Учёные полагают, что бег и так называемые интервальные тренировки делают наши клетки биологически более молодыми.
healthinfo.ua »2018-12-14 13:34 |
Источник: healthinfo.ua
Аэробные нагрузки защищают от старения лучше всех
аэробные нагрузки → Результатов: 2 / аэробные нагрузки - фото
Аэробные нагрузки по-разному влияют на людей
Диабетический центр Джослин показал: если у человека повышен уровень сахара в крови, преимущества аэробных нагрузок будут менее выражены. Речь идет о случаях хронической гипергликемии - стадии преддиабета.meddaily.ru »
2020-07-21 14:49
Аэробные нагрузки способны омолодить мозг на 20 лет
Ученые пришли к заключению о том, что систематические аэробные нагрузки способны улучшать когнитивные функции мозга и давать эффект омоложения главного органа нервной системы.healthinfo.ua »
2019-02-28 13:34
Аэробные нагрузки покажут, можете ли вы умереть преждевременно
Тест VO2 max, определяющий максимальную способность организма к поглощению и усвоению кислорода (выполняется аэробное упражнение). Чем больше усваивается кислорода, тем ниже риск преждевременной смерти.meddaily.ru »
2016-07-28 17:45
Аэробные нагрузки полезны для людей с сердечной недостаточностью
Ученые из Норвежского университета естественных и технических наук выяснили: сердечная недостаточность связана с нарушением работы системы контроля качества белков сердца. Аэробные упражнения помогают ее восстановить.meddaily.ru »
2016-07-12 15:00