Как правильно питаться в жару, чтобы не навредить своему организму
Во время аномальной жары существуют особые правила по поводу приема пищи. Специалисты утверждают: стоит придерживаться облегченного рациона питания. health.passion.ru » / Здоровье
Питаться Жару | |
Во время аномальной жары существуют особые правила по поводу приема пищи. Специалисты утверждают: стоит придерживаться облегченного рациона питания. health.passion.ru » / Здоровье
Чтобы наслаждаться ими в полной мере и всегда чувствовать себя в тонусе даже в жаркую погоду, важно следовать специальным летним правилам в питании и составлять свой рацион грамотно. healthinfo.ua »
В жаркую погоду, даже при отсутствии аппетита, не стоит пропускать завтраки, обеды и полдники - просто замените их легкими кашами, овощами и фруктами. healthinfo.ua »