Хотите стать обладателем плоского живота? Для такого стремления, как вы наверняка знаете, требуется три основные вещи: постоянство, физические упражнения и правильное питание.
healthinfo.ua »2017-5-19 23:22 |
Нам нужно будет подтянуть живот в трех направлениях: вверху, внизу и по бокам. К сожалению, одного упражнения, которое задействовало бы все эти направления сразу, у нас нет. Но есть довольно простые упражнения для каждых групп мышц по-отдельности.healthinfo.ua »
2021-08-14 20:20
Чтобы добиться плоского животика, не обязательно изнурять себя тренировками в спортзале. Вот 7 упражнений специально для плоского живота, которые можно выполнять дома.healthinfo.ua »
2021-08-08 11:00
Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, самой трудной частью тела в этом плане является живот.healthinfo.ua »
2016-12-22 14:36
Когда мы следим за питанием, у нас обычно бывает нормальный вес. Но есть части тела, которые «любят» накапливать жир.healthinfo.ua »
2016-07-18 12:32
Весна в полном разгаре, а лето наступит всего через пару недель, поэтому о стройной фигуре нужно позаботиться уже сейчас.healthinfo.ua »
2016-05-12 08:09
Данная диета поможет избавиться от чувства вздутия и тяжести в желудке, а также поспособствует нормализации пищеварения и сделает живот более плоским.healthinfo.ua »
2015-04-30 01:16