19:42
12 причин, по которым стоит начать питаться здоровой едой
Мы часто используем вес как единственный показатель здоровья. Мы начинаем следить за питанием только тогда, когда хочется похудеть.
19:14
Чай из пряностей
Ингредиенты: сок апельсиновый - 120 г, лимон - 1 шт., гвоздика - 7 бутонов, корица - 1 палочка, мед - по вкусу.
18:29
8 качеств оптимиста, которые помогают ему жить
Все знают, что оптимистом быть хорошо, а вот пессимистом - плохо. Но часто ли мы стремимся выработать у себя позитивное мышление?
18:08
Жаркое из мяса
Ингредиенты: говядина или телятина (нежирная) - 550 г, лук репчатый некрупный - 3 шт., огурцы малосольные - 3 шт., бульон овощной - 1 стакан, зелень петрушки свежая
17:38
Персиковое масло поможет убрать морщины
Каждая женщина мечтает коже мягкой, словно персик, и не зря ее сравнивают с бархатистой мягкой поверхностью этого фрукта.
16:43
Как отсутствие секса влияет на мужчин
Специалисты из Франции сделали неожиданное заключение после проведения серии исследований о влиянии на мужской организм воздержания от секса на длительный период.
15:41
Первая помощь при укусе клеща
Весной и летом нужно быть особенно острожными и внимательно следить за состоянием кожи.
14:36
5 способов, как избавиться от уныния
У каждого из нас бывают моменты в жизни, когда почему-то ничего не получается, опускаются руки и вообще исчезает настроение что-либо делать.
13:32
ТОП-10 народных средств для роста ресниц
Природные компоненты действуют постепенно, но главное - эффективно и безвредно.
12:19
Велосипед поможет похудеть без вреда для здоровья
Велосипед - это уникальное средство передвижения, которое без чрезмерных нагрузок помогает похудеть в области живота, ног и ягодиц, а также придать красивую форму бёдрам и икрам ног.
11:17
Витамины для красоты волос
Витамины для волос также важны, как и для всего тела. Их нехватка в организме человека может спровоцировать перхоть, сечение, ослабление и выпадение волос в любом возрасте.
10:18
Ученые определили самую аппетитную еду
В Германии исследователи определили пищу, содержащую "идеальное" сочетание жиров и углеводов. Такое соотношение характерно для картофельных чипсов.
09:34
ТОП-10 средств от усталости глаз
Для того чтобы предотвратить появление "компьютерного зрительного синдрома", достаточно придерживаться нескольких простых правил.
09:09
ТОП-3 утренних напитков для похудения
Как очистить организм, ускорить метаболизм и притупить чувство голода? Три следующих волшебных рецепта помогут вам не только похудеть, но и укрепить иммунную систему.
08:42
Хождение босиком: польза или вред?
В вопросе о том, полезно или вредно ходить босиком, мнения врачей до сих пор расходятся.
08:08
Как победить чувство голода
Вы решили серьезно взяться за себя и похудеть. Или просто желаете быть более энергичным и здоровым.
07:34
Здоровый секс без обязательств: «за» и «против»
Люди с библейских времен хотели познать вкус греха. Чувство безнаказанности парило в воздухе, а запретный плод так и манил своей сладостью.
16:43
Как заниматься сексом при инфекционном цистите
Если инфекционный цистит не спровоцирован половыми инфекциями и если нет неприятный ощущений во время полового акта, то секс при данном заболевании не противопоказан.
15:41
Внешняя среда и хронический дуоденит
Хронический дуоденит - это воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Этим заболеванием чаще страдают мужчины.
14:36
Санаторно-курортное лечение при предсахарном диабете
Наряду с основными методами терапии такого заболевания, как сахарный и предсахарный диабет зачастую используется лечение в санатории.
13:32
Что делать, если лицо сильно загорело
Стартовал летний сезон, а с ним - и обычные для этого времени года проблемы.
12:19
Восточные дыхательные упражнения при цистите
Дыхание представляет собой сложный и непрерывный биологический процесс, в результате которого организм из внешней среды потребляет свободные электроны и кислород.
11:17
Питание при хроническом дуодените
Диета при хроническом дуодените способствует заживлению язв и эрозий, уменьшению воспаления слизистой оболочки верхнего отдела желудочно-кишечного тракта.
10:38
Витаминотерапия при предсахарном диабете
При повышенном уровне сахара в крови может развиться гипо- или даже авитаминоз, потому что организм диабетиков очень плохо усваивает витамины.
10:35
Иглоукалывание снижает интенсивность боли у детей с острым аппендицитом
Иглоукалывание может значительно уменьшить болевые ощущения у детей с острым аппендицитом, утверждают медики из детской больницы Лос-Анджелеса и Университета Южной Калифорнии.
10:12
Как научиться слышать и понимать свое тело
Когда тело передает нам предупреждающие о болезни сигналы, мы пытаемся подавить их таблетками, не стараясь выявить причину возникновения «неполадки».
09:34
Очищение печени и желчного пузыря по Татьяне Буревой
Печень является одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ.
09:09
7 идей для сладкого начала дня
Завтрак - это прекрасное начало дня. Он пробуждает организм утром, запуская метаболические процессы и дает необходимое количество энергии для продуктивной работы.
08:42
Зарядка для поджелудочной железы
Улучшить состояние и предотвратить заболевания поджелудочной железы помогут специальные упражнения.
08:08
ТОП-7 рецептов супов при повышенном сахаре в крови
Рецепты недорогих, вкусных и простых в приготовлении рецептов супов помогут вам нормализовать уровень глюкозы крови.
07:34
Секреты здорового секса: лучшие позиции для куннилингуса
Самые доступные позиции для куннилингуса - это партнёрша сидит или лежит, а мужчина устраивается у неё между ног или поза «69».
22:43
Травяные сборы при хроническом дуодените
При хроническом дуодените хорошо помогает лечение травы.
14:00
Ученые рассказали об эффективном средстве от дневной сонливости
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как дневная сонливость. Чаще всего в борьбе с этим состоянием используется кофе, однако американские исследователи из Университета Северной Аризоны утверждают, что в этом деле значительно лучше поможет черный шоколад, пишет Medikforum.
13:32
Косметология с биостимуляторами
Природные биостимуляторы можно использовать и в приготовлении домашней косметики.
13:15
Прием витамина В3 снижает риск развития рака кожи
Австралийские онкологи из Сиднейского университета установили, что витамин В3 способен затормозить развитие рака кожи.
12:20
Выбор партнера женщиной часто зависит от мнения окружающих
Чаще всего при выборе партнера и оценке его привлекательности женщина ориентируется на мнение окружающих, если в прошлом была хоть раз отвергнута, считают канадские исследователи из Университета Торонто.
12:20
Питание при инфекционном цистите
При инфекционном цистите назначается обильное питье. Исключаются алкоголь, острые блюда и пища, способствующая появлению запоров.
11:38
Витамины при дуодените
Для здоровья кишечника необходимо полноценное питание, насыщенное минералами и витаминами.
11:16
Йога для лечения и профилактики диабета
Древний метод упражнений - йога, поддерживает все функции тела и разума на оптимальном уровне.
11:15
Хорошие новости, демонстрируемые в соцсетях, могут вводить окружающих в депрессию
Демонстрация новой дорогостоящей покупки, например машины, в социальных сетях может быть расценена как хвастовство и самореклама, а не просто желание поделиться своей радостью с окружающими, предупреждают исследователи из Лондонского городского университета, Университета Карнеги Меллон и Университета Боккони.
10:37
Вегетарианская диета Орниша
Дин Орниш - врач и личный диетолог семьи Билла Клинтона, бывшего президента США. Его диета, приверженцами которой является множество людей во всем мире, основана на отказе от жиров.
10:21
Использование смартфона снижает пользу кардиотренировок
Использование смартфона во время пробежки в парке или на беговой дорожке снижает интенсивность упражнений, тем самым уменьшая пользу для здоровья от упражнений, считают исследователи из Кентского государственного университета.
19:42
Гигиена при ишемическом колите
При ишемическом колите, если нет противопоказаний, а мероприятия личной гигиены полезно включать лечебные ванны.
19:09
Салат из тыквы и яблок
Ингредиенты: тыква - 400 г, яблоки - 200 г, мед - 40 г, цедра апельсина, лимонный сок для приправы.
18:29
Гнев и внутреннее кипение – причины ожогов
Причинами ожогов известный психотерапевт Луиза Хей называет гнев, внутреннее кипение, распаленность.
18:14
Молоко из орехов или семечек
Ингредиенты: 1 чашка любых орехов или семечек, замоченных с вечера, 2 чашки воды.
17:38
Восстанавливающие маски для волос
Восстанавливающие маски просто необходимы нашим волосам в силу того, что они ежедневно подвергаются воздействию солнца, фенов и средств для укладки.
17:12
Пять причин, по которым кошки полезны для здоровья
«Без кота и жизнь не та», - гласит популярная поговорка. Теперь учёные установили, что держать дома хвостатого мурлыку не только приятно, но и очень полезно.
16:43
Влияние секса на сердце
Как отмечают исследователи, воздействие секса на сердечнососудистую систему весьма важно, и всегда строго положительно.
15:41
Внешняя среда и ишемический колит
Ишемический колит характерен для лиц пожилого возраста, которые страдают атеросклерозом, и выражается внезапным воспалением в основном в области селезеночного изгиба толстой кишки.
14:36
Правила безопасного загара: как избежать солнечных ожогов
Весна и лето - время пляжного отдыха. И многим, особенно представительницам прекрасного пола, хочется приобрести в это время роскошный загар.
14:12
Сила хвата руки может предсказать риск инфаркта
Проверка силы хвата руки может быть простым и доступным способом предсказать риск инфаркта или инсульта, утверждают ученые.
