правила которым | |
Нельзя не радоваться тому факту, что сейчас в России начинает формироваться культура заботы о собственном здоровье. Мы уже думаем не только о том, как быть привлекательным в 25 и 30 лет, мы заботимся о том, чтобы быть красивыми, здоровыми и полными энергии в 50 и 60, и даже это не предел. health.passion.ru » / Энциклопедия красоты
Известный австралийский тренер и фитнес-блогер Рэйчел Аттард рассказала, как быстро избавиться от жира и стать более подтянутой всего за 7 дней. По ее словам, для этого необходимо придерживаться всего 4 простых правил. health.passion.ru » / Диеты
Ведущие британские нутрицитологи рассказали о том, как надо правильно питаться женщинам, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу и снизить риск слабоумия и сердечно-сосудистых заболеваний. health.passion.ru » / Кулинарные новости
Кто-то не ест в течение двух часов после тренировки, кто-то спешит поскорее закрыть «анаболическое окно», а некоторые люди не едят не только после, но и до тренировки. Кто же прав? Passion.ru решил разобраться в том, как же правильно питаться после тренировки. health.passion.ru » / Кулинарный справочник