ТОП-5 видов сыра, от которых нельзя поправиться
Большинство сыров, к которым вы привыкли, имеют жирность равную 50-70%. Для сохранения фигуры любовь к этому продукту чревата последствиями.
13:37
Главные правила хорошего отдыха
Вам не удастся отдохнуть полноценно, если вы будете постоянно обдумывать способы решения каких-то профессиональных проблем.
12:32
Ученые создали невидимую маску для избавления от морщин
Ученые показали общественности невидимую эластичную пленку, закрепляющуюся на теле для избавления от морщин и мешков под глазами.
11:19
Плюсы и минусы диеты на жирных продуктах
Жировую диету придумал польский диетолог Ян Квасневский, который более 30 лет изучал принципы здорового питания.
10:36
Мед, миндаль и грецкие орехи: вкусная и полезная добавка к рациону!
Всем известно, что мед, миндаль и грецкие орехи очень полезны, но что будет, если объединить их вместе?..
09:38
Источники белка для вегетарианцев: 10 вариантов
Эксперты составили список из 10 продуктов растительного происхождения, которые богаты протеином и украсят меню сторонников вегетарианства.
09:13
Лучшие ванны для очищения организма
Для очищения организма полезно принимать лечебные ванны. Явным очищающим эффектом обладают лишь ванны с высокой концентрацией соли.
08:53
Как бросить курить: 5 работающих народных методов
Курение скорее психологическая зависимость, чем физиологическая.
08:34
Доступные способы снижения уровня холестерина
Ученые утверждают, что повышенный уровень холестерина может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.
08:09
Как разжижать кровь в домашних условиях
Густая кровь становится причиной появления таких недугов, как варикоз, тромбофлебит, стенокардия, инфаркт, ишемическая болезнь сердца и пр.
23:41
Общее очищение организма: лучшие рецепты
Предлагаемые средства кроме общей чистки от шлаков достаточно эффективно растворяют откладывающийся на стенках сосудов вредный холестерин.
14:41
Жара провоцирует отложение солей и образование камней в почках
Жара, грозящая обезвоживанием, приводит к отложениям солей и к камням в почках, предупреждают исследователи из Медшколы Перельмана при Пенсильванском институте (США).
14:18
Отдых на курорте - это не всегда беззаботное времяпрепровождение
Опасна, например, акклиматизация. Потом, для каждых местности и сезонности специфичны разные инфекции, в том числе, смертельные.
13:32
Здоровый секс: 5 советов, как продлить половой акт
Полагаете, вы слишком быстро занимаетесь сексом? Эти советы помогут вам оттянуть время наступления оргазма.
12:34
Витамины для интеллекта: лучшие источники – натуральные
Недостаток витаминов В-группы вызывает усталость, депрессию, ослабляет память и концентрацию внимания. Впрочем, лучше восполнять их дефицит из натуральных источников.
11:29
Лечебная гимнастика при артрите суставов
Все больше и больше людей, далеких от появления первой седины, жалуются на боль в суставах при ходьбе, тугоподвижность суставов, утреннюю скованность движений.
10:28
Самая полезная органическая еда
В век современных технологий и тотального пищепрома натуральные и полные витаминов продукты становятся все большей редкостью.
10:20
Чем старше человек, тем реже он испытывает чувство голода
Потеря веса в пожилом возрасте вызвана повышением уровня выработки гормона, вызывающего ощущение сытости. К такому заключению пришли специалисты Университета Плимута (Великобритания).
09:37
Лечебно-профилактическое значение душа
Душ - популярная водная процедура, которая в жизни человека имеет не только гигиеническое, но и лечебно-профилактическое значение.
09:25
Альтруизм качество, которое повышает сексуальную привлекательность
Люди, которые с готовностью помогают другим, более привлекательны для представителей противоположного пола. У таких людей, утверждают специалисты Nipissing University и Университета Гвельфа, частота сексуальных контактов выше, а количество сексуальных партнеров больше, чем у остальных.
09:13
Аллергия на кошек: как ужиться с питомцем
Аллергия на кошек - довольно распространенное явление. Согласно статистике, кошки вызывают у людей аллергическую реакцию чаще, чем какие-либо другие животные.
08:51
Омоложение и оздоровление артерий: полезные советы
Когда наш организм начинает стареть, артерии теряют свою эластичность, в результате чего развиваются сердечно-сосудистые заболевания, которые подвергают наше здоровье риску.
08:34
Ученые назвали самое счастливое время суток
Большинство людей переживает самые положительные эмоции утром. Об этом заявили американские ученые Корнелльского университета.
08:25
Генетические мутации в семье причина предрасположенности к разным видам рака
Специалисты Института исследования рака выяснили, почему некоторые семьи поколениями страдают от различных форм рака.
08:09
Здоровое сердце и сосуды: некоторые полезные средства по очистке крови
Сердечнососудистая система человеческого организма, не менее, чем другие органы, нуждается в очищении.
07:44
Стройная фигура - необходимая составляющая здорового организма
Помимо тучности и эстетической непривлекательности, полнота имеет намного более серьёзные последствия: нарушается нормальная деятельность сердечно-сосудистой системы, начинается гиперхолестеринемия, проблемы с эндокринной системой и почками. Чтобы сохранить здоровье, нужно худеть.
07:27
Очищение эндокринной системы: лучшие народные средства
Токсины и шлаки, отравляющие наш организм, препятствуют его нормальной жизнедеятельности. Наличие заболеваний, в том числе и щитовидной железы, только усугубляет положение.
20:52
Обильное питье защищает от приступов подагры
Немецкое общество по питанию рекомендует людям с риском подагры принимать не менее двух литров жидкости в сутки.
20:34
5 причин заняться бегом на пляже
Если вы отправились в отпуск на море, вам просто необходимо попробовать заниматься бегом на пляже. И мы вам расскажем, почему.
20:09
8 главных причин жжения в стопах
Вы столкнулись с ощущением жжения в стопе? Вот 8 наиболее распространенных причин этого неприятного расстройства и способы их лечения.
19:56
Очищение селезенки: полезные рецепты
Селезенка, костный мозг и лимфатические узлы являются кроветворными органами. В костном мозге происходит образование эритроцитов, разных форм лейкоцитов и тромбоцитов.
19:36
Как избавиться от угрей на лице: 5 домашних способов
Угри на лице заставляют вашу самооценку падать? Не волнуйтесь, есть несколько эффективных домашних способов, которые помогут вам вновь наслаждаться гладкой кожей!
19:09
Секретные ритуалы для красоты кожи перед сном
Многие женщины озабочены тем, как сохранить свою красоту и продлить молодость.
18:42
Лечение гонорейного фарингита: народные средства в помощь
При гонорее может возникнуть также и фарингит - воспаление глотки. Справиться с такого рода осложнением помогут травяные сборы, приготовленные по рецептам народной медицины.
18:09
3 летних маски для жирной кожи
Жирная кожа летом нуждается в особом уходе, поскольку под действием солнечных лучей сальные железы начинают работать гораздо активнее и начинается обильное потоотделение.
17:42
Сон и панкреонекроз
Панкреонекроз является следствием острого панкреатита. Тот, в свою очередь, развивается по следующим причинам: употребление чрезмерных доз алкоголя; злоупотребление жирной пищей.
17:41
Эксперты рассказали, как изменится лицо современной медицины
Аналитики обозначили три основных тенденции IT в здравоохранении. Это рост популярности телемедицинских услуг, увеличение продаж носимых гаджетов для здоровья и внедрение в больницах сервиса "виртуальная медсестра".
17:16
Необходимые витамины при начальной гипертонии
Гипертония является довольно серьезным заболеванием. У человека при этом наблюдают постоянно повышенное артериальное давление.
16:45
Россиян бесплатно проверят на заражение ВИЧ
На следующей неделе, 16 августа, по инициативе Минздрава стартует всероссийская акция анонимного экспресс-тестирования на ВИЧ в крупных городах России, где отмечается высокая распространенностью инфекции.
16:38
Витаминотерапия при хронической В12-дефицитной анемии
В12 - дефицитная анемия - это анемия, возникающая вследствие недостаточности витамина В12.
16:09
Как избавиться от изжоги: лечебные воды и травы
Изжога - ощущение жжения позади грудины, по ходу пищевода, иногда довольно мучительное и стойкое. Это результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод.
15:43
Венерические болезни: психологические причины и лечение
Спектр венерических (передаваемых половым путем) инфекционных заболеваний достаточно широкий.
15:38
Мужчины и женщины по-разному переносят инфаркты, показали врачи
У женщин чаще инфаркт наступает вследствие закупорки коронарной артерии, у мужчин - из-за закупорки основных артерий. Женское сердце меньше по размеру и чаще сокращается. А еще в его тканях содержится больше жира.
14:41
Внешняя среда и панкреонекроз
Панкреонекроз является наиболее тяжелым осложнением панкреатита, поражает в основном молодых трудоспособных людей, составляет 1% всех случаев острого живота.
14:00
Некоторые люди могут использовать смартфон в темноте без вреда для здоровья, говорят эксперты
Речь идет о тех, кто проводит много времени на свежем воздухе. Известно: голубой свет, исходящий от экранов электронных устройств, сбивает циркадные ритмы. А солнечный свет помогает настроить "внутренние часы".
13:32
Секс и хроническая В12-дефицитная анемия
Хроническая В12-дефицитная анемия - довольно опасное заболевание, которое связано с нарушением нормальных процессов кроветворения, возникающих на фоне дефицита кобаламина.
