10 тысяч шагов, диета, горячие ванны и… икигай: секреты долголетия японцев
По данным Всемирной организации здравоохранения, опубликованным в декабре 2020 года, Япония - впереди планеты всей по средней продолжительности жизни. В этой стране люди живут в среднем до 84,5 лет. healthinfo.ua »