Тем, кто ложится спать - спокойного сна!

Тем, кто ложится спать - спокойного сна!

Считается, что пятнадцать минут неглубоко дневного сна равняется нескольким часам ночного. Кроме того, послеобеденный сон улучшает производительность. Работа PowerNapping Module заключается в контроле фаз сна: согласно исследованиям, резкое пробуждение из глубокой фазы приводит к тому, что человек весь оставшийся день чувствует себя усталым и разбитым. Представленное устройство содержит один единственный датчик, который будучи надетым на большой палец, фиксирует состояние отдыхающего работника. Как только контролируемые параметры начинают выходить за пределы установленных норм, прибор активирует встроенный «будильник», посылающий раздражающие сигналы на наушники или внешние динамики. К сожалению, сам по себе PowerNapping Module бесполезен, так как представляет собой дополнительный модуль к карманному компьютеру Handspring Visor. Цена новинки составляет 100 долларов США.

Максим Атемасов

Источник: Xterra.ru

Темы: #ложится #спать #спокойного #сна

2011-6-20 17:32

ложится спать → Результатов: 2 / ложится спать - фото


Почему стоит ложиться спать до полуночи?

Взрослые люди привыкли поздно ложиться спать. Да и будничные дела часто не позволяют пораньше отправиться на покой. Но почему ложиться спать после полуночи - вредно для здоровья? Какие последствия ожидают человека, если он придержмвается именно такого режима?healthinfo.ua »

2021-01-09 22:21