Японская диета: правила и эффективность
В популярной японской диете на самом деле нет ничего сложного и экзотического, а множество людей по всему миру уже по достоинству оценили ее эффективность. 7mednews.ru » / Диеты
Японская Диета [ Фото новости ] | |
В популярной японской диете на самом деле нет ничего сложного и экзотического, а множество людей по всему миру уже по достоинству оценили ее эффективность. 7mednews.ru » / Диеты
На этой диете вы не сможете баловать себя мисо-супом или роллами. Основа рациона - нежирные белки, овощи и минимум углеводов и соли. healthinfo.ua »
Исследователи из Токио полагают: секрет долголетия японцев заключается в сбалансированном потреблении злаков, овощей, фруктов, а также в оптимальном количестве рыбы и мяса в рационе. meddaily.ru »
Главный секрет данной диеты в том, что нужно употреблять много зеленого чая. Мало того, что каждый день надо выпивать 1-1,2 литра свежего чая. healthinfo.ua »
Согласно опросу, самой популярной и эффективной диетой считается японская диета. Всего за 13 дней вы получаете быстрый результат! Еще один плюс - недорогие продукты и простая система питания. healthinfo.ua »