Чтобы повысить продуктивность, расслабляйтесь и отдыхайте от работы
Согласно исследованиям, наш мозг переутомляется, если сосредоточенно выполняет какое-то задание более 1,5 часов. Поэтому каждые 1,5 часа необходимо делать перерыв на 10-30 минут. healthinfo.ua »