Эффективность тренировок зависит от пола человека, говорит исследование
Исследования мышей показали то, насколько отличаются тренировки у представителей разных полов. Видимо, все связано с особенностями строения мозговых структур. meddaily.ru »
Эффективность Тренировок [ Фото новости ] | |
Результатов: 4
Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла
Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале. Как оказалось, организм минимально реагирует на изменения в гормональном фоне medvesti.com » / Женское здоровье
2016-12-2 11:00
Вера в пользу физических упражнений повышает эффективность тренировок
Ученые обнаружили: люди, которые считают, что физические нагрузки полезны для здоровья, более расслаблены, и им больше нравится выполнять упражнения. Благодаря этому тренировки становятся полезнее. meddaily.ru »
2016-8-17 18:00
Время приема пищи существенно влияет на эффективность тренировок
В университете Суррея выяснили, что для мужчин и женщин важно не только правильно тренироваться, но важно и своевременно получать пищу. 7mednews.ru » / Медицина